كيفية التخلص من فروة الرأس والشعر ذات الرائحة الكريهة

كما لو أن رائحة الجسم غير كافية ، فإليك مشكلة أخرى تحتاج إلى التعامل معها - رائحة فروة الرأس والشعر ذات الرائحة الكريهة. هذه المشكلة يمكن أن تجعل ثقتك بنفسك تأخذ مقعدًا خلفيًا وتجعلك أيضًا محرجًا اجتماعيًا. لا بد أنك لاحظت شعرك وفروة رأسك تنبعث منها رائحة غريبة بعد يومين من غسل الشعر. إذا كنت من بين أولئك الذين يمارسون الرياضة أو يتعرقون كثيرًا بشكل عام ، فسترى أن الأمور تسير على ما يرام في وقت أقرب.

ما الذي يسبب رائحة كريهة لفروة الرأس والشعر؟ كيف تتخلصين من رائحة الشعر الكريهة دون الحاجة لغسله يوميا؟ ستجد إجابات لجميع أسئلتك وأكثر من ذلك هنا. أكمل القراءة!

جدول المحتويات

• لماذا تفوح رائحة فروة الرأس؟
• ما الذي يسبب رائحة فروة الرأس والشعر؟
• كيفية التخلص من فروة الرأس والشعر ذات الرائحة الكريهة بشكل طبيعي
• كيفية منع فروة الرأس والشعر ذات الرائحة الكريهة

لماذا تفوح رائحة فروة الرأس؟

يمكن أن تكون رائحة فروة رأسك كريهة أو كريهة الرائحة لأسباب مختلفة. أحد الأسباب هو أن لديك فروة رأس دهنية. الأفراد ذوو البشرة الدهنية عادة ما يكون لديهم فروة رأس دهنية. في حين أن فروة الرأس التي تنتج الكثير من الزيت ليس بالضرورة أن تكون رائحتها كريهة ، إلا أنها تنبعث منها رائحة حامضة مميزة.

عادة ما تكون الرائحة الكريهة من فروة الرأس الدهنية نتيجة للأنشطة البكتيرية هناك. غالبًا ما توجد البكتيريا على فروة رأسك ، سواء كانت فروة رأسك دهنية أم لا. يوفر الزيت الزائد لهذه البكتيريا التغذية التي تحتاجها لتزدهر وتتكاثر. هذا يمكن أن ينبعث منه رائحة كريهة مميزة.

العوامل الأخرى المعروفة بأنها تساهم في تكون فروة الرأس كريهة الرائحة مذكورة أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

ما الذي يسبب رائحة فروة الرأس والشعر؟

كما تعلم ، فروة الرأس الدهنية هي أحد الأسباب الرئيسية للرائحة.

العوامل المعروفة التي تجعل فروة رأسك دهنية زائدة هي:

• عدم غسل شعرك لعدة أيام أو قلة النظافة
• التغيرات الهرمونية
• الحالات الطبية مثل التهاب الجلد الدهني أو الصدفية أو قشرة الرأس أو التهاب الجلد التماسي التحسسي
• التعرق المفرط
• التلوث

كل هذه العوامل يمكن أن تساهم في جعل شعرك وفروة رأسك كريهة الرائحة.

الآن بعد أن أصبح لدينا فكرة جيدة عن سبب بدء رائحة الشعر المغسول حديثًا بالشامبو بعد يومين ، دعونا نلقي نظرة على بعض الاختراقات الطبيعية لمحاربة هذه المشكلة.

العودة إلى جدول المحتويات

كيفية التخلص من فروة الرأس والشعر ذات الرائحة الكريهة بشكل طبيعي

1. الزيوت الأساسية
2. عصير ليمون
3. زيت الثوم
4. خل حمض التفاح
5. عصير الطماطم
6. صودا الخبز
7. تجنب استخدام البلسم على فروة الرأس

العلاجات المنزلية لإزالة الرائحة من الشعر وفروة الرأس

1. الزيوت الأساسية

أ. زيت شجرة الشاي

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت شجرة الشاي
• 1-2 ملاعق كبيرة من الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو

ما عليك القيام به

1. اخلطي زيت شجرة الشاي مع الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو بكميات محددة.
2. ضعي المزيج على فروة رأسك وقليلًا على شعرك.
3. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن تترك الرائحة اللطيفة لزيت شجرة الشاي رائحة منعشة لشعرك ، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للميكروبات في محاربة الميكروبات المسببة للرائحة (1).

ب. زيت النيم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 5-6 قطرات من زيت النيم
• 1-2 ملاعق كبيرة من أي زيت ناقل

ما عليك القيام به

1. امزج خمس إلى ست قطرات من زيت النيم مع ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من أي زيت ناقل.
2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
3. اتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
4. اشطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 1-2 مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

زيت النيم مضاد للميكروبات (2). وبالتالي ، يمكن استخدامه للقضاء على الميكروبات التي تتكاثر باستمرار والتي تسبب رائحة كريهة لفروة رأسك.

العودة إلى جدول المحتويات

2. عصير ليمون

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون
• 1-2 كوب ماء دافئ

ما عليك القيام به

1. اخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع كوب أو كوبين من الماء الدافئ.
2. اغسلي شعرك بمنظف معتدل.
3. امنح شعرك وفروة رأسك شطفًا أخيرًا بمزيج الليمون والماء.
4. اتركه لبضع دقائق.
5. اشطفي شعرك جيدًا بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

قد تساعد تأثيرات مبيد الجراثيم للليمون في مكافحة البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة لشعرك (3). يمكن للليمون أيضًا مكافحة قشرة الرأس ، وهي أحد الأسباب العديدة لرائحة فروة الرأس.

