جدول المحتويات:
- 1. اقضِ الوقت مع أحبائك
- 2. تناول الشوكولاته
- 3. لا تشعر بالأسف على نفسك
- 4. افعل شيئًا لطيفًا لشخص آخر
- 5. دلل نفسك
- 6. أرسل لنفسك الورود أو بطاقة معايدة
- 7. ابق في المنزل
- 8. أشكر الناس الذين ساروا بعيدا
- 9. لا تقارن
- 10. لا تخجل من وضعك الفردي
لا يوجد سوى اختلاف واحد بيني وبين التقويم على الحائط في غرفتي - التقويم يحتوي على تاريخ في عيد الحب. انا لا.
لا. أنا لست حزينًا لكوني أعزب (لدي سريري المريح ، الذي كنت معه في علاقة ملتزمة منذ فترة طويلة الآن).
أريد فقط أن أخبرك أنه إذا كنت عازبًا في عيد الحب هذا ، فهناك أسباب أكثر للشعور بالسعادة حيال ذلك أكثر من الحزن! وإليك الطرق التي يمكنك من خلالها أن تكون كذلك.
1. اقضِ الوقت مع أحبائك
الصورة: شترستوك
من قبل أحبائك ، أعني والديك. أو أصدقاء. أو أختك. أو كلبك الأليف.
أي شخص يحبك دون قيد أو شرط ويوجد دائمًا من أجلك. اذهب إلى السينما معهم ، أو تناول العشاء في مطعم جيد. كل ما قيل وفعل ، الحب هو الحب - لذا كن محظوظًا لوجود أشخاص من حولك يقدمونه لك دائمًا بوفرة.
2. تناول الشوكولاته
الصورة: شترستوك
سواء أعطاها شخص ما لك ، أو أعطيتها لنفسك ، فإن طعم الشوكولاتة هو نفسه - لذيذ. لذا احصل على بعض الشوكولاتة واستمتع بأعجوبة.
هناك اتجاه صعودي آخر هنا! تفرز الشوكولاتة الإندورفين (وتسمى أيضًا هرمونات الشعور بالسعادة) التي ترفع من مزاجك وتجعلك تشعر بتحسن.
3. لا تشعر بالأسف على نفسك
الصورة: شترستوك
لا تفعل ذلك. فقط لا تفعل!
لأن عدم وجود صديق في يوم عيد الحب أمر جيد. هناك أناس في العالم أكثر حرمانًا وذهولًا - ليس لديهم أي حب أو حرية. عند مقارنتك بهم ، فأنت أفضل حالًا بكثير.
وأيضًا ، مهما حدث ، يحدث للأفضل - هكذا تعمل الحياة دائمًا. لذلك إذا انفصلت مؤخرًا عن شريكك ، حسنًا ، أفهم مدى الألم الذي يمكن أن يكون عليه الأمر ، لكن مهلا ، أعتقد أن الأمور ستتحسن. لأنهم سيفعلون.
4. افعل شيئًا لطيفًا لشخص آخر
اجعل هذه عادة إذا لم تفعل ذلك بالفعل. لا يقتصر فعل الخير على زملائك في عيد الحب وحده. يمكن القيام بذلك في أي مكان وفي أي وقت ، وكلما فعلت ذلك ، ستكون أكثر سعادة وسلاماً
لذا ، إذا استمرت فكرة أن تكون أعزب في يوم عيد الحب تزعجك ، فاستمر في تقديم يد العون لشخص ما - ستعمل العجائب من أجلك (ولهم أيضًا).
5. دلل نفسك
الصورة: شترستوك
أنفق بعض المال على نفسك. احصل على ملابس جديدة أو سافر إلى مكان ما بمفردك. متع نفسك ببعض الوجبات اللذيذة. مهما يكن ، افعله بنفسك. وأدرك كم تحب نفسك.
6. أرسل لنفسك الورود أو بطاقة معايدة
الصورة: شترستوك
لا ، هذا لن يجعلك تبدو ساذجًا. في الواقع ، هذه طريقة جيدة لإخبار نفسك أنك تحب نفسك. وعندما تفعل ذلك بعناية أكبر ، أي مع باقة من الورود أو بطاقة معايدة برسالة حلوة ، ستتحسن الأمور. يمكنك حتى أن تمنح نفسك شيئًا تحبه.
صدقني ، القيام بذلك سيجعل يومك. بالتأكيد.
7. ابق في المنزل
الصورة: شترستوك
لا توجد قاعدة تقضي بوجوب خروجك في يوم عيد الحب. يمكنك ، بدلاً من ذلك ، الاستمتاع بالراحة المريحة في منزلك. شاهد فيلم. أو جرب وصفة جديدة.
أو اقرأ كتابًا يحتسي القهوة الساخنة بالبخار. الآن ، ما الذي يمكنه التغلب على ذلك!
8. أشكر الناس الذين ساروا بعيدا
الصورة: شترستوك
تذكر هذا - ليس كل شخص تخسره هو خسارة.
كنت تعتقد أنك لا تستطيع العيش بدون هذا الشخص ، ولكن مهلا ، ها أنت ذا - سعيد وقلبي وسعيد.
كن شاكراً لأنهم لم يعودوا موجودين في حياتك ، وافهم أن كل شيء يحدث لسبب ما.
9. لا تقارن
الصورة: شترستوك
ارجوك!
يجب أن يكون هذا آخر شيء في العالم يجب أن تفعله. فقط لا تقارن نفسك بالفتيات اللواتي لديهن أصدقاء.
وتوقف عن الإفراط في التفكير. لا أحد يوجه أصابع الاتهام إليك ويضحك على حالتك الفردية. عش اللحظة واستمتع باليوم كما يأتي.
10. لا تخجل من وضعك الفردي
الصورة: شترستوك
لا ، أقول لك مرة أخرى ، لا تدع أي شخص يحبطك لأنك عازب في عيد الحب. استجمع قوتك الداخلية وأخبر نفسك أنك لست بحاجة إلى شخص آخر ليكون رائعًا.
نعم ، قد تكون أعزب في عيد الحب هذا. لكن هذا لا يجب أن يكون شيئًا قد تفكر فيه. لأن العزوبية مثيرة ، أليس كذلك؟
ملاحظة: لست وحدك إذا كنت وحدك في عيد الحب هذا.