العلاجات المنزلية للتخلص من البقع الداكنة على بشرتك

إن القول بالشيخوخة مع النعمة أسهل من الفعل. خاصة عندما يتعين عليك التعامل مع واحدة من أولى علامات الشيخوخة - البقع الداكنة. سوف تجدها في جميع أجزاء الجسم التي تعرضت لأشعة الشمس باستمرار.

أضرار أشعة الشمس هي أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة البشرة المبكرة والبقع الداكنة. عدة عوامل أخرى تساهم في تطوير هذه البقع. هل ترغب في معرفة المزيد عن البقع الداكنة وكيف يمكن معالجتها بشكل طبيعي؟ واصل القراءة!

ما الذي يسبب البقع الداكنة على الجلد؟

غالبًا ما تكون البقع الداكنة نتيجة فرط التصبغ. تحدث عندما تنتج مناطق معينة من جلدك المزيد من الميلانين أكثر من المناطق الأخرى. الميلانين هو الصبغة التي تعطي بشرتك وعينيك وشعرك لونها.

• يمكن أن تساهم عدة عوامل في ظهور البقع الداكنة على الجلد. هم انهم:
• أضرار أشعة الشمس - تسمى البقع الداكنة الناتجة عن أضرار أشعة الشمس أيضًا بالبقع الشمسية.
• التغيرات الهرمونية التي تظهر بشكل خاص أثناء الحمل.
• بعض الأدوية مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) والأدوية العقلية.
• أمراض الجلد الالتهابية مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب أو الإصابة الجسدية.
• الجروح الناتجة عن لدغات الحشرات أو الحروق أو الجروح.
• الاستجابة التحسسية لمسببات الحساسية أو مستحضرات التجميل.
• داء السكري

فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالبقع الداكنة.

عوامل الخطر

• زيادة التعرض لأشعة الشمس
• حمل
• الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو الأكزيما
• إصابة الجلد
• تناول الأدوية المرتبطة بزيادة التصبغ

دعونا نفهم الآن خصائص أو أعراض البقع الداكنة على الجلد.

أعراض البقع الداكنة على الجلد

يمكن أن تكون البقع الداكنة على الجلد فاتحة إلى بنية داكنة ، حسب لون بشرة الشخص المصاب. ستكون هذه البقع متشابهة في نسيج بشرتك ولا تؤلمك أو تبرز.

يمكن أن تختلف هذه البقع في حجمها ويمكن أن تظهر على أي جزء من الجسم. ومع ذلك ، تحدث معظم البقع الداكنة في المناطق التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس مثل:

• ظهر يديك
• عودة
• أكتاف
• صدر
• وجه

تتلاشى البقع الفاتحة في غضون بضعة أشهر لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. ومع ذلك ، قد تستغرق البقع الملونة العميقة سنوات لتتلاشى.

على الرغم من أن البقع الداكنة نادرًا ما تكون مصدر قلق طبي ، إلا أن الناس يزيلونها لأسباب تجميلية.

كيفية إزالة البقع الداكنة طبيا

العلاجات الطبية الشائعة الموصوفة لإزالة البقع الداكنة هي:

• العلاج بالليزر - يتم استخدام ليزر ضوئي نبضي مكثف يستهدف الميلانين لتفتيت البقع الداكنة.
• Microdermabrasion - يتم استخدام جهاز خاص بسطح كاشط لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد.
• التقشير الكيميائي - يتم تطبيق مادة كيميائية موضعية على الجلد ، والتي تقشر السطح ليكشف عن جلد جديد.
• العلاج بالتبريد - يتم وضع النيتروجين السائل على البقع لتجميدها. هذا يؤذي الجلد ، والشفاء اللاحق يكشف عن بشرة فاتحة.
• كريمات تفتيح البشرة التي تُصرف بوصفة طبية والتي لها تأثير تبييض البشرة.

معظم العلاجات الطبية لتفتيح البقع الداكنة باهظة الثمن. وترتبط كريمات تفتيح البشرة الموضعية بالعديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها مثل تصبغ الجلد غير المتساوي.

وبالتالي ، يلجأ الكثيرون الآن إلى البدائل الطبيعية للتخلص من البقع الداكنة. هناك العديد من العلاجات المنزلية ، مثل تلك المذكورة أدناه ، والتي يمكن أن تساعد في تفتيح تلك البقع العنيدة.

العلاجات المنزلية للبقع الداكنة على الجلد

1. عصير الطماطم

صراع الأسهم

الطماطم مصدر غني بالليكوبين ، والذي يوفر حماية إضافية لبشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة (1). يمكن أن تساعد أنشطة الطماطم هذه في منع البقع الداكنة التي تسببها أضرار أشعة الشمس.

سوف تحتاج

نصف كوب عصير طماطم

ما عليك القيام به

1. اشرب حوالي ربع كوب من عصير الطماطم يوميًا.
2. بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة الطماطم إلى السلطات والأطباق الأخرى.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك فعل هذا يوميا.

2. زيت الزيتون

صراع الأسهم

يُظهر زيت الزيتون تأثيرات وقائية على بشرتك عند استخدامه موضعيًا. يمكن أن يمنع أضرار أشعة الشمس ، والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية للبقع الداكنة (2).

سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر

ما عليك القيام به

1. ضع زيت الزيتون على المناطق المصابة.
2. اتركه ليجف.
3. اشطفيه إذا لزم الأمر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

3. زيت جوزة الطيب الأساسي

صراع الأسهم

جوزة الطيب لها تأثيرات مضادة للشيخوخة يمكن أن تحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة (3). وبالتالي ، يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من البقع الداكنة التي تسببها أضرار أشعة الشمس.

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت جوزة الطيب الأساسي
• 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

1. أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت جوزة الطيب الأساسي إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
2. تخلط جيدا وتطبق على الجلد المصاب.
3. اتركه حتى يجف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

4. مسحوق خشب الصندل

صراع الأسهم

يمتلك خشب الصندل خصائص كبيرة مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج الأمراض الجلدية الالتهابية المعروف أنها تسبب البقع الداكنة (4).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. أضف بضع قطرات من الماء إلى ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
2. تخلط جيدا لتشكيل عجينة.
3. ضع معجون خشب الصندل على الجلد المصاب.
4. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

5. دقيق الشوفان

صراع الأسهم

يستخدم دقيق الشوفان على نطاق واسع لعلاج العديد من الأمراض الجلدية الالتهابية المعروف أنها تسبب البقع الداكنة ، مثل الحكة وحب الشباب ، بسبب أنشطتها المضادة للالتهابات (5).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. خذ ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان وأضف بعض الماء إليها.
2. تخلط جيدا لتشكيل عجينة سميكة.
3. ضع المعجون على أجزاء الجسم المصابة واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

6. الصبار

صراع الأسهم

يحتوي الصبار على Aloin ، وهو مكون نشط يتسبب في تراكم الميلانين ويساعد في تفتيح البقع الداكنة أو فرط تصبغ الجلد (6).

سوف تحتاج

جل الصبار المستخرج حديثًا

ما عليك القيام به

1. استخرج الجل من أوراق الصبار.
2. اخفقي الجل باستخدام شوكة أو ملعقة.
3. ضعه على المناطق المصابة.
4. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

7. مسحوق قشر الليمون

صراع الأسهم

يحتوي قشر الليمون (الحمضيات) على النوبليتين ، وهو مثبط للتيروزين يمكن أن يساعد في تفتيح البقع الداكنة على الجلد عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين (7).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الليمون
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الليمون مع بضع قطرات من الماء لتشكيل عجينة.
2. ضعي المعجون على البقع الداكنة على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفيه باستخدام الماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

8. خيار

صراع الأسهم

يحتوي الخيار على خصائص تبييض البشرة التي يمكن استخدامها لتفتيح البقع الداكنة (8).

سوف تحتاج

½ خيار

ما عليك القيام به

1. امزج الخيار في عجينة ناعمة.
2. ضع العجينة على المنطقة المصابة.
3. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه باستخدام بعض الماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

استخدم أي مزيج من هذه العلاجات لتفتيح البقع الداكنة. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد.

نصائح لمنع البقع الداكنة

• استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس 40 أو أكثر أثناء الخروج ، حتى لو لم تكن الشمس ساطعة.
• تجنب الخروج في منتصف الظهيرة ، بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
• ارتدِ ملابس كاملة الطول أثناء الخروج في الهواء الطلق أثناء النهار.
• ارتدِ قبعة عريضة الحواف ونظارات شمسية لحماية نفسك من أشعة الشمس.
• عالج أي أمراض جلدية ، مثل حب الشباب والأكزيما ، والتي قد تؤدي إلى حدوث ندبات.

اتبع هذه النصائح والعلاجات الدينية لعلاج البقع الداكنة على بشرتك ومنعها من التدهور.

آمل أن يكون هذا المنشور قد تناول جميع استفساراتك المتعلقة بالبقع الداكنة على الجلد. هل لديك أي علاجات أو نصائح تساعدك في التعامل مع البقع الداكنة؟ لا تنس مشاركتها معنا في قسم التعليقات أدناه.

أسئلة مكررة

متى ترى الطبيب للبقع الداكنة؟

إذا لاحظت تغير شكل أو حجم البقع الداكنة ، فاستشر الطبيب على الفور. يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا بدأت البقع الداكنة بالنزيف أو بدأت تظهر عليها تقرحات.

هل يستطيع طبيب الجلدية إزالة البقع الداكنة؟

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقترح عليك كريمات وإجراءات لمساعدتك على التخلص من البقع الداكنة. العلاج بالليزر ، والتقشير الدقيق ، والعلاج بالتبريد هي بعض الإجراءات الطبية المستخدمة لعلاج البقع الداكنة على بشرتك.

هل فيتامين سي يتلاشى البقع الداكنة؟

نعم ، يمكن لفيتامين C أن يتلاشى البقع الداكنة عند استخدامه موضعيًا بسبب خصائصه المزيلة للصبغ ، والتي تقلل من إنتاج الميلانين.

لماذا تظهر البقع الداكنة على الجلد؟

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتطور البقع الداكنة على الجلد هو أضرار أشعة الشمس. تشمل الأسباب الأخرى عدم التوازن الهرموني ، وبعض الأدوية الموصوفة ، وحالات الجلد الالتهابية ، وأي صدمة للجلد.

المراجع

1. "تحديث عن الآثار الصحية لمادة الليكوبين الطماطم" الاستعراض السنوي لعلوم وتكنولوجيا الأغذية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
2. "التأثير الوقائي لزيت الزيتون المطبق موضعياً ضد التسرطن الضوئي بعد تعرض الفئران للأشعة فوق البنفسجية". مادة مسرطنة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
3. "تأثيرات macelignan المعزولة من Myristica fragrans (جوزة الطيب) على التعبير عن المصفوفة metalloproteinase-1 والنوع الأول procollagen في الخلايا الليفية لجلد الإنسان المشع بالأشعة فوق البنفسجية." النشرة البيولوجية والصيدلانية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
4. "العلاجات العشبية الموضعية خيار بديل وتكميلي لمكافحة حب الشباب" مجلة أبحاث النباتات الطبية ، تنبيه العلوم.
5. "دقيق الشوفان في الأمراض الجلدية: مراجعة موجزة." المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية والجذام ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
6. "عن العمل الجديد لتحلل الميلانيني عن طريق مستخلص أوراق الصبار ومكونه الفعال aloin ، عوامل فعالة لإزالة تصبغ الجلد." بلانتا ميديكا ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
7. "نوبيليتين كمثبط للتيروزيناز من قشر فاكهة الحمضيات." النشرة البيولوجية والصيدلانية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
8. "استكشاف مستخلص الخيار لتجديد شباب الجلد" المجلة الأفريقية للتقنية الحيوية ، المجلات الأكاديمية.