العودة إلى جدول المحتويات

3. زيت الثوم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 4-5 فصوص ثوم
• 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

1. اهرس فصوص الثوم.
2. سخني القرنفل المهروس بملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند لبضع دقائق.
3. صفي المزيج لاستخراج كل الزيت منه.
4. ضعي الخليط على فروة رأسك وقليلًا على شعرك.
5. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطفه بمنظف معتدل وماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

لماذا هذا يعمل

يمكن للأنشطة المضادة للبكتيريا والفطريات لمركبات الكبريت الموجودة في الثوم أن تحارب البكتيريا التي تسبب رائحة فروة رأسك الكريهة (4).

ملحوظة: تطبيق الثوم يمكن أن يسبب تهيج في بعض الحالات. ومن ثم ، يرجى إجراء اختبار التصحيح قبل تطبيقه.

العودة إلى جدول المحتويات

4. خل التفاح

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• نصف كوب من خل التفاح
• 2 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع كوبين من الماء.
2. اغسلي شعرك بمنظف معتدل واستخدمي الخليط أعلاه لشطفه أخيرًا.
3. اشطفي شعرك جيدًا بالماء بعد ذلك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن تساعد الطبيعة المضادة للبكتيريا لخل التفاح في مكافحة البكتيريا المزدهرة على فروة رأسك (5).

العودة إلى جدول المحتويات

5. عصير طماطم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 طماطم متوسطة الحجم

ما عليك القيام به

1. قم بعصر لب الطماطم متوسطة الحجم.
2. ضع اللب مباشرة على فروة الرأس.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

يحتوي لب الطماطم على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة على فروة رأسك (6).

العودة إلى جدول المحتويات

6. صودا الخبز

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
• نصف كوب ماء

ما عليك القيام به

1. أضيفي ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب ماء واخلطي جيدًا.
2. اشطفي شعرك كالمعتاد بغسول لطيف.
3. بعد غسل شعرك ، اشطفه نهائيًا بمحلول صودا الخبز.
4. اشطفها جيدًا بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن تساعد الطبيعة المضادة للبكتيريا لصودا الخبز في التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة على فروة رأسك (7).

العودة إلى جدول المحتويات

7. تجنب استخدام البلسم على فروة الرأس

البلسم مخصص لشعرك فقط وليس لفروة رأسك. يمكن أن يؤدي وضع البلسم على فروة الرأس إلى جعلها أكثر دهنية ، مما يعطي فرصة لتكاثر البكتيريا المسببة للرائحة على فروة رأسك.

بالإضافة إلى هذه العلاجات ، يمكنك أيضًا اتباع النصائح المذكورة أدناه لمنع فروة رأسك وشعرك من الرائحة الكريهة.

العودة إلى جدول المحتويات

كيفية منع فروة الرأس والشعر ذات الرائحة الكريهة

• اغسلي شعرك بانتظام.
• عالج السبب الجذري للرائحة ، مثل قشرة الرأس (إن وجدت).
• إذا كنت تتعرق كثيرًا ، ارتدِ ملابس خفيفة.
• استخدم شامبو عطري خفيف.
• تجنب إغراء حك فروة رأسك لأنه يزيد من إفراز الزيت.
• تجنبي لمس شعرك باستمرار.
• إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، ارتدي وشاحًا أو قبعة لحماية شعرك من التلوث البيئي.

يمكن أن تساعدك مجموعة من هذه العلاجات والنصائح في مكافحة فروة الرأس ذات الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه مشكلة متكررة عادةً ، يجب أن تحاول الالتزام بنصائح الوقاية التي تمت مناقشتها أعلاه لتجنب تحول فروة رأسك إلى الرائحة الكريهة مرة أخرى.

العودة إلى جدول المحتويات

آمل أن يساعدك هذا المنشور في معالجة مشاكل فروة رأسك ذات الرائحة الكريهة. لأية استفسارات أخرى ، لا تتردد في الاتصال بنا في قسم التعليقات أدناه.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

لماذا رائحة شعري حتى بعد الغسيل؟

إذا انتهى الأمر برائحة شعرك بعد ساعات قليلة من غسله مباشرة ، فأنت على الأرجح تعاني من متلازمة الشعر الكريهة. تتجلى هذه المتلازمة في أحد الأعراض ، وهي الرائحة الكريهة المنبعثة من فروة رأسك.

ما هو الشامبو الجيد لفروة الرأس ذات الرائحة الكريهة؟

يمكن للشامبو الذي يحتوي على الكثير من الكبريت أن يساعد في التخلص من رائحة فروة الرأس والشعر. يمكن أن يساعد الكبريت في مكافحة البكتيريا والفطريات التي تساهم في نتن فروة الرأس.

المراجع

1. "Melaleuca alternifolia (شجرة الشاي) زيت: مراجعة لمضادات الميكروبات والخصائص الطبية الأخرى" مراجعات علم الأحياء الدقيقة السريرية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
2. "الدور العلاجي لأزاديراشتا إنديكا (النيم) ومكوناتها الفعالة في الوقاية من الأمراض وعلاجها" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
3. "نشاط مبيد للجراثيم لعصير الليمون ومشتقاته ضد ضمة الكوليرا." النشرة البيولوجية والصيدلانية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
4. "خصائص مضادات الميكروبات للأليسين من الثوم." الميكروبات والعدوى ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
5. "النشاط المضاد للميكروبات لخل التفاح ضد الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والمبيضات البيضاء. تقليل تنظيم السيتوكين والبروتين الميكروبي "التقارير العلمية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
6. “” Zhurnal mikrobiologii، epidemiologii، immunobiologii، US National Library of Medicine.
7. "النشاط المضاد للميكروبات للمطهرات المنزلية والمنتجات الطبيعية ضد مسببات الأمراض البشرية المحتملة." مكافحة العدوى وعلم الأوبئة بالمستشفى ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب