العلاجات المنزلية لتغميق الحواجب الرمادية

هل لاحظتِ وجود شعر رمادي في حاجبيك أثناء عمل مكياجك؟ هل تشعرين أنه من السابق لأوانه أن يتحول لون حاجبيك إلى اللون الرمادي؟ كثير من الناس قد تظهر عليهم علامات الشيب في سن مبكرة في الوقت الحاضر. قد تكون الحواجب الرمادية علامة على نقص التغذية الكامن. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الحواجب الشيب وكيفية إدارتها.

ما الذي يسبب حواجب رمادية / بيضاء؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى شيب شعر الحاجب قبل الأوان. الأسباب الرئيسية لشيب الحاجب هي:

• عدم توازن الصباغ - يحصل الشعر والحواجب على لونهما من صبغة تسمى الميلانين (1). قد يؤدي عدم التوازن في تكوين الميلانين إلى تحول لون الحاجبين إلى اللون الرمادي.

• الاختلالات الهرمونية - قد تنتج عن نمط حياة غير صحي أو استخدام بعض الأدوية (2).

• التدخين - قد يؤدي التأثير المسبق للأكسدة للتدخين إلى إتلاف الخلايا الصباغية ، الخلايا المنتجة للميلانين (3). ومن ثم فإن التدخين قد يسبب شيب الشعر المبكر.

• نمط الحياة غير الصحي - قد يؤدي اتباع نمط حياة غير صحي مع اتباع نظام غذائي فقير يحتوي على أطعمة مكررة ومعالجة إلى ظهور شيب الشعر المبكر. قد يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية (فيتامين ب 12 ، الحديد ، إلخ) إلى ظهور شيب الشعر المبكر (4).

• الوراثة / الوراثة - تشير الأدلة القصصية إلى أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الشيب المبكر للشعر قد يكون لديهم أيضًا حواجب رمادية.

• الإجهاد - يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الإجهاد إلى حدوث إجهاد مؤكسد داخل جسمك. وهذا بدوره قد يساهم في ظهور الشيب المبكر لشعرك وحاجبيك (2).

إليك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في جعل الحواجب الرمادية تبدو أغمق.

العلاجات المنزلية ونصائح للحواجب الرمادية

1. القهوة

يعتقد أن القهوة لها خصائص تلوين الشعر. غالبًا ما يستخدم مع مسحوق الحناء لتلوين الشعر الشيب (5). قد يساعد في تلوين الحواجب الرمادية.

سوف تحتاج

• 1 كوب ماء
• مسحوق القهوة

ما عليك القيام به

1. قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من مسحوق القهوة في ملعقتين كبيرتين من الماء البارد.
2. أضف محلول القهوة إلى الماء المغلي. تخلط جيدا وتترك لتبرد.
3. استخدمي المزيج لشطف حاجبيك.
4. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.

ملحوظة: يمكنك إضافة القليل من مسحوق الحناء إلى الخليط لتحسين لون الحواجب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرة واحدة يوميًا أو كل يوم بديل.

2 - أملا (عنب الثعلب الهندي)

يستخدم Amla لوقف شيب الشعر المبكر (6). وبالتالي ، قد يساعد استخدام amla في سواد الحاجبين بشكل طبيعي.

سوف تحتاج

• 5-6 قانون مكافحة غسل الأموال
• كأس من الماء

ما عليك القيام به

1. قطع الأملس إلى قطع صغيرة.
2. قم بغليها بكوب من الماء.
3. برد الخليط وخزنه.
4. استخدمي المحلول كغسول نهائي بعد غسل شعرك.
5. يمكنك أيضًا شرب عصير amla للحصول على فوائد إضافية.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 1-2 مرات في الأسبوع.

3. الفيتامينات

عادة ما يرتبط نقص الفيتامينات B12 و H و D3 بشيب الشعر (7). قد تساعد استعادة مستويات هذه الفيتامينات في عكس لون الشيب.

