كيفية صنع عصير الصبار في المنزل

لا يمكن الوثوق في الادعاءات التي قدمتها العلامات التجارية؟ ثق في؛ نحن في قارب واحد. غالبًا ما أشك في أصالة المنتجات الموجودة في السوق. أكثر من ذلك ، عندما يزعمون أن المنتجات عضوية ويمكنني صنعها بسهولة في المنزل. عصير الصبار هو واحد منهم. هل تريد أن تعرف كيف تصنع عصير الصبار؟ واصل القراءة…

الألوة فيرا - موجز

الصورة: شترستوك

الاسم العلمي - Aloe barbadensis miller

لا يحتاج هذا النبات الطبي إلى مقدمة لأنه يجد استخداماته في كل منتجات التجميل والصحة الموجودة في السوق تقريبًا..

من الناحية الفنية ، الصبار هو نبات لا ينمو (أو قصير الساق جدًا) ينمو حتى 24 إلى 39 بوصة وله أصل نموذجي للغاية من جنوب الصحراء الكبرى. لكن لا تقلل من شأن هذه القوة التي بحجم الجيب. الأوراق الخضراء السميكة واللحمية هي التي تحتوي على علاجك الطبي لكل مشاكل صحية والجلد هذا الجل لزج جدًا ومتوفر بسهولة في السوق. مع ذلك ، غالبًا ما يتم تسريبها بمواد كيميائية معينة للحفاظ على استقرار الهلام.

يُزرع الصبار في معظم المناطق المدارية وشبه الاستوائية في العالم ، ويحتل مكانة خاصة في مجالات طب الأعشاب الصينية والشرق أوسطية والهندية التقليدية.

يُطلق عليه أيضًا اسم "زنبق الصحراء" ، يحتوي الصبار على حوالي 200 عنصر نشط بيولوجيًا بما في ذلك الفيتامينات الأساسية (A ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B12 ، C ، و E) ، والمعادن (المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والزنك والكولين والسيلينيوم والبوتاسيوم) والأحماض الأمينية. نعم، تقرأ ذلك الحق.

تجديد الطاقة ، وإصابات الجلد ، والحروق ، وحب الشباب ، وارتجاع الحمض - اذكر حالة ، وستجد علاجها في هذا النبات المذهل. يمكن تحويل جل نبات الصبار إلى عصير صافٍ يمكن أن يقيك من المشاكل الصحية ويجعل بشرتك أفضل عند تناوله مرتين يوميًا.

كما أنه يحتوي على معادن مثل الجرمانيوم والحديد والنحاس - وكلها لها خصائص علاجية. علاوة على ذلك ، فإن الاستخدام الديني لهذا العصير يساعد في تحفيز تفاعل إزالة السموم في الجسم. إذا لم تكن مغرمًا بالطعم اللطيف لهذا العصير ، فيمكنك مزجه مع مكونات خاصة مختلفة مثل الحمضيات والعسل للحصول على أفضل ما في الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التواجد المفرط لفيتامين C في الحمضيات يعزز امتصاص الحديد في الجسم.

يحتوي الصبار أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود السكريات ومضادات الأكسدة في هذا النبات يساعد في توفير فوائد تقوية المناعة. شرب عصير الصبار بانتظام مفيد للقلب أيضًا ، نظرًا لوجود B-sitosterol الذي يمنع امتصاص الكوليسترول في النظام ويساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية. يحتوي الصبار أيضًا على خصائص ملين قوية تعمل بشكل رائع عندما تعاني من الإمساك.

حسنًا ، كان هذا كله يتعلق بالخصائص الفيزيائية لهذا النبات المذهل. استمر في القراءة لمعرفة الفوائد الصحية وعملية كيفية صنع هلام الصبار.

أفضل طريقة لتحضير عصير الصبار محلي الصنع

الصورة: شترستوك

الآن بعد أن حددت الفوائد الصحية العديدة للصبار ، حان الوقت لمعرفة كيفية صنع عصير الصبار بنفسك. يضمن العصير محلي الصنع وجود جميع العناصر الغذائية الأساسية ، والتي غالبًا ما تُفقد في عملية التسويق. علاوة على ذلك ، فهو يساعد في إطالة العمر الافتراضي للمنتج. هذه طريقة تحضير عصير الصبار بنفسك في المنزل:

