11 علاجات طبيعية لـ h. عدوى الملوية البوابية + نصائح النظام الغذائي

تصيب عدوى هيليكوباكتر بيلوري 44.3٪ من الناس في جميع أنحاء العالم. هذا العامل المسبب يؤثر على ما يقرب من نصف سكان العالم (1)!

جدول المحتويات

• ما هي جرثومة المعدة؟
• العلامات والأعراض
• الأسباب وعوامل الخطر
• العلاجات الطبيعية للتخلص من عدوى الملوية البوابية
• نظام غذائي صحي لعدوى الملوية البوابية
• كيفية منع العدوى بالبكتيريا الحلزونية

ما هي جرثومة المعدة؟

هيليكوباكتر بيلوري أو H. بيلوري هي البكتيريا التي يمكن أن تدخل الجسم وتزدهر في الجهاز الهضمي. بعد سنوات ، يمكن أن تظهر على شكل تقرحات في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. قد تؤدي هذه العدوى أيضًا إلى الإصابة بسرطان المعدة لدى بعض الأفراد.

تعد عدوى الملوية البوابية شائعة جدًا. توجد هذه البكتيريا في أجسام ثلثي سكان العالم. ومع ذلك ، فهي لا تسبب أعراضًا لدى معظم الناس. تتم مناقشة الأعراض المحتملة في القسم التالي.

العلامات والأعراض

تعد قرح المعدة من أبرز أعراض عدوى الملوية البوابية . ترتبط الأعراض الأخرى في الغالب بالقرحة. قد تشمل:

• الانتفاخ
• غثيان
• التقيؤ
• التجشؤ
• فقدان الجوع
• فقدان الوزن

في بعض الحالات ، يمكن أن تنزف القرحة في المعدة أو الأمعاء. هذا يمكن أن يكون خطرا على صحتك. قد تشمل أعراض نزيف القرحة ما يلي:

• براز دموي قد يكون أحمر غامق أو أسود
• صعوبة في التنفس
• الإغماء أو الدوخة
• إعياء
• جلد شاحب
• القيء الذي قد يحتوي على بعض الدم
• آلام شديدة في المعدة

على الرغم من أنه ليس شائعًا ، إلا أن بعض عدوى الملوية البوابية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة. قد يسبب هذا بعض الأعراض مثل حرقة المعدة. في النهاية ، قد تلاحظ أيضًا علامات أخرى مثل:

• غثيان
• فقدان الشهية
• ألم في البطن و / أو تورم
• التقيؤ
• فقدان الوزن دون أي سبب واضح
• الشعور بالشبع بعد تناول كمية قليلة

كان يعتقد في البداية أن قرح المعدة ناتجة عن التدخين وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل. وفي وقت لاحق ، وجد الباحثون أن الحلزونية البوابية هي السبب الرئيسي وراء تطور مثل هذه القرح.

دعونا ننظر في الأسباب وعوامل الخطر.

الأسباب وعوامل الخطر

لا يزال سبب انتشار عدوى الملوية البوابية من شخص لآخر غير معروف. بينما تعايشت هذه البكتيريا مع البشر لسنوات عديدة ، وجد أن العدوى تنتشر من فم شخص إلى آخر. وقد ينتقل أيضًا من البراز إلى الفم. يمكن للأفراد المصابين الذين لا يغسلون أيديهم بعد استخدام المرحاض أن ينقلوا العدوى للآخرين من خلال الطعام والماء الذين قد يكونوا قد لمسوه.

بمجرد تناولها ، يمكن أن تخترق الحلزونية البوابية بطانة المخاط في المعدة ، وتنتج مواد تعمل على تحييد أحماض المعدة. نتيجة لذلك ، تصبح خلايا المعدة معرضة بشكل متزايد للأحماض القاسية. يسبب تهيج بطانة المعدة بسبب بكتيريا الملوية البوابية وأحماض المعدة تقرحات في المعدة وكذلك الاثني عشر.

العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعدوى الملوية البوابية هي:

• العيش في أو زيارة دولة نامية
• مشاركة الأواني مع الفرد المصاب
• لا توجد إمكانية الوصول إلى الماء الساخن أو أقل
• من أصل أفريقي غير اسباني أو أمريكي مكسيكي
• ممارسات النظافة السيئة
• ملامسة الفم للفم
• الجماع الجنسي مع فرد مصاب

كما ترى ، يمكن أن تنتقل عدوى الملوية البوابية من شخص إلى آخر بعدة طرق. هناك العديد من توليفات المضادات الحيوية والأدوية الأخرى المتاحة للقضاء على البكتيريا مع تقليل القرحة.

فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد هذه الأدوية في علاج عدوى الملوية البوابية .

العلاجات الطبيعية للتخلص من عدوى الملوية البوابية

1. البروبيوتيك
2. شاي أخضر
3. عسل
4. زيت الزيتون
5. الصبار
6. جذر عرق السوس
7. حبة البركة (حبة البركة)
8. الكركم
9. زنجبيل
10. سحب الزيت بزيت جوز الهند
11. زيت الليمون

1. البروبيوتيك

صراع الأسهم

سوف تحتاج

مكملات البروبيوتيك

ما عليك القيام به

1. استهلك مكملات البروبيوتيك مع الأدوية الموصوفة يوميًا.
2. يمكنك أيضًا تناول مصادر طبيعية من البروبيوتيك مثل الزبادي أو الكفير.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تناول هذا يوميا بعد استشارة الطبيب.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن تعمل البروبيوتيك كعلاج مساعد في تقليل الآثار الجانبية للمضادات الحيوية التي يتم تناولها لعلاج عدوى الملوية البوابية (2).

2. الشاي الأخضر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
• 1 كوب ماء ساخن

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن.
2. يترك لمدة 5-10 دقائق ويصفى.
3. اشربه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك شرب الشاي الأخضر مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تم العثور على بعض مركبات الشاي الأخضر لإظهار تأثير مبيد للجراثيم ضد سلالات الحلزونية البوابية . وبالتالي ، فإن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر قد يساعد في الوقاية والعلاج من عدوى الملوية البوابية (3).

3. العسل

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخام

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل الخام إلى الشاي أو العصير.
2. يمكنك أيضًا أن تستهلك العسل الخام مباشرة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمكن استخدام خصائص العسل المضادة للميكروبات في علاج عدوى الملوية البوابية . قد يقلل أيضًا من وقت الشفاء عند استخدامه كعلاج مساعد مع الأدوية الموصوفة (4).

4. زيت الزيتون

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر

ما عليك القيام به

أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر إلى أطباقك وسلطاتك المفضلة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تُظهر مادة البوليفينول في زيت الزيتون أنشطة مبيدة للجراثيم يمكن أن تساعد في التخلص من السلالات المقاومة للمضادات الحيوية من هيليكوباكتر بيلوري (5).

5. الصبار

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ورقة الصبار
• 1 كوب ماء
• أي عصير (اختياري)

ما عليك القيام به

1. خذ ورقة الصبار وكشط الجل باستخدام ملعقة.
2. امزج الجل مع كوب من الماء.
3. يمكنك أيضًا إضافة أي عصير فواكه أو عسل إلى الخليط لإضافة نكهة.
4. اشرب العصير.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشرب عصير الصبار هذا مرة واحدة يوميًا أو كل يوم بديل لبضعة أسابيع.

لماذا هذا يعمل

يُظهر هلام الصبار تأثيرات مضادة للميكروبات ضد الحلزونية البوابية . قد يعمل أيضًا بشكل جيد كعلاج مساعد بالاشتراك مع المضادات الحيوية الأخرى (6).

6. جذر عرق السوس

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة من جذر عرق السوس
• 1 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من جذر عرق السوس إلى كوب من الماء.
2. يُغلى المزيج في قدر.
3. ينضج وتوتر. دعها تبرد.
4. اشربه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشربه 1-2 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

لماذا هذا يعمل

يمتلك عرق السوس تأثيرات مضادة للبكتيريا الحلزونية يمكن أن تساعد في علاج ومنع العدوى (7).

7. حبة البركة (حبة البركة)

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من الحبة السوداء المطحونة
• 2 ملاعق صغيرة من العسل الخام

ما عليك القيام به

1. امزج ملعقة صغيرة من الحبة السوداء المطحونة مع ملعقتين صغيرتين من العسل.
2. استهلك الخليط.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تناول هذا الخليط مرة واحدة يوميًا حتى تتحسن الأعراض.

لماذا هذا يعمل

يُظهر مزيج من البذور السوداء (حبة البركة) والعسل تأثيرات مضادة للحلوية البوابية ومضادة لعسر الهضم يمكن أن تساعد في القضاء على عدوى الملوية البوابية (8).

8. الكركم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• 1 كوب حليب ساخن

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن.
2. اخلط جيدا واشربه.
3. يمكنك أيضًا تناول مكملات الكركمين بعد استشارة الطبيب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.

لماذا هذا يعمل

المكون الرئيسي للكركم هو الكركمين. يحتوي الكركمين على خصائص مضادة للحلوية البوابية وخصائص مناعية قد تساعد في علاج عدوى الملوية البوابية (9).

9. الزنجبيل

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 إنش من شرائح الزنجبيل
• 1 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. أضف شبرًا واحدًا من شرائح الزنجبيل إلى كوب من الماء.
2. يُغلى المزيج في قدر ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
3. يُصفّى ويُترك ماء الزنجبيل ليبرد لفترة.
4. اشرب الخليط.
5. يمكنك أيضًا إضافة الزنجبيل إلى أطباقك المفضلة أو مضغه مباشرة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تستهلك هذا الخليط 1-2 مرات يوميا.

