طريقة استخدام زيت اللوز لتقليل الهالات السوداء

التعب أو فرط التصبغ أو العوامل الوراثية أو الإجهاد أو الشيخوخة أو الحرمان من النوم - أي شيء يمكن أن يجعل الجلد حول عينيك داكنًا. قد يكون من الصعب التعامل مع هذه الهالات السوداء. غالبًا ما تكون الهالات السوداء نتيجة نمو الجلد حول العينين بشكل أرق ، مما يجعل الأوعية الدموية الداكنة الموجودة تحتها أكثر وضوحًا.

قد يساعد زيت اللوز (خاصة زيت اللوز الحلو) في تقليل ظهور الهالات السوداء. على الرغم من عدم وجود دراسات مثبتة في هذا الصدد ، تشير الأدلة القصصية إلى أنه يمكن استخدام الزيت لهذا الغرض. قم بالتمرير لأسفل لمعرفة كيف يمكن لزيت اللوز أن يحافظ على صحة الجلد حول عينيك وكيف يمكنك استخدامه.

هل يقلل زيت اللوز من الهالات السوداء؟ ما هي المنافع؟

لا يوجد دليل علمي يفيد فعالية زيت اللوز في تقليل الهالات السوداء. ومع ذلك ، تدعي الأدلة القصصية أن الاستخدام المنتظم لزيت اللوز يمكن أن يساعد. يمكن أن يعزز زيت اللوز صحة الجلد بطرق مختلفة:

1. زيت اللوز يحافظ على ترطيب البشرة. الجفاف هو أحد الأسباب التي تجعل بشرتك تبدو باهتة. نظرًا لأن المنطقة حول عينيك أرق من باقي الوجه ، يمكن أن تصاب بالجفاف بسهولة ، مما يجعل الأوعية الدموية الداكنة أكثر وضوحًا. هذا يؤدي إلى الهالات السوداء. زيت اللوز مطريات ممتازة (1). يمكن أن يحافظ على الجلد الرقيق حول عينيك رطبًا وممتلئًا وقد يساعد في تقليل الهالات السوداء.

2. زيت اللوز يمكن أن يضيء بشرتك

يمكن أن تساعد الخصائص المطرية للزيت على تحسين لون البشرة وبشرتها بالتدليك المنتظم (1). قد تساعد هذه الخاصية أيضًا في تقليل الهالات السوداء.

3. يمنع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية

يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تفاقم الهالات السوداء عن طريق زيادة إنتاج الميلانين. ثبت أن زيت اللوز الموضعي يمنع الأضرار الهيكلية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية في دراسات الفئران (2).

4. يحمي حاجز الجلد

يعد فقدان الماء عبر الجلد (TEWL) أحد أسباب جفاف الجلد. عندما يضعف حاجز الجلد ، تصبح المنطقة الحساسة حول عينيك أرق وأكثر جفافاً ، مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء. يمكن أن يساعد ترطيب البشرة وتقليل TEWL في منع الهالات السوداء. هذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه زيت اللوز (3).

هذه بعض الأسباب التي تجعل زيت اللوز يساعد في تقليل الهالات السوداء. ومع ذلك ، يجب عليك استخدامه باستمرار للحصول على أي نتائج. تأكد أيضًا من استخدام زيت اللوز العضوي المعصور على البارد. يحتوي الزيت العضوي غير المكرر على أقصى قدر من العناصر الغذائية وهو مفيد للبشرة.

كيفية استخدام زيت اللوز للهالات السوداء

1. العسل وزيت اللوز

العسل يحافظ على بشرة شابة ورطبة. إنه مرطب ومرطب. يهدئ البشرة ويمنع تكون التجاعيد (4).

سوف تحتاج

• 1/2 ملعقة صغيرة عسل
• نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز

ما عليك القيام به

1. اخلطي العسل وزيت اللوز. تخلط جيدا.
2. ضعي هذا الخليط تحت عينيك قبل النوم.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل ليلة.

2. ماء الورد وزيت اللوز

ماء الورد له تأثير مضاد للالتهابات على بشرتك. كما أنه يشعر بالهدوء الشديد على بشرتك ويمكن أن يجدد شباب العيون المتعبة (5).

سوف تحتاج

• بضع قطرات من زيت اللوز
• ماء الورد
• كرة قطنية

ما عليك القيام به

1. اغمسي كرة القطن في ماء الورد وضعيها تحت عينيك.
2. دعها تجف بشكل طبيعي.
3. بمجرد أن يجف ماء الورد ، ضع زيت اللوز وقم بالتدليك لمدة 2-3 دقائق.
4. اتركي الزيت طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل يوم قبل الذهاب للنوم.

