فوائد العسل للشعر + 15 ماسك للشعر

معظمنا على دراية بالعسل كمُحلٍ بديل. لكن هل تعلم أن دهن هذه المادة اللزجة الحلوة على شعرك يمكن أن يساعد؟

العسل عنصر مفضل لاستخدامه في حزم الشعر. ومع ذلك ، قد يعزز أيضًا نمو الشعر. في هذه المقالة ، نناقش كيف يمكن أن يفيد العسل شعرك. لقد قمنا أيضًا بإدراج العديد من أقنعة الشعر DIY التي يمكن أن تعزز صحة شعرك.

لماذا العسل جيد لشعرك؟

1. العسل مرطب. يحبس الرطوبة في شعرك ، ويحافظ على لمعانه ورطوبته (1). هذا يقلل من التقصف ، والذي غالبًا ما يكون سببًا لنمو الشعر البطيء. يمكن أن يعمل العسل بشكل أفضل مع الشعر المجعد الطبيعي أو الشعر الجاف.
2. يقال إن العسل يعزز نمو الشعر ، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية لدعم ذلك. هناك الكثير من الأدلة على أن العسل يحفز نمو الشعر.
3. يحتوي العسل على خصائص غنية بمضادات الأكسدة تمنع الضرر وتحافظ على صحة فروة رأسك وشعرك (2).
4. العسل ، باعتباره مرطبا ويحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات ، يقوي بصيلات الشعر ، ويحد من تساقط الشعر والصلع (1) ، (3).
5. العسل له خصائص مضادة للبكتيريا. قد يساعد في منع التهابات فروة الرأس وتهدئة مشاكل مثل قشرة الرأس والأكزيما وما إلى ذلك (2).
6. يحتوي العسل على إنزيم يسمى الجلوكوز أوكسيديز ، والذي يبدأ في أكسدة الجلوكوز ويشكل بيروكسيد الهيدروجين. يحتوي بيروكسيد الهيدروجين على خصائص مضادة للبكتيريا (4). قد يحارب الالتهابات ذات الصلة بفروة الرأس والشعر.
7. قد يعمل العسل كمطهر. تحتوي بعض أنواع الشامبو على العسل. تشير الأدلة القصصية إلى أن العسل يمكن أن يزيل الشوائب من فروة الرأس ويقلل من الانسداد. يعتقد البعض أن العسل يحفز أيضًا نمو الشعر من البصيلات الخاملة. ومع ذلك ، لا يوجد بحث لدعم هذا.

فيما يلي قائمة تضم 15 قناعًا للشعر من العسل والتي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر.

العسل لنمو الشعر - 15 قناع منزلي الصنع

1. ماسك زيت جوز الهند والعسل

زيت جوز الهند يخترق جذع الشعر ويغذي الشعر من الداخل (5). نظرًا لخصائصه المخترقة ، فإنه يقلل من فقدان البروتين. يخلق طبقة رقيقة حول جذع الشعرة ويحميها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية (5). عندما يقترن بالعسل ، فإنه يغذي ويقوي الشعر (3).

سوف تحتاج

• 1/2 كوب زيت جوز الهند
• 1/2 كوب عسل
• وقت المعالجة
• 15 دقيقة

معالجة

1. إذا كان لديك شعر بطول الكتف ، امزج نصف كوب من زيت جوز الهند (لشعر طول الكتف) مع نصف كوب من العسل. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر أطول أو أقصر ، اضبطي النسب وفقًا لذلك.
2. دلكي هذا على شعرك جيدًا واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفي القناع بالماء البارد / الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع.

2. قناع البيض والعسل للشعر

تمتلئ البيض بالبروتينات الصحيحة التي يحتاجها شعرك للنمو (6). من المعروف أن الصفار يحفز نمو الشعر في خلايا الجلد لبصيلات الشعر البشري (7). توفر هذه العبوة لبصيلاتك التغذية اللازمة لنمو شعر صحي (3).

سوف تحتاج

• 2 بيض كامل
• 1 كوب عسل

وقت المعالجة

20 دقيقة

معالجة

1. اخفقي بيضتين كاملتين وأضيفي نصف كوب من العسل إلى الخليط.
2. امزج المكونات حتى تحصل على تناسق ناعم.
3. ضعي المزيج على شعرك ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
4. غطي رأسك بقبعة الاستحمام وانتظري لمدة 20 دقيقة.
5. اشطفي القناع بالماء البارد / الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

ثلاث مرات بالشهر.

3. وصفة زيت الزيتون والعسل للشعر

يُستخدم زيت الزيتون في منتجات العناية بالشعر لفترة طويلة جدًا. يحتوي على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك الذي يساعد على تقوية الشعر. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد في منع الالتهابات الفطرية (8). تم العثور على زيت الزيتون أيضًا ليكون منعمًا طبيعيًا (3).

سوف تحتاج

• 1/2 كوب عسل
• 1/4 كوب زيت زيتون
• 1/4 كوب زبدة (اختياري)

وقت المعالجة

30 دقيقة

معالجة

1. امزج نصف كوب من العسل وربع كوب من زيت الزيتون في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
2. بمجرد أن يبرد الخليط ، أضف ربع كوب من اللبن وقلبه.
3. ضعي هذا الخليط بالتساوي في جميع أنحاء شعرك.
4. اتركي قناع العسل لمدة 30 دقيقة.
5. ارتداء غطاء بلاستيكي لمنع تقطر.
6. اشطفي القناع بالماء البارد / الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

ثلاث مرات بالشهر.

4. ماسك خل التفاح والعسل للشعر

خل التفاح هو علاج للعناية بالشعر يقسم به كثير من الناس. هناك الكثير من الأدلة القصصية على أن خل التفاح يحفز نمو الشعر على الرغم من قلة الأبحاث العلمية أو عدم وجودها على الإطلاق. أظهرت دراسة أجريت في فلسطين أن خل التفاح يعمل كمطهر للشعر ويقلل من تقصف الأطراف وتساقط الشعر والصلع وقشرة الرأس والقمل وحب الشباب في فروة الرأس والجرب (3).

سوف تحتاج

• 3 ملاعق كبيرة عسل
• 2 ملاعق كبيرة ماء
• 1 ملعقة كبيرة خل التفاح

وقت المعالجة

15 دقيقة

معالجة

1. امزج المكونات في وعاء حتى تحصل على مزيج ناعم.
2. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك.
3. اتركه لمدة 15 دقيقة.
4. يغسل بالماء البارد أو الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع.

5. قناع الأفوكادو والعسل للشعر

تم استخدام الأفوكادو في منتجات العناية بالشعر لسنوات. لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات (9). هذه يمكن أن تساعد في الحفاظ على الشعر نظيفًا وصحيًا. إنها مليئة بمضادات الأكسدة التي قد تمنع الضرر وتعزز صحة فروة الرأس. كما أنها تحتوي على زيوت يمكن أن تغذي شعرك وترطبه (3).

سوف تحتاج

• حبة أفوكادو ناضجة
• 1/2 كوب عسل

وقت المعالجة

20 دقيقة

معالجة

1. امزج نصف كوب من العسل مع حبة أفوكادو ناضجة.
2. ضعي هذا الخليط بالتساوي لتغطية كامل شعرك.
3. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. يمكنك ارتداء قبعة الاستحمام لتجنب الفوضى.
4. اغسليه بالشامبو واشطفيه بمحلول العسل.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع.

6. قناع الشعر بالزبادي والعسل

قد يزيد الزبادي من سماكة الشعر ونمو الشعر (10). يمكن استخدامه أيضًا لعلاج تلف الشعر وتساقطه (3).

سوف تحتاج

• 1 كوب زبادي حامض
• 1/2 كوب عسل

وقت المعالجة

15 دقيقة

معالجة

1. امزجي كوبًا من اللبن الرائب مع نصف كوب من العسل حتى تحصلي على مزيج ناعم.
2. ابدئي في وضع الخليط على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
3. ارتد قبعة استحمام لتجنب الفوضى وانتظر لمدة 15 دقيقة.
4. يغسل بالماء البارد أو الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع.

7. وصفة قناع الموز والعسل للشعر

يعتبر الموز مصدرًا رائعًا لفيتامينات B6 و C والبوتاسيوم. هذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو الشعر الصحي (11) ، (12).

ملحوظة: يمكن أن يعلق الموز بالشعر ويصعب غسله. تأكد من هرس الموز جيدًا حتى لا تترك أي قطع أو قطع خلفه. يمكنك زيادة كمية زيت الزيتون لجعل الخليط أكثر نعومة.

سوف تحتاج

• 2 حبة موز ناضجة
• 1/2 كوب عسل
• 1/4 كوب زيت زيتون

وقت المعالجة

20 دقيقة

معالجة

1. امزج المكونات حتى تتحول إلى خليط ناعم ومتسق.
2. ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك بالتساوي.
3. اتركه لمدة 20 دقيقة. ارتدِ قبعة استحمام لتجنب إحداث فوضى.
4. اشطفي القناع بالماء البارد / الفاتر والشامبو.
5. تمشيط الشعر للتخلص من قطع الموز. اشطفه مرة أخرى.

كم مرة؟

مرة كل أسبوعين.

8. وصفة قناع العسل العضوي

العسل منظف فعال ، وعندما يقترن بالشامبو ، يكون سهل الاستخدام ويمكن أن يعمل كعلاج فعال لنمو الشعر (2).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة كبيرة شامبو

وقت المعالجة

5 دقائق

معالجة

1. في إبريق ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل والشامبو (كل منهما) ، وخففي المزيج ببعض الماء.
2. اشطفي شعرك بالماء ثم استخدمي مزيج شامبو العسل لغسله.
3. اشطف الشامبو بالماء البارد أو الفاتر.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع.

