التهاب الغدد العرقية القيحي - العلاجات الطبيعية ، الأسباب ، الأعراض + نصائح النظام الغذائي

على الرغم من التشخيص الخاطئ وغالبًا ما يتم الإبلاغ عنه ، إلا أن التهاب الغدد العرقية القيحي منتشر في 1 ٪ -4 ٪ من سكان العالم (1). نظرًا لأنها حالة مزمنة ، فإن فرص تكرارها عالية جدًا.

هل ظهرت لديك نتوءات حمراء صلبة تحت جلدك؟ هل ترتبط هذه النتوءات تحت الجلد وتستمر في التكرار ، خاصةً في عائلتك؟ بينما قد تتخلصين من هذه النتوءات مثل حب الشباب أو الدمامل ، إلا أنها قد تشير إلى شيء خطير يمكن أن يؤدي التهاب الغدد العرقية القيحي إلى ظهور أورام متوحشة في مناطق مختلفة من الجسم. إذا لم تستفد من العلاج على الفور ، فقد تؤدي هذه الحالة إلى مضاعفات. ماذا يمكنك أن تفعل لوقف التهاب الغدد العرقية القيحي من التوهج أكثر؟ ما الذي يسبب هذه الحالة غير العادية؟ اعثر على إجابات لجميع هذه الاستفسارات أثناء قراءتك لهذا المنشور.

ما هو التهاب الغدد العرقية القيحي؟

التهاب الغدد العرقية القيحي هو حالة جلدية مزمنة تتميز بوجود كتل صغيرة مؤلمة تحدث تحت الجلد. تُعرف هذه الحالة طبياً باسم حب الشباب العكسي. يحدث عادةً في المناطق التي تحتك فيها أجزاء من جلدك ببعضها البعض ، مثل الإبطين أو الطيات بين الأرداف أو تحت ثنايا الثدي أو في الفخذ.

يبدأ التهاب الغدد العرقية القيحي كآفة صغيرة مفردة في منطقة واحدة. عادة ما يتم حلها تلقائيًا في غضون شهر أو قد يتمزق ويسرب القيح. قد تبدأ بعد ذلك في الشم أو التسبب في أنفاق (تُعرف باسم مسالك الجيوب الأنفية) تحت الجلد

غالبًا ما يحدث التهاب الغدد العرقية القيحي بعد سن البلوغ ويمكن أن يستمر لسنوات. كما أنه يميل إلى التفاقم بمرور الوقت إذا لم تتم إدارته بشكل جيد.

يمكن أن يختلف تطور المرض من شخص لآخر. ومن ثم ، يتم استخدام نظام التصنيف التالي لتصنيف المرض إلى مراحل مختلفة.

مراحل التهاب الغدد العرقية القيحي

يمكن تصنيف التهاب الغدد العرقية القيحي إلى المراحل التالية.

• مرحلة هيرلي 1 - تكوين آفات مفردة أو قليلة مع عدم وجود ندبات ظاهرة أو دليل على وجود أنفاق (مسالك الجيوب الأنفية).
• مرحلة هيرلي 2 - خراجات متكررة مع مسالك جيبية وتندب في آفات مفردة أو متعددة منفصلة على نطاق واسع
• مرحلة هيرلي 3 - تورط منتشر أو شبه منتشر ، أو عدة مسالك جيبية مترابطة وخراجات عبر المنطقة بأكملها

عادة ما يحدث التهاب الغدد العرقية القيحي حول بصيلات شعرك المحاطة بغدد العرق والزيت ، مثل الإبطين والأربية. يمكن أن يؤثر على منطقة واحدة أو عدة مناطق في جسمك ويتميز بالعلامات والأعراض التالية.

العلامات والأعراض

العلامات والأعراض المصاحبة لالتهاب الغدد العرقية القيحي هي:

• نتوءات حمراء دافئة عند لمسها - يمكن أن تكبر هذه النتوءات وتنفتح لتصريف القيح. غالبًا ما يكون للقيح المصفى رائحة كريهة. قد تسبب هذه النتوءات حكة وحرق أيضًا
• الرؤوس السوداء - تظهر على شكل حشوات سوداء صغيرة في مناطق محفورة على الجلد.
• كتل مؤلمة - يمكن أن تتطور كتل صغيرة بحجم حبة البازلاء يصعب لمسها أيضًا تحت الجلد. قد تسود هذه الكتل لسنوات قبل أن تتضخم وتلتهب.
• الأنفاق - مع مرور الوقت ، قد تبدأ هذه الكتل الموجودة على الجلد في الاتصال تحتها من خلال تكوين المسالك. تلتئم هذه الجروح ببطء شديد وتتسرب القيح.

دعونا الآن نلقي نظرة على أسباب التهاب الغدد العرقية القيحي.

ما الذي يسبب التهاب الغدد العرقية القيحي؟

في الماضي ، لم يكن سبب التهاب الغدد العرقية مفهومًا تمامًا. يتفق معظم الباحثين اليوم على أن سبب ذلك هو انسداد والتهاب بصيلات الشعر. ومع ذلك ، لم يتمكن الباحثون بعد من تحديد سبب انسداد بصيلات الشعر.

بعض العوامل التي قد يكون لها دور تلعبه هي:

• هرموناتك
• استجابة غير منتظمة لجهاز المناعة
• متلازمة التمثيل الغذائي الأساسية
• الضغط الميكانيكى
• بعض الأدوية الصيدلانية
• بكتيريا معينة

يمكن أن تعرضك بعض العوامل أيضًا لخطر الإصابة بالتهاب الغدد العرقية القيحي. تمت مناقشتها أدناه.

عوامل الخطر

قد تتضمن عوامل خطر الإصابة بالتهاب الغدد العرقية القيحي ما يلي:

• التدخين
• بدانة
• العمر - هو الأكثر شيوعًا بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 29 عامًا.
• الجنس - النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من الرجال.
• تاريخ العائلة - من المرجح أن تصاب بالتهاب الغدد العرقية القيحي إذا كان أي من أفراد عائلتك المقربين مصابًا به.
• يمكن أن تعرضك الحالات الطبية الأساسية مثل مرض كرون والسكري وحب الشباب الشديد والتهاب المفاصل وما إلى ذلك إلى مخاطر أكبر.

يمكن أن يكون التهاب الغدد العرقية مؤلمًا ويصعب إدارته. ومع ذلك ، قد تتمكن من تخفيف أعراضه بمساعدة بعض العلاجات المنزلية ، مثل تلك المذكورة أدناه مباشرةً.

العلاجات المنزلية للسيطرة على التهاب الغدد العرقية القيحي

1. زيت جوز الهند

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• زيت جوز الهند البكر (حسب الحاجة)
• مسحات قطنية

ما عليك القيام به

1. ضع القليل من زيت جوز الهند البكر على قطعة قطن.
2. ضعه على المنطقة المصابة. اتركه حتى يجف.
3. اشطف المنطقة المصابة واتركها حتى تجف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمتلك زيت جوز الهند البكر خصائص مضادة للالتهابات (2). قد يساعد في تقليل الالتهاب في المنطقة المصابة وتهدئة الدمامل في المنطقة المصابة.

2. ضغط دافئ

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• ماء ساخن
• منشفة نظيفة

ما عليك القيام به

1. انقع قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن.
2. اعصر الماء الزائد.
3. اترك الكمادة لتبرد لمدة ثانية وضعها على المنطقة المصابة.
4. اتركه لمدة دقيقة.
5. كرر 2-3 مرات.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يعمل الضغط الدافئ على تحسين الدورة الدموية ، ويساعد في تصريف القيح الزائد ، ويقلل أيضًا من الالتهاب المصاحب للدمامل وبالتالي ، قد يساعد في تسريع التئام الدمامل المصاحبة لالتهاب الغدد العرقية القيحي.

3. العسل

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة من العسل العضوي
• مسحات قطنية

ما عليك القيام به

1. باستخدام قطعة قطن ، ضع العسل العضوي على المنطقة المصابة.
2. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمتلك العسل خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات (4). هذه الخصائص تجعله خيارًا رائعًا لعلاج النتوءات المؤلمة والملتهبة التي يسببها التهاب الغدد العرقية القيحي.

4. الكركم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. خذ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وأضف إليها بضع قطرات من الماء. تخلط جيدا لتشكيل عجينة سميكة.
2. ضع العجينة على المنطقة المصابة.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
4. يمكنك أيضًا شرب ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الصالح للأكل ممزوجًا بكوب من الحليب الساخن لفوائد إضافية.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

المكون الرئيسي للكركم ، الكركمين ، يعرض خصائص كبيرة مضادة للالتهابات (5). يمكن أن تساعد هذه الخصائص في تخفيف أعراض التهاب الغدد العرقية القيحي.

5. زيت شجرة الشاي العطري

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي
• ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز الحلو (أو أي زيت ناقل آخر)
• مسحات أو وسادات قطنية

ما عليك القيام به

1. أضف قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاي الأساسي إلى ملعقة أو اثنتين من زيت اللوز الحلو.
2. اخلط جيدًا واغمس قطعة قطن / وسادة فيه. ضعه على المنطقة المصابة.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يقدم زيت شجرة الشاي فوائد متعددة لبشرتك. ومن خصائصه المفيدة طبيعته المضادة للالتهابات ، والتي قد تساعد في شفاء التهاب الغدد العرقية القيحي (6).