لماذا هذا يعمل

يحتوي الزنجبيل على مركبات فينولية تسمى جينجيرول والتي لها تأثيرات مضادة لبكتيريا الملوية البوابية قد يساعد الاستهلاك اليومي للزنجبيل في منع نمو بكتيريا الملوية البوابية ، وخاصة سلالات Cag A + (10).

10. سحب الزيت بزيت جوز الهند

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند البكر

ما عليك القيام به

1. حفيف زيت جوز الهند البكر في فمك لمدة 10-15 دقيقة.
2. ابصق الزيت.
3. اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط كالمعتاد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرة واحدة يوميًا ، ويفضل كل صباح.

لماذا هذا يعمل

قد يكون سحب الزيت بزيت جوز الهند مفيدًا في التخلص من ميكروبات الفم بسبب آثاره المضادة للبكتيريا الحلزونية (11).

11. زيت الليمون

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت الليمون
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

1. أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الليمون إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

2. تخلط جيدا وتوضع على معدتك.

3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه.

4. يمكنك أيضًا إضافة قطرة من زيت الليمون إلى موزع مملوء بالماء واستنشاق العطر المنتشر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمتلك زيت الليمون الأساسي خصائص مبيدة للجراثيم ضد الحلزونية البوابية (12).

من الأفضل استخدام العلاجات المذكورة أعلاه مع الأدوية الموصوفة لعلاج عدوى الملوية البوابية. استشر طبيبك قبل المضي قدمًا في أي منها للتأكد من أنها لا تتعارض مع الأدوية الموصوفة لك. أيضًا ، قبل استخدام الزيوت العطرية ، استشر طبيبك للحصول على الجرعة الصحيحة. قد يؤدي استخدام جرعات غير موصى بها من الزيوت الأساسية إلى تلف وظيفي للمعدة والكبد (13).

بالإضافة إلى اتباع هذه العلاجات ، عليك أيضًا الانتباه لما تأكله للتعامل مع عدوى الملوية البوابية .

نظام غذائي صحي لعدوى الملوية البوابية

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مفيدة بشكل خاص في علاج عدوى الملوية البوابية عن طريق تنشيط مناعتك (14). وهي تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل التوت والفلفل والسبانخ واللفت.

تظهر ثمار الحمضيات أيضًا تأثيرات مبيد للجراثيم ضد الحلزونية البوابية ، سواء بمفردها أو مع مضادات حيوية أخرى (15).

براعم البروكلي غنية بمركب يسمى سلفورافان ، والذي يعتقد أنه يعرض أنشطة مضادة للبكتيريا الحلزونية (16). قد تساعد الأحماض الدهنية في زيت الزيتون أيضًا في علاج عدوى الملوية البوابية (5).

يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة أيضًا إلى تفاقم أعراض العدوى. إذن ، ما الذي لا يجب أن تأكله عندما تكون مصابًا بعدوى الملوية البوابية ؟

تشمل الأطعمة التي قد تزيد من تفاقم حالتك والتي من الأفضل تجنبها الكحول والأطعمة الحارة والمشروبات الغازية والأطعمة المقلية / الدهنية والشوكولاتة والقهوة والأطعمة الحمضية. قد يتفاقم ارتداد الحمض ، وهو أحد الأعراض الشائعة المرتبطة بعدوى الملوية البوابية ، مع تناول هذه الأطعمة (17).

فيما يلي بعض النصائح لإدارة ومنع عدوى الملوية البوابية .

كيفية منع العدوى بالبكتيريا الحلزونية

• اغسل يديك في كل مرة تستخدم فيها الحمام وقبل الأكل.
• اغسل يديك قبل طهي الوجبات.
• تجنب الطعام / الماء الملوث.
• تجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا.
• الإقلاع عن التدخين.
• توقف عن شرب الكحول.
• اتبع ممارسات النظافة الجيدة.
• تجنب الاتصال الوثيق مع الأفراد المصابين.
• تجنب مشاركة الأواني مع الأفراد المصابين.

يمكنك بسهولة تجنب عدوى الملوية البوابية إذا كنت تحافظ على النظافة الأساسية. نظرًا لأن هذه العدوى يمكن أن تنتشر بسرعة ، يجب أن تكون حذرًا عندما تكون في دولة نامية أو على اتصال وثيق بشخص مصاب.

قد لا يدرك بعض الأفراد حتى أنهم يؤويون بكتيريا الملوية البوابية لأن الأعراض ليست واضحة دائمًا. في مثل هذه الحالات ، لا تكون العدوى مشكلة. ومع ذلك ، إذا تم تشخيص إصابتك بعدوى الملوية البوابية ، فمن الأفضل معالجتها طبياً للوقاية من مضاعفات المرض.

