كيف تعتني ببشرتك في الطقس الرطب؟

هل تعبت من التعرق المفرط خلال أشهر الصيف؟ هل تتعب بشرتك حتى قبل أن يبدأ اليوم؟ هل الحرارة والرطوبة تسيطر على حياتك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد حان الوقت للقيام بشيء حيال ذلك.

هل تتساءل عن كيفية العناية بالبشرة في الطقس الرطب؟

لا تقلق ، لقد تم الحديث عن أفضل النصائح للعناية الجيدة ببشرتك في الفقرات أدناه. انطلق واقرأ!

1. اغسل وجهك

الحيلة الأولى للحفاظ على بشرتك جميلة وناعمة هذا الصيف هي تنظيف وجهك ثلاث مرات في اليوم. استخدم منتجًا يناسب بشرتك. تذكر أيضًا أن تغسل وجهك بالماء البارد قبل متابعة غسول الوجه. هذا لأن الاتصال المباشر بالجلد الساخن لا يعتبر صحيًا للغاية. ما تفعله المنظفات هو أنها تزيل الشوائب المسدودة وتوازن الزيوت الزائدة والعرق وتحمي بشرتك من حب الشباب أو حب الشباب. تدليك جيد للوجه أثناء التنظيف يترك البشرة منتعشة وجميلة (1).

2. استخدم مزيل العرق

يؤدي الطقس الرطب إلى حدوث الكثير من التعرق ، خاصة حول منطقة الإبط والرقبة. ومع ذلك ، يمكنك دائمًا تجنب ذلك باستخدام مزيل العرق برائحة منعشة. لن تمنع الرائحة الكريهة فحسب ، بل ستبقى منتعشًا ونظيفًا في جميع الأوقات. يجب أن يحصل المحترفون العاملون وطلاب الجامعات بالتأكيد على مزيل عرق جيد على الفور. بالتأكيد سوف يعتني ببشرتك بشكل أفضل هذا الصيف.

3. علاجات أسبوعية للوجه

تميل بشرتك إلى اكتساب السمرة بسهولة شديدة خلال هذا الوقت. ليس ذلك فحسب ، بل إنه يميل إلى جمع المزيد من الأوساخ والزيوت والتلوث. ومع ذلك ، يمكنك التعامل مع هذه المشكلة عن طريق إجراء علاجات للوجه أسبوعيًا. لا ، ليس عليك الوصول إلى الصالون! ما عليك سوى اتباع روتين الوجه المذهل هذا في المنزل وستشعر بالتأكيد بالفرق في بشرتك. يستغرق الأمر من 20 إلى 25 دقيقة فقط ويعد بتحسين بشرتك.

اغسل وجهك أولاً. رش بعض الماء البارد عدة مرات. استخدم غسول الوجه إذا أردت.

المقشر الجيد هو شيء يجب عليك شراؤه عبر الإنترنت. إذا لم يكن لديك واحد في المنزل الآن ، فلا بأس بذلك! استخدم الليمون كبديل. قم بتقطيع واحد إلى نصفين وافرك وجهك بالكامل لمدة دقيقتين. دعها تغرق لمدة دقيقة أخرى ، وبعد ذلك يمكنك رش بعض الماء البارد.

بديل آخر هو اللبن الرائب. ومع ذلك ، فإن الإجراء الخاص بذلك يختلف قليلاً. استعملي ملعقة من اللبن الرائب وضعيه على وجهك بالكامل كما تفعل مع كريمات الوجه. دعها تبقى لمدة دقيقة أو نحو ذلك. عندما تبدأ في الشعور بهذا الشعور الجاف ، افركه بأصابعك. هذا هو المكان الذي تقوم فيه حرفيًا بتنظيف الأوساخ.

ليس عليك شراء شيء فاخر من متجر مستحضرات التجميل لهذا الغرض. المنتجات باهظة الثمن ليست الطريقة الوحيدة للحصول على مظهر جيد. جربي بعض زيت الوجه كبديل ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. للتدليك مثل المحترفين ، ابدأ بخديك أولاً. تدليك في اتجاه عقارب الساعة. بعد دقيقة أو نحو ذلك ، تحرك نحو عينيك واستمر في نفس الاتجاه. قم بتدليك جبهتك وخط التجهم بعد ذلك. كرر هذا مرتين لتعظيم النتائج.

أخيرًا ، حان الوقت لاستخدام حزمة الوجه. شاهد ما يناسب بشرتك بشكل أفضل أثناء اختيار واحدة. إذا كانت بشرتك جافة ، استخدمي حزمة الموز والعسل للوجه. إذا كانت دهنية ، جرب بعض قشر البرتقال والزبادي. إذا كنت تبحثين عن بشرة أفتح ، استخدمي تربة كاملة بماء الورد.

لا تنتهي العناية ببشرتك في الطقس الرطب حتى ترطب بشرتك. تأكد من نظافة يديك قبل البدء في التقديم. وزعي الكريم بالتساوي على وجهك ورقبتك. تدليك بلطف. وجهك قد انتهى الآن.

4. منع حب الشباب

من المهم جدًا معرفة كيفية منع ظهور حب الشباب والبثور وظهور البثور خلال فصل الصيف. تميل الحالة إلى التفاقم عندما تزداد الرطوبة. أفضل طريقة لمنع حدوث ذلك هي ببساطة تجنب لمس بشرتك بأصابعك. كلما أردت مسح وجهك ، استخدم المناديل المبللة كبديل. أو يمكنك حتى غمس قطعة من القطن في ماء الورد وتدليك الوجه بالكامل. يجب أيضًا غسل وجهك بالماء الفاتر في بعض الأحيان لأنه يميل إلى فتح المسام. تعرفي أيضًا على الأجزاء الدهنية من بشرتك وتجنبي استخدام مرطب في تلك المناطق. سيؤدي ذلك بالتأكيد إلى منع الاختراق أثناء الطقس الحار والرطب.

الأطعمة التي يجب تناولها خلال فصل الصيف / الطقس الرطب

فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب أن تتناولها خلال فصل الصيف للحفاظ على بشرتك رطبة ومتوازنة ومتوهجة.

1. بلاك بلوم

البرقوق لذيذ وصحي ومرطب للغاية. تحتوي على فيتامين ج وهي معروفة أيضًا بتعزيز امتصاص الحديد في الجسم.

2. الليتشي

لا تستخدم الليتشي فقط في صنع الشاي اللذيذ والآيس كريم والمشروبات الباردة الأخرى. كما أنها تحسن المناعة وتعزز الهضم وتحتوي على خصائص مضادة للفطريات أيضًا (2).

3. المانجو

لا توجد طريقة أفضل للتغلب على الحرارة والرطوبة خلال الصيف من إخراج بعض المانجو البارد مباشرة من الثلاجة. إنها تحارب السرطان وتقلل من نسبة الكوليسترول وتزيل البثور أيضًا

4. البطيخ

البطيخ ليس فقط حلوًا ولكنه مرطب أيضًا. فهي منخفضة للغاية في السعرات الحرارية ، ومليئة بمضادات الأكسدة وتقدم لك العديد من الخصائص الآزوتية (4).

5. خيار

الخيار ممتاز لأولئك الذين يحبون اتباع نظام غذائي لإزالة السموم من حين لآخر. يأتي مع فوائد منعشة ستريح جسمك وعقلك وروحك. يفتح مسام بشرتك ويقضي أيضًا على السيلوليت في الفخذ.

الآن بعد أن عرفت كيفية العناية بالبشرة في الطقس الرطب ، ماذا تنتظر؟ أخبرنا كيف ساعدك هذا المنشور. قم بالتعليق في المربع أدناه!