3. زيت الزيتون وزيت اللوز

زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية الأساسية إلى جانب أحماض الأوليك واللينوليك (2). هذه المواد المضادة للأكسدة لها تأثير مضاد للالتهابات على الجلد. يمكنهم أيضًا تحسين ترطيب البشرة والحفاظ عليها متغذية.

سوف تحتاج

• 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
• نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز

ما عليك القيام به

1. اخلطي الزيتين.
2. خذ بضع قطرات من الخليط بين أطراف أصابعك.
3. افركي أصابعك معًا لتدفئة الزيت.
4. ضعي هذا المزيج تحت عينيك وعلى الجفون بعناية فائقة.
5. دلكيه بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
6. اتركي مزيج الزيت طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل يوم.

4. زيت الخروع وزيت اللوز

يعمل حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع كعامل تكييف للبشرة (6).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع
• 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز

ما عليك القيام به

1. اخلطي الزيوت وضعي الخليط على منطقة تحت العين.
2. احتفظ بها لأطول فترة ممكنة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

من الأفضل القيام بذلك في الليل ، قبل النوم.

5. فازلين وزيت اللوز

يحبس الفازلين الرطوبة في البشرة ، مما يخفف من بهتان البشرة ويمنع فقدان الماء (7). يساعد ذلك في الحفاظ على ترطيب البشرة وقد يقلل الهالات السوداء.

سوف تحتاج

• كمية بحجم حبة البازلاء من الفازلين
• بضع قطرات من زيت اللوز

ما عليك القيام به

1. تدليك زيت اللوز حول عينيك.
2. انتظري لمدة 2-3 دقائق ثم دلكي المنطقة بالفازلين.
3. اترك هذا بين عشية وضحاها.
4. ضعي ما تبقى من الفازلين حول الشفاه لمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل ليلة.

6. زيت اللوز وعصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي ، وهو مضاد للأكسدة يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد ويفتحها أيضًا (8). قد تساعد خاصية الليمون هذه أيضًا في تقليل الهالات السوداء والحفاظ على صحة منطقة أسفل العين.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز
• بضع قطرات من عصير الليمون

ما عليك القيام به

1. نضيف عصير الليمون إلى الزيت ونخلط جيداً.
2. ضعه تحت عينيك واتركه طوال الليل.
3. اشطفه بالماء البارد في الصباح.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل ليلة بديلة.

تحذير: عصير الليمون يمكن أن يجفف الجلد. استخدميه باعتدال ومع زيت أو عوامل ترطيب أخرى. إذا تسبب في حدوث تهيج ، توقف عن استخدامه.

7. زيت الصبار واللوز

يعمل الصبار على تجديد البشرة وتجديدها من خلال توفير الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. كما أنه يحتوي على إنزيمات طبيعية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع الضرر الناجم عن الجذور الحرة (9).

سوف تحتاج

• 1/2 ملعقة صغيرة من جل الصبار
• نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز

ما عليك القيام به

1. امزج كميات متساوية من هلام الصبار الطازج وزيت اللوز.
2. ضعي هذا الخليط تحت عينيك واتركيه لمدة ساعة.
3. اشطفه بالماء البارد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في اليوم. يمكنك أيضًا استخدام هذا العلاج كقناع ليلي تحت العين.

8. زيت اللوز والكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعمل كمضاد للأكسدة وتحمي خلايا الجلد من الأكسدة (10). يمكن أن يساعد هذا العلاج في توحيد لون البشرة تحت العين وقد يجعلها أفتح وأكثر إشراقًا.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز
• رشة من مسحوق الكركم

ما عليك القيام به

1. اخلطي الكركم بزيت اللوز وضعيه تحت العينين.
2. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 1-2 مرات يوميًا.

9. زيت فيتامين هـ وزيت اللوز

غالبًا ما يستخدم فيتامين (هـ) الموضعي كمكون في منتجات مكافحة الشيخوخة للبشرة. يحمي مضاد الأكسدة هذا بشرتك وقد ثبت أنه فعال بشكل معتدل في تقليل الهالات السوداء (إلى جانب المكونات الأخرى) (11).

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت فيتامين هـ
• 2-3 قطرات من زيت اللوز

ما عليك القيام به

1. اخلطي الزيوت معًا.
2. ضعي الخليط برفق على المنطقة حول عينيك.
3. تدليك لمدة دقيقة.
4. اتركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كل ليلة قبل النوم.

10. زيت اللوز ومسحوق الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك ، المعروف بخصائصه التي تربط الرطوبة وهو أحد مضادات الأكسدة القوية (12). قد يساعد ذلك في تفتيح الهالات السوداء.

سوف تحتاج

• نصف ملعقة صغيرة زيت لوز
• نصف ملعقة صغيرة حليب بودرة

ما عليك القيام به

1. امزج كل من المكونات.
2. ضع العجينة برفق حول عينيك وقم بالتدليك لمدة دقيقة.
3. اتركيه لمدة 15 - 20 دقيقة أو حتى يجف.
4. اغسله واتبعه بكريم عين جيد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة كل يوم قبل النوم.