9. قناع العسل والماء

هذا مزيج رائع من الترطيب ، خاصة إذا كان شعرك مجعدًا أو مجعدًا.

سوف تحتاج

• 9 ملاعق كبيرة ماء
• 1 ملعقة كبيرة عسل

وقت المعالجة

3 ساعات

معالجة

1. خففي ملعقة كبيرة من العسل مع تسع ملاعق كبيرة من الماء في وعاء وقلبي حتى تمتزج جيدًا.
2. دلكي فروة رأسك بالعسل المخفف ودلكي بها شعرك حتى تغطى من الجذور حتى الأطراف
3. اتركي العسل على شعرك لمدة 3 ساعات. ارتداء قبعة الاستحمام لتجنب الفوضى.
4. اشطفي القناع بالماء البارد / الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع.

10. قناع الشعر بالصبار والعسل

الصبار له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات (13). يعتقد البعض أن هذه يمكن أن تساعد في الحفاظ على قشرة الرأس والثعلبة. كما أنه يحتوي على فيتامينات B2 و B6 وحمض الفوليك التي قد تساعد في نمو الشعر. يتخلص هذا القناع من القشرة بينما يهدئ فروة الرأس ويوازن درجة الحموضة.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 2 ملاعق كبيرة جل الصبار
• 2 ملاعق كبيرة زبادي
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون

وقت المعالجة

20 دقيقة

معالجة

1. امزج جميع المكونات حتى تحصل على عجينة ناعمة.
2. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك.
3. اتركه لمدة 15 - 20 دقيقة.
4. يغسل بالماء البارد أو الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع.

11. قناع الشعر بحليب جوز الهند والعسل

يحتوي حليب جوز الهند على الدهون والبروتينات الأساسية التي يحتاجها شعرك للنمو. يمكن أن يعمل مع العسل على ترطيب شعرك.

سوف تحتاج

• 200 جرام حليب جوز الهند
• 2 ملاعق كبيرة عسل

وقت المعالجة

1 ساعة

معالجة

1. في وعاء ، اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم.
2. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك.
3. اتركه لمدة ساعة.
4. يغسل بالماء البارد أو الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرتان في الاسبوع.

12. قناع الشعر بزيت الخروع والعسل

يعتبر زيت الخروع من أفضل الزيوت التي يمكنك استخدامها لتعزيز نمو الشعر. يحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية ضرورية لنمو الشعر. كما أنه مضاد للفطريات ، مما يعني أنه يحارب التهابات فروة الرأس.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 2 ملاعق كبيرة زيت الخروع
• 1 بيضة كاملة

وقت المعالجة

1 ساعة

معالجة

1. اخلطي المكونات في وعاء حتى تحصلي على مزيج ناعم.
2. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك.
3. اتركه لمدة ساعة.
4. يغسل بالماء البارد أو الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

13. ماسك الشعر بالمايونيز والأفوكادو والعسل

المايونيز هو خليط من البيض والخل والزيت (14). يحتوي على زيوت وأحماض دهنية ضرورية لنمو الشعر الصحي. هذا ، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في الأفوكادو والعسل ، يمكن أن تجعل قناع الشعر ممتازًا.

سوف تحتاج

• 1 كوب مايونيز
• حبة أفوكادو ناضجة
• 1 ملعقة كبيرة عسل

وقت المعالجة

30 دقيقة

معالجة

1. اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة في وعاء حتى تتخلص من الكتل.
2. سد كوب من المايونيز وملعقة من العسل إلى الأفوكادو المهروس. تخلط حتى تمتزج جيدا.
3. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك.
4. اتركه لمدة 30 دقيقة.
5. يغسل بالماء البارد أو الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرة في الأسبوع للشعر العادي ومرتين في الأسبوع للشعر الجاف.

14. قناع الشوفان والعسل للشعر

يحتوي دقيق الشوفان على خصائص مهدئة يمكن أن تخفف الحكة والتهيج (15). إذا كانت فروة رأسك متفاقمة ، يمكن لهذا القناع أن يهدئها وينظفها. الحفاظ على صحة فروة الرأس أمر بالغ الأهمية لنمو شعر صحي.

سوف تحتاج

• 2 ملاعق كبيرة دقيق الشوفان
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة كبيرة زبادي

وقت المعالجة

20-25 دقيقة

معالجة

1. امزج المكونات معًا للحصول على مزيج ناعم ومتسق.
2. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك. تأكد من فك تشابك شعرك قبل بدء التطبيق.
3. اتركه لمدة 20-25 دقيقة.
4. يغسل بالماء البارد أو الفاتر والشامبو.

كم مرة؟

مرتان في الاسبوع.

15. قناع البطاطس وصفار البيض والعسل للشعر

عصير البطاطس مثل العسل له خصائص تعزز نمو الشعر. عند دمجه مع صفار البيض ، فإنه يصنع قناعًا لنمو الشعر يعمل على ترطيب شعرك جيدًا. هذا القناع