العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

آه ، الشتاء! يذكرنا الشتاء بالسترات الصوفية الدافئة وكوب من الشوكولاتة الساخنة والثلج. يمكن القول إنه أفضل موسم في السنة ، ألا توافق؟ ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، ستجد أن بشرتك لا تتفق مع هذه المشاعر.

يجلب الشتاء بشرة جافة وحكة يمكن أن تكون مزعجة للتعامل معها. في هذه المقالة ، سوف نشارك بعض النصائح والحيل للتعامل مع المشكلة الشائعة للبشرة الجافة في الشتاء. تخلص من الكريمات الباردة غير الفعالة واغوص في العلاجات التي تمت مناقشتها في هذه المقالة دون مزيد من اللغط.

العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

1. عبوة البابايا والعسل

صراع الأسهم

البابايا الناضجة غنية بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تعمل كعامل مضاد للشيخوخة (1). العسل مرطب يجعل بشرتك ناعمة ونضرة (2).

سوف تحتاج

• 1 بابايا ناضجة
• عسل

ما عليك القيام به

1. اهرسي البابايا الناضجة وأضيفي العسل لعمل عجينة سميكة.
2. ضع العجينة على وجهك ورقبتك والمناطق الأخرى ذات البشرة الجافة واتركها لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلها.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرتين في الأسبوع.

2. عبوة الحليب واللوز

صراع الأسهم

اللوز غني بالمركبات النشطة بيولوجيا التي تعيد توازن رطوبة بشرتك (3). يمكن أن يساعد استخدام حزمة من اللوز والحليب على تقليل جفاف بشرتك وجعلها أكثر ليونة.

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق كبيرة من مسحوق اللوز
• 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب الطازج

ما عليك القيام به

1. اصنعي عجينة سميكة عن طريق خلط مسحوق اللوز والحليب.
2. ضعيه على المناطق ذات البشرة الجافة واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. يغسل بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكن أن يساعد القيام بذلك من مرة إلى مرتين في الأسبوع على ترطيب بشرتك.

تحذير: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب ومنتجات الألبان ، فلا تجرب هذا العلاج.

3. عبوة الزبادي والعسل

صراع الأسهم

الزبادي يرطب بشرتك ويمنع فقدان الماء عبر الجلد ويزيد من مرونة الجلد (4). العسل ، كما نعلم بالفعل ، يرطب البشرة ويحافظ عليها نضرة.

سوف تحتاج

• 1 وعاء من الزبادي
• 1 ملعقة كبيرة عسل

ما عليك القيام به

1. اخلطي الزبادي والعسل في وعاء.
2. ضع هذا الخليط على المناطق المصابة.
3. اشطفه بالماء بعد 15 دقيقة.

كم مرة يجب عليك هذا

يمكنك تطبيق هذه العبوة مرتين في الأسبوع.

4.

• جلسيرين
• وسادة قطنية معقمة

ما عليك القيام به

1. ضع الجلسرين على المناطق الجافة من بشرتك باستخدام قطعة قطن.
2. اتركيه حتى تمتصه بشرتك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.

5. الفازلين

صراع الأسهم

تم استخدام الفازلين كعامل ترطيب بسبب خصائصه الممتازة في الاحتفاظ بالرطوبة. يمنع فقدان الرطوبة من سطح الجلد بشكل أفضل من معظم عوامل الترطيب الطبيعية الأخرى (6).

سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة من الفازلين

ما عليك القيام به

ضع الهلام على المناطق المصابة وقم بتدليكه برفق على بشرتك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تطبيق هذا مرة واحدة كل يوم.

6. زيت جوز الهند

صراع الأسهم

المكونات النشطة بيولوجيًا لزيت جوز الهند تجعله مناسبًا لعلاج البشرة الجافة. يعمل كمرطب ممتاز ويمنع فقدان الرطوبة من سطح بشرتك (7).

سوف تحتاج

زيت جوز الهند الطازج

ما عليك القيام به

1. ضع زيت جوز الهند على المناطق المصابة وقم بتدليكه برفق.
2. اتركه على. لا تغسل بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة على الأقل في اليوم.

7. الليمون والعسل

صراع الأسهم

الليمون غني بمضادات الأكسدة. العسل عامل ترطيب ممتاز (8). معًا ، يمكنهما تهدئة البشرة الجافة والحكة في أشهر الشتاء.

سوف تحتاج

• ½ ليمون ناضج
• عسل

ما عليك القيام به

1. استخرج العصير من نصف ليمونة ناضجة وأضف إليها العسل.
2. تخلط جيدا وتطبق على المناطق المصابة
3. يغسل بعد 15 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرتين على الأقل في الأسبوع.

8. زيت بذور عباد الشمس

صراع الأسهم

استخدم زيت بذور عباد الشمس كعلاج للبشرة الجافة على مر العصور. يساعد على منع فقدان الرطوبة من سطح بشرتك ، وبالتالي الحفاظ عليها رطبة ونضرة (9).

سوف تحتاج

بضع قطرات من زيت بذور عباد الشمس

ما عليك القيام به

1. خذ بعض زيت بذور عباد الشمس في راحة يدك وقم بتدليكه برفق على بشرتك.
2. اتركه ليتم امتصاصه. لا تغسليه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة على الأقل في اليوم.

9. قناع الفراولة للوجه

صراع الأسهم

يتم استخدام الفراولة بشكل متزايد في مستحضرات التجميل بسبب خصائصها المرطبة ومقاومة الشيخوخة (10). يمكن أن تساعد في القضاء على الجفاف وتترك بشرتك ناعمة ورطبة ونضرة.

سوف تحتاج

• 2-3 فراولة طازجة
• 1-2 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة
• عسل

ما عليك القيام به

1. قطعي الفراولة إلى شرائح واهرسيها.
2. اصنعي عجينة سميكة عن طريق خلط الكريمة الطازجة والعسل مع الفراولة المهروسة.
3. ضعي هذه العبوة على وجهك ورقبتك واتركيها لمدة 10-12 دقيقة.
4. يغسل بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

تحذير: يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان تجنب الكريمة الطازجة أو إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج.

يمكن أن يكون الشتاء قاسيًا بشكل خاص على بشرتك ، ومن المهم للغاية بذل جهد إضافي لضمان حصوله على الترطيب والتغذية اللازمين. ستساعدك هذه العلاجات على محاربة البشرة الجافة - فهي لن تعيد فقط توازن الرطوبة الطبيعية لبشرتك بل تجعلها تبدو نضرة أيضًا.

هل وجدت هذه الوظيفة مفيدة؟ لا تتردد في مشاركة تجربتك واستفساراتك في قسم التعليقات أدناه.

10 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• الاستخدامات التقليدية والطبية لبابايا كاريكا ، مجلة دراسات النباتات الطبية.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• العسل في الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة: مراجعة. مجلة الأمراض الجلدية التجميلية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• الآثار المضادة للالتهابات وإصلاح الحاجز الجلدي للتطبيق الموضعي لبعض الزيوت النباتية ، MDPI ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• الفعالية السريرية لأقنعة الوجه التي تحتوي على الزبادي و Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). مجلة علوم التجميل ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• الجلسرين والجلد: نهج شامل لأصله ووظائفه. المجلة البريطانية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/

• المرطبات: The Slippery Road ، المجلة الهندية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• تجربة عشوائية مزدوجة التعمية للرقابة تقارن زيت جوز الهند البكر الممتاز مع الزيوت المعدنية كمرطب للجفاف الخفيف إلى المتوسط. التهاب الجلد ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• الاستخدامات الطبية والتجميلية لعسل النحل - مراجعة ، AYU ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• تأثير زيت الزيتون وزيت عباد الشمس على حاجز بشرة البالغين: الآثار المترتبة على العناية ببشرة الأطفال حديثي الولادة. الأمراض الجلدية للأطفال ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032

• تحمي مستحضرات التجميل المعتمدة على الفراولة الأرومات الليفية الجلدية البشرية من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمغذيات والمكتبة الوطنية الأمريكية للطب والمعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/