هذه بعض الوصفات السهلة التي يمكنك اتباعها بسهولة في المنزل دون أي متاعب. ومع ذلك ، قبل استخدام زيت اللوز ، يجب أن تكون على دراية ببعض عوامل الخطر المرتبطة به.

عوامل المخاطر والاحتياطات

يعتبر زيت اللوز الموضعي عادة آمنًا للبشرة ما لم يكن لديك حساسية من الجوز. إذا كنت تعاني من الحساسية ، فقد يتسبب ذلك في:

• تهيج الجلد
• الشعور بالحرقة
• الاختراق

هناك القليل من الأدلة العلمية المتاحة لإثبات هذه الآثار. ومع ذلك ، من المعروف أن اللوز يسبب بعض الحساسية (13). وبالتالي ، يعتقد البعض أن الزيت قد يعمل أيضًا كمسبب للحساسية في حالات معينة.

قبل استخدام زيت اللوز على بشرتك ، تأكد

• للقيام باختبار رقعة لتحديد ما إذا كانت تناسب بشرتك.
• تشتري زيت لوز معصور على البارد عالي الجودة. تجنب شراء زيوت اللوز المكررة أو المعالجة لأنها قد تحتوي على إضافات أخرى.

أفضل ماركة زيت أموند للهالات السوداء

أساسيات الطبيعة الأم زيت اللوز الحلو العضوي النقي 100٪ - من أمازون!

تطبيق زيت اللوز وحده لن يساعد. تحتاج أيضًا إلى تنظيم نمط حياتك ونظامك الغذائي بشكل عام. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وحافظ على رطوبتك واحصل على قسط كافٍ من النوم إذا كان جسمك مستريحًا بشكل صحيح وشعرت بالتجدد من الداخل ، فسوف ينعكس ذلك تلقائيًا على وجهك. حاول أيضًا خفض مستويات التوتر لديك وخصص وقتًا معينًا من يومك للعناية بالبشرة. سترى في النهاية تلك الدوائر المظلمة تتلاشى.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

كم من الوقت يستغرق زيت اللوز لتقليل الهالات السوداء؟

قد يستغرق الأمر حوالي شهر بعد الاستخدام المنتظم.

ما الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر؟

يأتي اللوز في نوعين - حلو ومر. يعتبر زيت اللوز الحلو أكثر أمانًا للأكل والاستخدام. يحتوي اللوز المر على سلائف السيانيد ويمكن أن يكون سامًا إذا لم تتم معالجته بشكل صحيح.

هل توجد بدائل لاستخدام زيت اللوز لعلاج الهالات السوداء؟

تتوفر الكريمات والتقشير والعلاج بالليزر لتقليل الهالات السوداء. يمكنك استشارة الطبيب لمعرفة أيهما يناسبك.

13 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• زيت اللوز ، ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• الآثار المضادة للالتهابات وإصلاح حاجز الجلد للتطبيق الموضعي لبعض الزيوت النباتية ، المجلة الدولية للعلوم الجزيئية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• دراسة سريرية عشوائية متعددة المراكز لتأثير الزيوت الطبيعية على الجفاف وخصائص حاجز الجلد ، الجلد ، مجلة الطب الجلدي.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• العسل في الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة: مراجعة ، مجلة الأمراض الجلدية التجميلية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• التأثيرات الدوائية لروزا داماسكينا ، المجلة الإيرانية للعلوم الطبية الأساسية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• التقرير النهائي لتقييم سلامة زيت بذور Ricinus Communis (الخروع) ، زيت الخروع المهدرج ، جليسريل ريسينوليت ، جليسريل ريسينولاتي ، حمض الريسينوليك ، ريسينوليت البوتاسيوم ، ريسينوليت الصوديوم ، ريسينوليت ، سيتيل ريسينوليات ، ريسينوليت. Methyl Ricinoleate ، و Octyldodecyl Ricinoleate. ، المجلة الدولية لعلم السموم ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• تأثيرات الفازلين على بنية ووظيفة الطبقة القرنية ، مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• أدوار فيتامين سي في صحة الجلد والمغذيات والمكتبة الوطنية الأمريكية للطب والمعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• الألوة فيرا: مراجعة قصيرة ، المجلة الهندية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• دور مفيد للكركمين في الأمراض الجلدية ، التقدم في الطب التجريبي وعلم الأحياء ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• فيتامين هـ في طب الأمراض الجلدية ، المجلة الهندية للأمراض الجلدية على الإنترنت ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• أحماض اللاكتيك واللاكتوبيونيك كمركبات ترطيب نموذجية. المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• اللوز مسببات الحساسية: التوصيف الجزيئي ، والكشف ، والأهمية السريرية ، مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748