6. الصبار

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• جل الصبار المستخرج حديثًا
• مسحات قطنية

ما عليك القيام به

1. استخرج بعض الهلام من ورقة الصبار.
2. اطحن الجل جيدًا وخذ بعضًا منه على قطعة قطن.
3. ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة.
4. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يستخدم الصبار لعلاج العديد من اضطرابات الجلد بسبب خصائصه المضادة للالتهابات (7). يمكن أن تكون هذه الخصائص مفيدة أيضًا في إدارة الأعراض الالتهابية لالتهاب الغدد العرقية القيحي.

7. زيت النيم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة من زيت النيم العضوي (حسب الحاجة)
• مسحات قطنية

ما عليك القيام به

1. خذ بعض زيت النيم على قطعة قطن.
2. ضع طبقة رقيقة ومتساوية على المناطق المصابة.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

النيم هو عامل قوي مضاد للالتهابات ويستخدم على نطاق واسع لعلاج العديد من الالتهابات الجلدية (8). يمكن أن تساعد أنشطة النيم هذه أيضًا في تسريع التئام النتوءات الشبيهة بالبثور التي تظهر مع التهاب الغدد العرقية القيحي.

8. خل التفاح

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• نصف كوب ماء
• وسادات قطنية

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى نصف كوب ماء.
2. اخلطي جيدًا واغمسي قطعة قطن فيه.
3. ضع الخليط على المنطقة المصابة.
4. يمكنك أيضًا ترك الضمادة القطنية على الجلد لنتائج أفضل.
5. اشطفيه بعد 20-30 دقيقة.
6. شرب هذا الخليط يمكن أن يساعد أيضًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يُظهر خل التفاح خصائص رائعة جدًا مضادة للالتهابات يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تحسين الأعراض الالتهابية لالتهاب الغدد العرقية القيحي (9).

9. الزنك

صراع الأسهم

سوف تحتاج

مكمل الزنك

ما عليك القيام به

استهلك مكملات الزنك يوميًا. استشر الطبيب قبل تناول أي مكملات إضافية لمعرفة الجرعة المناسبة لك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تستهلك هذا وفقا لتوجيهات طبيبك.

لماذا هذا يعمل

في دراسة نشرت في مجلة Dermatology ، وجد أن مكملات الزنك تخفف من أعراض التهاب الغدد العرقية القيحي (10).

يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تقليل أعراض التهاب الغدد العرقية القيحي وقد تمنعها أيضًا من التفاقم.

يمكن أن يلعب نظامك الغذائي أيضًا دورًا رئيسيًا في إدارة التهاب الغدد العرقية القيحي. يمكن أن يساعد تغيير نظامك الغذائي في تقليل أعراض التهاب الغدد العرقية القيحي ويمكن أيضًا أن يسرع من التئام النتوءات.

النظام الغذائي لالتهاب الغدد العرقية القيحي

ماذا سوف تأكل

• الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه الطازجة والخضروات والعدس وغيرها للحفاظ على توازن الهرمونات ومستوى السكر في الدم.
• الأطعمة الغنية بأوميغا 3 مثل الأسماك الدهنية والجوز والأفوكادو وغيرها لمحاربة الالتهاب.
• المحليات الطبيعية

الاطعمة لتجنب

• منتجات الألبان - يمكن أن تسبب التهابًا داخل الجسم وقد ترفع أيضًا مستويات بعض الهرمونات المرتبطة بالتهاب الغدد العرقية القيحي (11).
• السكر - يمكن أن تتسبب الأطعمة السكرية الشهية في ارتفاع مستويات السكر في الدم وكذلك الالتهاب داخل الجسم. يمكن أن يساعد تجنبها في تحسين أعراض التهاب الغدد العرقية القيحي (11).
• خميرة البيرة - لوحظ أن هذا المكون يسبب التهاب الغدد العرقية القيحي لدى بعض الأشخاص. وبالتالي ، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على خميرة البيرة مثل البيرة والنبيذ والأطعمة المخمرة وما إلى ذلك (12).

يمكنك أيضًا اتباع هذه النصائح لمنع تكرار أعراض التهاب الغدد العرقية القيحي.

نصائح وقائية

• الحفاظ على وزن صحي.
• ارتدِ ملابس فضفاضة.
• الإقلاع عن التدخين.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• تجنب حلق المناطق المصابة.
• خذ حمامات دافئة وحافظ على النظافة الشخصية.
• نظف المنطقة المصابة بصابون طبي يوميًا.

ستساعد هذه النصائح والعلاجات في تخفيف أعراض التهاب الغدد العرقية القيحي وتسريع الشفاء.

ومع ذلك ، من المهم أن تعرف أنه لا يوجد علاج لهذه الحالة ، وعادةً ما يهدف العلاج إلى إدارة الأعراض ومنع تفجرها.

بما أن التهاب الغدد العرقية القيحي هو حالة خطيرة ، فهو كذلك