ماذا تحتاج

• 1 ورقة صبار كبيرة
• سكين حاد
• ملعقة
• وعاء صغير
• الخلاط
• 3 كوب ماء

ماذا تريد أن تفعل

1. اقطع ورقة كبيرة وصحية من نبات الصبار. يمكنك نزعها برفق أيضًا ، لكن سيكون القطع ضروريًا إذا كان نباتك قويًا ، تمامًا مثل نباتي.
2. قم بإزالة الطبقة الشائكة الخارجية من الأوراق باستخدام سكين حاد ومدبب. ستكشف هذه الخطوة لاتكس الأوراق (طبقة صفراء تتواجد أسفلها مباشرة).
3. قطع من خلال لاتكس الورقة بنفس السكين واستخراج هلام الصبار الشفاف الداخلي بمساعدة ملعقة صغيرة. يمكن أيضًا استخدام طرف السكين.
4. انقلي الجل في وعاء صغير.
5. في الخطوة التالية ، افحص الجل بحثًا عن أي بقايا لاتكس. تعتبر إزالة مادة اللاتكس مهمة لأنها تحمل خصائص ملين قوية.
6. لصنع العصير ، اخرجي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وضعيه في الخلاط.
7. أضف الماء واخلطه على درجة حرارة منخفضة لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
8. اسكب العصير في كوب شفاف. يمكنك إضافة اندفاعة من الليمون أو الزنجبيل لمزيد من المذاق.
9. كوب عصير الصبار اللذيذ جاهز. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا تخفيف هذا العصير بعصائر أو مياه أخرى لتحسين مذاقه أو نكهته. يمكنك أيضًا تناوله في حالته الطبيعية ، ولكن كن على دراية بتأثيره الملين.

أنواع أخرى من عصير الصبار

عصير الصبار البسيط والعادي قد لا يثير اهتمامات الكثير منا ، بمن فيهم أنا. أنا شخصياً لن آخذ أي شيء لطيف أو ليس له طعم معين. وبالتالي ، أحاول أن أصنع أشكالًا أخرى من العلاج الصحي الذي يحتوي على إضافات قيّمة أخرى يمكن أن تضيف إلى عامل الصحة لعنصر معين.

فيما يلي نوعان من الاختلافات التي تم تجربتها واختبارها حول كيفية صنع عصير الصبار:

1. الصبار والبرتقال

الصورة: شترستوك

البرتقال هو النكهة المفضلة لدي على الإطلاق ، سواء كانت في المصاصة أو العصير.

ماذا تحتاج

• 1 ورقة صبار صحية كبيرة
• 1 ملعقة كبيرة خل أبيض (اختياري)
• 1 كوب ماء
• 1 كوب عصير برتقال

ماذا تريد أن تفعل

1. اتبع الخطوات المكتوبة في القسم الأول لاستخراج هلام الصبار وتخزينه في وعاء صغير.
2. ضع ملعقتين كبيرتين من هذا الجل في خلاط يدوي.
3. أضف كوبًا واحدًا من عصير البرتقال إلى الخلاط.
4. امزج العصير على درجة حرارة منخفضة لبضع دقائق ، حتى يذوب الجل.
5. صب هذا العصير في كوب وتناول هذا المشروب الصحي الطازج أول شيء في الصباح.
6. إذا لم تكن مغرمًا بعصير البرتقال ، يمكنك إضافة أي عصير من الحمضيات لعمل نسختك الخاصة.

2. الصبار والعسل

الصورة: شترستوك

العسل عنصر آخر أقسم به. لكن بالنسبة لهذا الاختلاف ، يجب أن تكون بالغًا. إذا لم تكن كذلك ، فيوصى بتقدير الوالدين (غمزة ، غمزة).

ماذا تحتاج

• 1 كوب جل الصبار
• 1 كوب عسل

ماذا تريد أن تفعل

1. اتبع نفس الخطوات السابقة لاستخراج هلام الصبار الأصلي.
2. أضفهم في الخلاط مع العسل واخلطهم لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق على درجة حرارة منخفضة.
3. تخلط جيدا وتصب في وعاء زجاجي.
4. احفظه في مكان بارد وجاف.
5. تناول ملعقة من هذا الخليط حوالي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، ويفضل قبل ساعتين من تناول أي شيء.
6. كرر هذه العملية يوميًا لمدة 10 أيام. توقف واستأنف بعد 10 أيام.

نصائح وتحذيرات

• يجب تناول عصير الصبار مرتين يوميًا لجني معظم الفوائد الصحية التي يوفرها.

• تأكد من عدم تناول أكثر من أربع ملاعق كبيرة من جل الصبار مرة واحدة. سوف يخدمك ليوم واحد.

• التبريد أمر لا بد منه. إذا أردت ، يمكنك صنع كوب لاستخدامه لاحقًا (في نفس اليوم فقط) وحفظه في الثلاجة.

• يجب أن تتم إزالة ومزج عصير الصبار في أسرع وقت ممكن ، حيث من المعروف أن الجل يتأكسد بسرعة. ستؤدي عملية الأكسدة إلى تكسير هلام الصبار ، وقد تؤدي إلى فقدان عدد معين من العناصر الغذائية.

• من المهم للغاية إزالة مادة اللاتكس من هذا النبات ، لأن ابتلاعه يمكن أن يسبب الإسهال وعدم الراحة الشديدة في المعدة.

كما رأيت للتو ، فإن طريقة صنع عصير الصبار هي عملية بسيطة. لكنه سيضمن بالتأكيد أنك بعيدًا عن جميع المواد المضافة والمواد الكيميائية الممكنة ، مما يوفر الصحة بأفضل طريقة.

هل جربت أيًا من وصفات عصير الصبار؟ هل تعرف أي نوع آخر من عصير الصبار؟ هل لديك المزيد من الأسئلة حول كيفية صنع عصير الصبار في المنزل؟ أرسل لنا تعليق!

حافظ على لياقتك ، حافظ على صحتك!