هل وجدت هذه الوظيفة مفيدة؟ واسمحوا لنا أن نعرف في مربع التعليقات أدناه.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

كيف يتم اختبار الحلزونية البوابية ؟

يمكن الكشف عن بكتيريا الملوية البوابية من خلال اختبارات مختلفة مثل فحص الدم واختبار البراز واختبار التنفس. يمكن أيضًا إجراء التنظير الداخلي للكشف عن بكتيريا الملوية البوابية .

ما هي المضادات الحيوية التي تعالج جرثومة المعدة ؟

المضادات الحيوية التي تستخدم لعلاج عدوى الملوية البوابية هي أموكسيسيلين وتتراسيكلين وميترونيدازول وكلاريثروميسين. غالبًا ما تستخدم هذه المضادات الحيوية جنبًا إلى جنب مع مثبطات مضخة البروتون وغيرها من الأدوية المثبطة للحمض.

هل يمكن أن يسبب الإجهاد جرثومة المعدة ؟

في البداية ، كان يُعتقد أيضًا أن الإجهاد النفسي يتسبب في حدوث القرحة الهضمية. في وقت لاحق ، وجد أن الحلزونية البوابية هي السبب الحقيقي وراء هذه القرحة. قد يلعب الإجهاد دورًا في التسبب في هذه الحالة.

هل الملوية البوابية مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي؟

نعم ، الحلزونية البوابية هي عدوى منقولة جنسياً ومع ذلك ، يمكن أن ينتشر أيضًا عبر طرق غير جنسية - مثل البراز المصاب بالفم عن طريق الطعام والماء الملوثين.

ماذا سيحدث إذا لم يتم علاج عدوى الملوية البوابية ؟

يمكن أن تسبب عدوى الملوية البوابية غير المعالجة مضاعفات مثل التهاب المعدة. قد يتطور إلى مرض القرحة الهضمية أو سرطان المعدة في وقت لاحق من الحياة.

ما هي مدة العلاج بالبكتيريا الحلزونية ؟

المدة المثلى للعلاجات لاستئصال الملوية البوابية هي 10 أيام إلى أسبوعين.

المراجع

1. "الفهم والإدارة الحالية لعدوى الملوية البوابية: تقييم محدث" أبحاث F1000 ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
2. "هل البروبيوتيك مفيدة في استئصال هيليكوباكتر بيلوري؟" المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
3. "الشاي الأخضر يمنع نمو بكتيريا هيليكوباكتر في الجسم الحي وفي المختبر" المجلة الدولية لوكلاء مضادات الميكروبات ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
4. "النشاط المضاد للبكتيريا للعسل على هيليكوباكتر بيلوري" المجلة الطبية لجامعة السلطان قابوس ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
5. "النشاط في المختبر من البوليفينول زيت الزيتون ضد هيليكوباكتر بيلوري." مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
6. "نشاط في المختبر من هلام الصبار الداخلي ضد سلالات هيليكوباكتر بيلوري." رسائل في علم الأحياء الدقيقة التطبيقي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
7. "تأثير الشفاء من عرق السوس (Glycyrrhiza glabra) على القرحة الهضمية المصابة ببكتيريا Helicobacter pylori" مجلة الأبحاث في العلوم الطبية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
8. "مزيج من حبة البركة والعسل في القضاء على عدوى الملوية البوابية المعوية" المجلة الطبية للهلال الأحمر الإيراني ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
9. "آثار الكركمين على عدوى الملوية البوابية" حوليات الطب الانتقالي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
10. "الزنجبيل (Zingiber officinale Roscoe) و Gingerols يمنعان نمو سلالات Cag A + من Helicobacter pylori" أبحاث مكافحة السرطان ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
11. "سحب الزيت وأهمية الطب التقليدي في الحفاظ على صحة الفم" المجلة الدولية للعلوم الصحية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
12. "النشاط المضاد للميكروبات للزيوت الأساسية ضد هيليكوباكتر بيلوري." هيليكوباكتر ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
13. "التقييم السمي للزيوت العطرية من بعض النباتات من عائلة Rutaceae" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
14. "تأثير مضادات الأكسدة على الاستجابة المناعية للهيليكوباكتر بيلوري." علم الأحياء الدقيقة السريرية والعدوى ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
15. "فعالية ثمار الحمضيات في هيليكوباكتر بيلوري" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
16. "براعم البروكلي عن طريق الفم لعلاج عدوى هيليكوباكتر بيلوري: تقرير أولي." أمراض الجهاز الهضمي والعلوم ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
17. "مرض الجزر المعدي المريئي" الكيمياء الطبية الحالية ، مكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب.