كيفية عمل باديكير في المنزل

هل تعلم أن قدميك يمكن أن تخبر الكثير عنك؟ وغني عن القول أن العناية الجيدة بالأقدام هي علامة على فخورة وثقة المرأة ، والعكس ليس كذلك. لكن خمن ماذا؟ ليس عليك إنفاق الوقت والمال للحصول على أقدام جميلة ؛ كل ما عليك فعله هو اتباع 5 خطوات سهلة لعمل باديكير في المنزل.

خطوات باديكير DIY

1. حضري أظافرك
2. نقع قدميك
3. افرك قدميك
4. رطب قدميك
5. تألقي بأظافرك

سوف تحتاج

• حوض من الماء الدافئ
• ملح الاستحمام / الشامبو
• مقشر جيد للقدم
• مسمار كليبرز
• دافع بشرة
• ملف الأظافر
• حجر الخفاف / مبرد القدم
• منظف ​​الأظافر
• مزيل طلاء الأظافر
• كريم بشرة
• منشفة نظيفة
• مرطب
• وسادات قطنية

كيف تفعل باديكير في المنزل

1. تحضير أظافرك

• باستخدام مزيل طلاء الأظافر ، قم بإزالة طلاء الأظافر القديم باستخدام كرة قطنية / وسادة.

• بعد ذلك ، قصي أظافرك باستخدام مقص أظافر ، لكن تأكدي من قصها بشكل مستقيم. لا تقطع الزوايا بعمق شديد ، وإلا فسوف ينتهي بك الأمر بأظافر مؤلمة تنغرز تحت الجلد.

• حدد شكل أظافرك (مربعة أو بيضاوية أو مدببة أو مدببة) بحيث يمكنك وضعها وفقًا لذلك.

• استخدم مبرد أظافر لتشكيل الظفر بالشكل المطلوب. قم بعمل البرد بقوة كافية لإعادة تشكيل الظفر ، لكن كن لطيفًا بما يكفي حتى لا تضعفها. قاوم القيام بالحركة ذهابًا وإيابًا عبر طرف الظفر ، حيث سيؤدي ذلك إلى إضعافها. بدلاً من ذلك ، قم بلفه في اتجاه واحد للحصول على الشكل المطلوب.

العودة إلى جدول المحتويات

2. نقع قدميك

1. ربما يكون هذا هو الجزء الأكثر استرخاءً في العناية بالأقدام. يعد نقع قدميك في ماء دافئ معطر طريقة رائعة للاسترخاء بعد يوم مرهق. هذا ما عليك فعله -

1. املأ بعض الماء الدافئ في حوض لتغطية كاحليك. إذا كنت تريد ذلك بسيطًا وبسيطًا ، يمكنك فقط إضافة الشامبو وبعض بلورات الملح الصخري إلى السائل. ولكن ، إذا كنت تريد أن تمضي قدمًا وتقدم لنفسك باديكير نهائيًا ، فهذا ما يجب عليك فعله -

• أضف نصف كوب من ملح إبسوم إلى الماء. سيؤدي ذلك إلى تليين وتهدئة الالتهابات وتقليل أي نوع من الألم وتقليل الخشونة. كما أنه يعمل كمقشر.

• أضف عصير ليمونة كاملة وقطرة أو اثنتين من الشامبو أيضًا.

• يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إذا كان لديك أي منها في المنزل. هذه عادة ما تهدئ الأعصاب وتمنح قدميك العلاج الصحي الذي تستحقه.

• لتحسين تجربة العناية بالأقدام في منزلك ، يمكنك أيضًا إضافة حصى ناعمة لتدليك قدميك بلطف.

1. اجلس بشكل مريح وانقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة. لا تنس تشغيل بعض الموسيقى الهادئة أثناء القيام بذلك. سيكون بمثابة مزيل التوتر المثالي.

1. جفف قدميك بمنشفة.

العودة إلى جدول المحتويات

3. فرك قدميك

• بمجرد أن تجف قدميك ، دلكي القليل من كريم البشرة على قاعدة أظافرك. بينما يلين الكريم الجلد الميت ، افركي بشرتك باستخدام حجر الخفاف. يمكنك أيضًا استخدام مبرد قدم بدلًا من حجر الخفاف. سيؤدي ذلك إلى إزالة الجلد الجاف والجاف والميت. إذا لم تقم بإزالة هذا من وقت لآخر ، فسوف يتصلب الجلد ، مما يتسبب في حدوث تشققات وعدوى. كن حازمًا ولكن لطيفًا - فأنت تريد إزالة كل الجلد ، لكن لا تريد أن تؤذي نفسك.

• بمجرد الانتهاء من ذلك ، أزيلي الكريم الجلدي ، وادفعي الجلد الزائد بزاوية دافعة. البشرة الدهنية هي الجلد الناعم في أسفل الظفر حيث يلتقي غضروف الظفر والجلد. بمساعدة كريم إزالة الجلد الزائد ، قومي بإزالة الجلد الزائد. لا تقص بشرتك أبدًا. يساعد هذا الإزالة من الجلد الظفر على النمو ويعزز صحة الأظافر. تأكد من أنك لطيف. افركي أظافرك باستخدام مقشر الأظافر. امسح قدميك بسرعة بمنشفة.

• الآن ، استخدم مقشر لتقشير قدميك. يمكنك استخدام مقشر للقدم أو مقشر للوجه لهذا الغرض. افرك كعبيك وباطن قدميك ولا تنس المناطق بين أصابع قدميك وجوانب قدميك. افرك كاحليك أيضًا.

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون / زيت لوز
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة جلسرين / زيت عطري (من اختيارك)

الاتجاهات

1. سخني زيت الزيتون في غلاية مزدوجة أو في الميكروويف.

1. أضف زيت جوز الهند والزيت العطري أو الجلسرين إلى ذلك.

1. كريم البشرة الخاص بك جاهز. اتركه ليبرد وخزنه في زجاجة.

إذا تم تخزينها جيدًا ، فقد يستمر هذا لفترة طويلة.

يمكنك أيضًا عمل مقشر في المنزل. هنا هو كيف -

مكونات

• 2 ملعقة كبيرة سكر بني
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 2 ملعقة كبيرة مسحوق دقيق الشوفان
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

الاتجاهات

1. اخلطي دقيق الشوفان والسكر معًا.

1. أضيفي عصير الليمون والعسل إلى خليط الشوفان واخلطيهم جيدًا.

1. أضف زيت الزيتون واستخدمه.

العودة إلى جدول المحتويات

رطب قدميك

أصبحت قدميك الآن منتعشة ونظيفة ، لكنك تحتاج إلى ترطيبها للحصول على هذا الشعور النهائي بالتجديد. أي مرطب ثقيل يجب أن يفعل. يمكنك تدليك قدميك وكاحليك وعضلات ربلة الساق لمدة 10 دقائق تقريبًا. بمجرد أن تكون سعيدًا ، يمكنك وضع طبقة جديدة من طلاء الأظافر على قدميك.

يمكنك أيضًا استخدام مزيج من زيت اللوز وزيت الزيتون لتدليك قدميك بعد عملية التنظيف. ملعقة صغيرة من كل منها مخلوطة ببضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك تعمل كمدلك للقدم. كوني كريمة عند تطبيقه ، ودلكي قدميك. التدليك المنتظم يحفز النهايات العصبية ويعزز الدورة الدموية ، وبالتالي يغذي الجلد وينشط عضلات القدم.

العودة إلى جدول المحتويات

5. تألق أظافرك

بمجرد الانتهاء من جميع الخطوات المذكورة أعلاه ، يمكنك تلميع أظافرك بلون الأظافر المفضل لديك. يمكنك اتباع هذه الخطوة أو عدم اتباعها لأنها اختيارية. يمكنك إما وضع طلاء أظافر عادي أو حتى وضع نصائح فرنسية.

لطلاء الأظافر العادي

• ضعي طبقة أساسية على أظافرك أولاً. يمكنك أيضًا وضع طلاء أظافر شفاف كطبقة أساسية.

• ثم ضعي الظل الذي تختارينه واتركيه يجف لبعض الوقت.

• ضع طبقة أخرى عليها وبمجرد أن تجف الطبقة الثانية أيضًا ، أغلقها بطبقة علوية. سيؤدي ذلك إلى تحسين مظهر أظافرك.

للحصول على نصائح فرنسية

• ضعي طبقة أساسية شفافة على أظافرك واتركيها تجف لبعض الوقت.

• ضعي طلاء أظافر أبيض على أطراف أظافرك.

• اتركه ليجف لبضع دقائق.

• حان الوقت الآن للطلاء الثاني. سيجعل ذلك اللون الأبيض أقل تلطخًا وأكثر جاذبية.

• اترك المعطف الأبيض يجف لبعض الوقت.

• ثم ضعي طبقة واحدة من طلاء الأظافر الشفاف على أظافرك. حاول أن تحافظ على سكتة دماغك سلسة وحتى قدر الإمكان. وفويلا! أظافرك طازجة مثل الندى.

العودة إلى جدول المحتويات

المزيد من النصائح

1. إذا لم يكن لديك وقت لإجراء عملية الفرك بأكملها بانتظام ، يمكنك فرك قدميك بحجر الخفاف مرتين أسبوعيًا أثناء الاستحمام لإزالة الجلد الميت.

1. تأكد من منح أظافرك بعض الوقت للتنفس عن طريق إبقائها خالية من طلاء الأظافر من وقت لآخر.

1. إذا لاحظت أي عدوى أو اسوداد على أظافرك ، استشر طبيبك على الفور.

الآن بعد أن عرفت كيفية عمل باديكير في المنزل ، ماذا تنتظر؟ عندما تقابل شخصًا جديدًا ، فإن أول ما يفعله هو النظر إلى حذائك. هل تساءلت يومًا ماذا لو كنت لا ترتدي حذاءًا؟ دائمًا ما تكون الانطباعات الأولى دائمة ، لذلك تريد أن تبدو قدميك جميلة دائمًا.

الحذر

تأكد من أنك لا تنغمس في هذه العناية بالأقدام حيث تشير التقارير إلى أنها ليست آمنة ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي وفيروس نقص المناعة البشرية.

فيديو عن باديكير في المنزل