العلاجات المنزلية لحصى الكلى

حصوات الكلى أكثر شيوعًا مما تعتقد. إنها تؤثر على 12 ٪ من سكان العالم في مرحلة ما من حياتهم (1). إن الألم الرهيب الذي يصاحب الحالة مؤلم ولا يقل عن كونه كابوسًا.

بصرف النظر عن الألم ، قد يعاني الشخص أيضًا من رغبة متكررة في التبول ووجود دم في البول وغثيان وقيء. إذا كنت تبحث عن حلول بسيطة للتعامل مع الحالة ، فأنت في الصفحة الصحيحة.

في هذه المقالة ، قمنا بإدراج مجموعة شاملة من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من حصوات الكلى. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الحالة الطبية.

ما هي حصوات الكلى؟

في بعض الأحيان ، قد تحتوي كليتنا على كتل صلبة صغيرة تشبه البلورات. هذه حصوات الكلى ، والمعروفة أيضًا باسم حصوات الكلى. عادة ما تنشأ في الكلى ولكن يمكن أن تتطور أيضًا على طول المسالك البولية التي تشمل المثانة والحالب والإحليل.

دعونا الآن نرى كيف تتشكل حصوات الكلى.

كيف يتشكلون؟

تحدث حصوات الكلى بسبب عدم كفاية استهلاك المياه. إذا كنت تستهلك أقل من 8-10 أكواب من الماء يوميًا ، فأنت تعرض نفسك لخطر الإصابة بحصوات الكلى. كمية الماء الأقل في جسمك لا يمكن أن تخفف حمض البوليك ، والذي بدوره يجعل البول أكثر حمضية. تؤدي زيادة حموضة البول إلى تكون الحصوات.

بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى مقارنة بالآخرين.

عوامل الخطر

تحدث حصوات الكلى في الغالب عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 50 عامًا. كما أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى أكثر من النساء. تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:

• تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى
• الاستهلاك غير الكافي للمياه
• بدانة
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز والملح والبروتين
• أمراض التهاب الأمعاء

في القسم التالي ، سنلقي نظرة على العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لمعالجتها.

العلاجات المنزلية لحصى الكلى

1. الماء

صراع الأسهم

كما ذكرنا سابقًا ، يعد الاستهلاك غير الكافي للمياه سببًا رئيسيًا لحصوات الكلى. يمكن أن يساعد شرب الماء في تأخير تكوين البلورات وطرد الكالسيوم والفوسفور من الكلى (2).

سوف تحتاج

10-12 كوب ماء

ما عليك القيام به

اشرب 10-12 كوب ماء كل يوم.

2. الطماطم

صراع الأسهم

الطماطم غنية بالمركبات النشطة بيولوجيًا مثل السترات التي يمكن أن تساعد في علاج حصوات الكلى. يمكن أن تقلل بشكل كبير وتمنع تكون الحصى في الكلى (3).

سوف تحتاج

• 2 حبة طماطم
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

ما عليك القيام به

1. اصنعي عجينة باستخدام حبة طماطم أو اثنتين وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
2. اشربه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 1-2 مرات في الأسبوع.

3. عصير ليمون

صراع الأسهم

الليمون هو مصدر غني بفيتامين سي. ومن المعروف أن السترات تقلل من تكوين البلورات وتقليل فرط تشبع البول عن طريق زيادة حجمه (4).

سوف تحتاج

• 2-3 أكواب ماء
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة كبيرة من كل من عصير الليمون وزيت الزيتون إلى الماء.
2. امزجه جيدًا وشربه طوال اليوم.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا العلاج عدة مرات في اليوم لمدة 3-4 أسابيع.

4. عصير الفجل

صراع الأسهم

تشير الدراسات إلى أن استهلاك عصير الفجل يزيد من إفراز أكسالات الكالسيوم في البول. كما أنه يساعد على التخلص من أي بلورات قد تتراكم في كليتيك (5).

سوف تحتاج

1-2 فجل

ما عليك القيام به

1. خذ فجلًا أو اثنين واخلطه لاستخراج العصير.
2. تناول 100 مل من هذا العصير كل صباح على معدة فارغة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك لمدة أسبوع إلى أسبوعين.

5. صودا الخبز

صراع الأسهم

يمكن استخدام صودا الخبز لعلاج حصوات الكلى (6). إنه فعال في طرد البلورات من الكليتين والقضاء على الحصى.

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز
• كوب من الماء الدافئ

ما عليك القيام به

أضف ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله على الفور.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 2-3 مرات في اليوم.

6. جذر الهندباء

صراع الأسهم

يحتوي جذر الهندباء على مركبات نشطة بيولوجيًا يمكن أن تساعد في زيادة حجم البول ومنع تكوين البلورات في كليتيك (7).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من جذر الهندباء
• كوب من الماء الدافئ

ما عليك القيام به

1. انقع ملعقة صغيرة من جذر الهندباء في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
2. يصفى ويشرب ديكوتيون.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول هذا المرق 2-3 مرات في اليوم.

ملاحظة: تأكد من استشارة طبيبك قبل الحصول على جذر الهندباء لأنه يمكن أن يتفاعل مع الأدوية.

7. عصير ذيل الحصان

صراع الأسهم

يُظهر عصير ذيل الحصان نشاطًا مدرًا للبول ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في زيادة حجم البول (8). يمكنه أيضًا زيادة معدل الترشيح الكبيبي.

سوف تحتاج

• 2-3 ملاعق صغيرة من أوراق ذيل الحصان
• 1 كوب ماء دافئ

ما عليك القيام به

1. انقع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من عشب ذيل الحصان في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة.
2. يصفى ويشرب ديكوتيون.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 2-3 مرات في اليوم.

تحذير: لا تجرب هذا العلاج إذا كنت تعاني من مرض السكري ، أو انخفاض مستويات البوتاسيوم أو الثيامين ، أو كنت تتناول أدوية الليثيوم أو القلب. استشر طبيبك.

8. تريبولوس تيريستريس

صراع الأسهم

تشير الدراسات إلى أن تريبولوس تيريستريس يمكن أن يطرد بلورات أكسالات الكالسيوم المتكونة في الكلى (9). كما أن له تأثير مدر للبول كبير.

سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة من مستخلصات تريبولوس تيريستريس

ما عليك القيام به

1. نقع ملعقة صغيرة من مستخلصات تريبولوس تيريستريس في الماء المغلي.
2. يصفى ويستهلك ديكوتيون.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تستهلك 2-3 مرات في اليوم حتى تمر الحصوات في البول.

9. أوراق الريحان

صراع الأسهم

تعتبر أوراق الريحان من أكثر الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي والأيورفيدا. لها تأثير مدر للبول ، مما يعني أنها يمكن أن تزيد من حجم البول وتسهل التخلص من حصوات الكلى (10).

سوف تحتاج

• حفنة من أوراق الريحان
• كوب ماء مغلي
• 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)

ما عليك القيام به

1. خذ حفنة من أوراق الريحان واتركها تنقع في كوب من الماء المغلي.
2. يصفى ويستهلك ديكوتيون.
3. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إذا لزم الأمر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تستهلك هذا 2-3 مرات في اليوم.

10. الشمر

صراع الأسهم

بذور الشمر غنية بالعديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في علاج حصوات الكلى. يمكن أن تساعد هذه المركبات في تكسير تكوين البلورات في الكلى والسماح لها بالتخلص من البول (11).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الشمر
• كوب ماء مغلي

ما عليك القيام به

1. أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلي.
2. تخلط جيدا وتناولها بعد أن تبرد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تستهلك هذا مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين.

يمكن أن تساعد هذه العلاجات المنزلية البسيطة في علاج حصوات الكلى وإدارتها. إذا استمرت الحالة ، يجب عليك زيارة طبيبك.

متى يجب علي زيارة الطبيب؟

في بعض الأحيان ، يمكن أن تستمر هذه الحالة لفترة أطول مما ينبغي ويمكن أن تسبب الكثير من الألم. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك استشارة طبيبك. إذا علقت الحصوات في المسالك البولية ، يمكن أن تسبب ألمًا حادًا ، ويجب أن يتم نقلك لإجراء عملية جراحية على الفور.

تشمل الأعراض الأخرى التي تستدعي استشارة الطبيب القيء ووجود دم في البول وبول عكر وإرهاق وفقدان الوعي وآلام أسفل البطن والأعضاء التناسلية تستمر لأكثر من أربعة أسابيع.

نأمل أن تكون قد وجدت هذه الوظيفة مفيدة. من السهل اتباع العلاجات التي تمت مناقشتها في المقالة ويمكن أن توفر الراحة إذا اتبعت بجد. لا تتردد في التواصل معنا لأية استفسارات أخرى في التعليقات أدناه.

11 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• مرض حصوات الكلى: تحديث للمفاهيم الحالية ، التطورات في جراحة المسالك البولية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• تأثيرات جزيئات الماء الصغيرة التي قد تؤخر تكوين حصوات الكلى. طب المسالك البولية وأمراض الكلى الدولية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• هل يمكن استخدام عصير الطماطم للوقاية من مكوّنات الحصوات المتكررة؟ المجلة الهندية لجراحة المسالك البولية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• العلاج الطبي والغذائي للوقاية من حصوات الكلى ، المجلة الكورية لجراحة المسالك البولية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/

• تأثير استهلاك الفجل على إفراز البول من أكسالات الكالسيوم. مجلة كلية الطب النيبالية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653

• أحجار الكلى: تحديث حول الإدارة الصيدلانية الحالية والتوجيهات المستقبلية ، رأي الخبراء في العلاج الدوائي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/

• التأثيرات المثبطة لتاراكساستيرول والمستخلص المائي من Taraxacum officinale على تبلور أكسالات الكالسيوم: دراسة في المختبر ، الفشل الكلوي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• تأثير مستخلصات نباتات Equisetumarvense على حصى الكلى ومفعولها المدر للبول ، الخلية والبيولوجيا الجزيئية.

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• تريبولوس تيريستريس: دراسة أولية لتأثيراته المدرة للبول والتقلص ومقارنته مع زيا ميس. مجلة علم الأدوية الإثنية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• الفيزيولوجيا المرضية للكلى والمرارة وعلاج حصوات المسالك البولية بالأعشاب والطب الوباثي: مراجعة ، APJTD ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• تأثير المستخلص المائي من Foeniculum vulgare (الشمر) على الكلى في إناث الفئران التجريبية من متلازمة تكيس المبايض ، مجلة Avicenna Journal of Phytomedicine ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/