الحجامة الوجهية: كيف تعمل ، الفوائد ، الآثار الجانبية

Google ' cupping ' ، وسترى مجموعة من الصور لظهر مغطاة باللونين الأزرق والأسود ، كدمات دائرية. لا تخيف من هذا. هذا ليس ما ستفعله الحجامة لوجهك! حجامة الوجه أخف بكثير من حجامة الجسم. هذه الممارسة العلاجية ليست جديدة على هواة الصحة والعافية. من الرياضيين ، مثل مايكل فيلبس ، إلى مستمعي هوليوود ، مثل جينيفر أنيستون وجوينيث بالترو ، يقسم الجميع بهذه الممارسة القديمة للشفاء. يمكن أن تمنحك حجامة الوجه بشرة صحية وبشرة متوهجة (باستثناء تلك الكدمات التي تشبه نقاط البولكا). فضولي لمعرفة كيف؟ استمر في التمرير.

جدول المحتويات

• ما هي حجامة الوجه؟ كيف تختلف عن حجامة الجسم؟
• حجامة الوجه: كيف تعمل
• فوائد حجامة الوجه
• DIY الحجامة للوجه
• المخاطر والآثار الجانبية المحتملة لحجامة الوجه

ما هي حجامة الوجه؟ كيف تختلف عن حجامة الجسم؟

صراع الأسهم

الحجامة هي ممارسة علاجية بديلة صينية قديمة يستخدم فيها المعالج كؤوس شفط على جلدك لتحفيز عضلاتك. يمكن أن يتم ذلك على جسمك ووجهك. يستخدم الناس ، وخاصة الرياضيين ، الحجامة لأغراض متعددة: لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب وتخفيف توتر العضلات وتحسين تدفق الدم وتعزيز تجديد الخلايا. يستخدم أيضًا كتدليك للأنسجة العميقة لتعزيز الاسترخاء والرفاهية العامة.

اعتقد الصينيون القدماء أن الحجامة تحسن من تدفق الطاقة الإيجابية أو تشي (يُنطق "تشي") في جميع أنحاء الجسم. على الرغم من أن هذه الممارسة مرتبطة بالطب الصيني القديم ، إلا أن الأدلة التاريخية تظهر أن قدماء المصريين استخدموا أيضًا العلاج بالحجامة (1).

كل من حجامة الوجه والجسم تتبع نفس المبدأ ، لكن الطريقة التي يتم إجراؤها مختلفة.

حجامة الوجه

• ألطف من حجامة الجسم.
• الأكواب التي تستخدم في حجامة الوجه أصغر من الأكواب المستخدمة في حجامة الجسم.
• تستخدم الأكواب لشد بشرتك بلطف وتجديد شبابها دون ترك أي علامات.
• يستخدم بشكل أساسي لتحسين بشرتك وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

حجامة الجسم

• يستخدم بشكل رئيسي لتخفيف الأوجاع والآلام.
• إنه يترك وراءه أثرًا من العلامات الضرورية للشفاء.
• العلامات هي النفايات التي تتراكم في جسمك. تتلاشى تدريجياً مع قيام الجهاز اللمفاوي بمعالجة النفايات.

تشمل المواد التي تُستخدم عمومًا في صناعة الأكواب ما يلي:

• السيليكون (يستخدم في الغالب في حجامة الوجه)
• الخيزران
• زجاج
• خزف

تريد أن تعرف كيف يتم عمل حجامة الوجه؟ راجع القسم التالي لمعرفة ما يمكن توقعه خلال جلسة الحجامة للوجه.

العودة إلى جدول المحتويات

حجامة الوجه: كيف تعمل

صراع الأسهم

عملية حجامة الوجه بسيطة للغاية. تستغرق الجلسة عادة نصف ساعة. قبل أن يبدأ المعالج الجلسة ، سينظف بشرتك جيدًا ويضعون زيوتًا علاجية على وجهك ورقبتك ومنطقة صدرك ويدلكها برفق.

يستخدمون أكوابًا مخصصة تكون عادةً أصغر من الأكواب المستخدمة في حجامة الجسم.

• يضع المعالج الكوب رأسًا على عقب على وجهك.
• الشفط العكسي الناتج عن الكوب يخلق فراغًا ويرفع أنسجة وجهك.
• ثم يقوم المعالج بتحريك اللاصق الماص لإحداث تأثير شبيه بالتدليك.

تساعد حجامة الوجه على تحسين الدورة الدموية. يجدد التدليك أنسجة الوجه لأنها تتلقى المزيد من الأكسجين. هذا يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش والصحة. هناك فوائد متعددة لحجامة الوجه. تحقق من القسم التالي لمعرفة ما هي.

العودة إلى جدول المحتويات

فوائد حجامة الوجه

صراع الأسهم

يمكن للعلاج بالحجامة الوجهية:

• تخفيف توتر العضلات
• تعزيز إنتاج الكولاجين عن طريق تحفيز الخلايا المسؤولة عنه
• تقوية أنسجة الوجه
• تحسين الدورة الدموية والأكسجين في وجهك

هذه الآثار

• سطع بشرتك
• تقليل الانتفاخ
• تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية
• شد وجهك ورقبتك ، وخاصة منطقة الفك والذقن

أنه