سوف تحتاج

أغذية غنية بالفيتامينات (دجاج ، سمك ، بيض ، جبن ، لوز).

ما عليك القيام به

استهلك الأطعمة بشكل منتظم. المدخول المنتظم قد يستعيد أوجه القصور. يمكنك أيضًا تناول مكملات إضافية من هذه الفيتامينات بعد استشارة الطبيب.

4. الأصباغ الطبيعية

قد تساعد الأصباغ الطبيعية في تغطية الحاجبين الرماديين. ومع ذلك ، لا يوجد بحث علمي لدعم هذا الادعاء.

سوف تحتاج

• الأطعمة ذات اللون الطبيعي (الشمندر والمريمية والزعفران)

ما عليك القيام به

1. استخرج العصائر من الأطعمة.
2. اشطفي حاجبيك بالعصائر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة في اليوم.

جرب أيًا من هذه العلاجات لتغميق الحواجب الرمادية. إذا كان شيب الحاجبين بسبب الشيخوخة ، فإن التستر يعد خيارًا جيدًا. المدرجة أدناه هي بعض الطرق السريعة والفعالة.

أفضل الطرق لتغطية الحواجب الرمادية

• النتف - قد يكون النتف خيارًا جيدًا إذا تحول لونان فقط من شعيرات الحاجب إلى اللون الرمادي. ومع ذلك ، لا تتبع هذه الطريقة إذا كان معظم الشعر رمادي.

• قلم الحواجب أو باليت - تتوفر ظلال مختلفة من أقلام وألواح الحواجب التي قد تساعد في تغطية الحواجب الرمادية.

• أصباغ مؤقتة - تتوفر أصباغ مؤقتة مختلفة في السوق. يمكن استخدامها لإخفاء شيب الحاجبين وجعلها تبدو أكثر كثافة.

• الماسكارا - في حالة عدم وجود قلم حواجب أو لوح ألوان ، يمكنك استخدام الماسكارا لتغطية الحواجب الرمادية.

يمكن أن يساعد اتباع هذه العلاجات والنصائح في منع شيب الحاجب وأيضًا إخفاء اللون الرمادي غير المرغوب فيه. في بعض الحالات ، قد يكون اتباع نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي متوازن مفيدًا أيضًا في استعادة لون الحاجبين.

7 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• توبين ودي جي ورالف باوز. "الشيب: بيولوجيا الشيخوخة للوحدة الصباغية لبصيلات الشعر." علم الشيخوخة التجريبي 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• تروب ، رالف إم. "الإجهاد التأكسدي في شيخوخة الشعر." المجلة الدولية لعلم الشعر المجلد. 1،1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• زايد وأيمن وآخرون. شعر المدخنين: هل يسبب التدخين شيب الشعر المبكر ؟. مجلة الأمراض الجلدية الهندية على الإنترنت المجلد. 4.2 (2013): 90-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• كومار ، أناغا بنغالور وآخرون. "الشيب المبكر للشعر: المراجعة مع التحديثات." المجلة الدولية لعلم الشعر المجلد. 10،5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• سينغ ، فيجيندر وآخرون. "دراسة تأثير تلوين تركيبات الشعر العشبية على شيب الشعر." مجلد أبحاث العقاقير. 7،3 (2015): 259-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP ، سامباث كومار ، وآخرون. "الاتجاهات الحديثة في الأعشاب الهندية التقليدية المحتملة Emblica Officinalis وأهميتها الطبية." مجلة العقاقير والكيمياء النباتية ، ISSN 2278- 4136.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• دولت آباد ، ديباشري وآخرون. "دراسة تحليلية مستقبلية خاضعة للرقابة لتقييم مصل البيوتين وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك في المرضى الذين يعانون من مرض سابق لأوانه." المجلة الدولية لعلم الشعر المجلد. 9،1 (2017): 19-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/