طريقة استعمال العسل للعيون

هل تعلم أن العسل نعمة لرؤيتك؟ نعم ، هذا البديل الحلو واللذيذ للسكر لا يضيف نكهة إلى وجبة الإفطار فحسب ، بل له أيضًا فوائد عديدة لصحتك وبشرتك. يجب أن تكون على دراية بالعديد منها ، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن وعلاج مرض السكري. لكن هل تعلم أن الاستخدام المنتظم للعسل للعيون يمكن أن يكون مفيدًا؟ ليس فقط لتحسين الرؤية ، هذا السائل الحلو هو أيضًا منشط رائع لتقليل التهاب العين. إذا كنت تعاني من تهيج أو احمرار في العين ، فإن العسل هو الحل الأمثل.

يتحدث هذا المنشور عن كل ما تحتاج لمعرفته حول ما إذا كان العسل مفيدًا لعينيك. واصل القراءة!

العسل - موجز

الصورة: شترستوك

كلنا نحب العسل ، صحيح؟ وهذا الحب يتشاركه معظم الناس حول العالم. كان العسل جزءًا شائعًا وأساسيًا من الأيورفيدا منذ العصور. يُعرف أيضًا باسم " شهد " باللغة الهندية ، و " تيني " في التيلجو ، و " مادها " باللغة الماراثية ، ويعود الفضل في حلاوته إلى وجود السكريات الأحادية والجلوكوز والفركتوز. تمتد فترة صلاحيتها إلى آلاف السنين ، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من مطبخنا.

بصرف النظر عن إضفاء النكهة على الطعام ، يساعد العسل أيضًا في علاج العديد من الأمراض الصحية. أهمها ، ولكن الأكثر إثارة للدهشة هو تأثيرها على أعيننا.

بالنسبة للعديد من التهابات العين ، مثل تهيج العين ، والتهاب الملتحمة ، والزرق ، والتراخوما ، يثبت العسل أنه الدواء المطلق. إذا تم تناول العسل بانتظام ، يمكن أن يمنع إعتام عدسة العين إلى حد كبير. مثير للإعجاب ، أليس كذلك؟

فوائد العسل للعيون

1. يعالج أمراض العين
2. ينعش العيون المتعبة
3. يعالج جفاف العين
4. يمنع التنكس البقعي
5. يحمي عينيك من الجلوكوما
6. يحافظ على رؤيتك سليمة
7. يعالج التهاب الملتحمة
8. يقلل تجاعيد العين
9. يعالج التهاب العيون
10. يشفي عدوى العين
11. يعمل كمنشط للعصب البصري
12. يحسن أكسدة بروتين عدسة العين
13. يمكن أن تساعد في تفتيح لون العين

الصورة: شترستوك

1. يعالج أمراض العين

غالبًا ما يكون العسل الطازج وغير المعالج هو أفضل دواء لمجموعة واسعة من اضطرابات العين.

العسل هو أفضل علاج لأمراض العيون مثل التهاب الجفن والملتحمة وتقرحات القرنية الالتهابية والصدمة والتهاب الجفن التقرحي لما له من خصائص مضادة للجراثيم (2).

بالنسبة لمشاكل العين ، مثل ضبابية القرنية ، ربما يكون العسل المشط الطازج هو الخيار الأفضل. إذا كان إعتام عدسة العين في المرحلة الأولية ، فإن العسل المشط الطازج هو علاج مثالي مرة أخرى.

العودة إلى جدول المحتويات

2. ينعش العيون المتعبة

هل تشعر بالإرهاق بعد الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فإن العسل هو أفضل شيء لتخفيف إجهاد عينيك.

ضع العسل على الجفون المغلقة. خذ قسطًا من الراحة واسترخ مع تشغيل بعض الموسيقى الجيدة في الخلفية. بعد نصف ساعة ، اغسل العسل بالماء البارد. سوف تشعر عينيك بالانتعاش (3).

العودة إلى جدول المحتويات

3. يعالج جفاف العين

في العصر الإلكتروني اليوم ، يقع الكثير منا فريسة لجفاف العين.

جفاف العين هو حالة شائعة لا تستطيع فيها العين توفير الكمية المطلوبة من الدموع اللازمة لترطيبها. عادة ، يواجه المصاب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الألم ، والحكة ، واحمرار العين ، وتشوش الرؤية.

يمكن علاج هذه الحالة بسهولة بمساعدة العسل (4). كل ما عليك فعله هو غسل العين بالعسل والماء الدافئ وغسل عينيك جيدًا به. افعل ذلك قبل النوم كل ليلة بديلة وشاهد التأثيرات.

العودة إلى جدول المحتويات

4. يمنع التنكس البقعي

مع تقدمنا ​​في العمر ، نجد أن رؤيتنا تضعف. ترتبط هذه الرؤية غير الواضحة بالتنكس البقعي ، والذي يمكن منعه بسهولة بمساعدة العسل (5).

هذا السائل الحلو مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة عضلات العين وتعمل بأفضل طريقة. لذلك ، إذا كان عمرك 25 أو 50 عامًا ، فتأكد من حسن البصر مع الاستخدام المنتظم للعسل.

العودة إلى جدول المحتويات

5. يحمي عينيك من الجلوكوما

الجلوكوما هي حالة يتراكم فيها السائل في الجزء الأمامي من العين. يزيد هذا التراكم من ضغط العين في العين ، ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم في أعصابنا البصرية ، مما يؤدي إلى فقدان البصر.

ذكرت العديد من الدراسات أن استخدام العسل كقطرة للعين بانتظام يقلل من احتمال حدوث هذا المرض بنسبة 50٪ (6).

العودة إلى جدول المحتويات

6. يحافظ على رؤيتك سليمة

وغني عن القول أن العسل فعال للغاية في حماية رؤيتنا (7). هذا لأنه بصرف النظر عن كونه غنيًا بمضادات الأكسدة ، فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الزنك.

نحتاج إلى كمية كافية من الزنك في أجسامنا من أجل الأداء السليم لأعصابنا البصرية. استخدم قطرات العسل بانتظام لحماية رؤيتك.

العودة إلى جدول المحتويات

7. يعالج التهاب الملتحمة

نحن جميعًا ، في وقت ما أو في آخر ، نقع ضحية للعين الوردية ونضطر إلى ارتداء النظارات الشمسية لمنعها من الانتشار. هذه الحالة أكثر انتشارًا عند الأطفال الصغار ، مما يجعلهم جميعًا غاضبين ومتهيجين من العيون الدامعة والحكة.

حسنًا ، أشارت العديد من الدراسات إلى أن قطرات عسل العين تعمل بشكل فعال في علاج التهاب الملتحمة (8).

العودة إلى جدول المحتويات

8. يقلل من تجاعيد العين

كلنا نخاف من علامات التقدم في السن التي تخلصنا من الخطاف حتى قبل أن نبدأ في الشعور بالشيخوخة. لحسن الحظ ، بصرف النظر عن علاج اضطرابات العين ، فإن العسل أيضًا مدهش في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة حول أعيننا (9).

ما عليك سوى وضع القليل من العسل على عينيك المغلقتين وتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة. ثم اغسليه بالماء الدافئ.

العودة إلى جدول المحتويات

9. يعالج التهاب العيون

من السهر طوال الليل إلى التعرض لعدوى في العين ، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب العين. ومع ذلك ، يمكنك التخلص من هذا الانتفاخ باستخدام العسل (10). استهلك العسل بانتظام وستكون بخير في أي وقت من الأوقات.

العودة إلى جدول المحتويات

10. يعالج التهابات العين

هل سبق لك استخدام العسل لعلاج عدوى العين؟ صُنع العسل ليكون أفضل علاج لعلاج جميع أنواع التهابات العين ، سواء كانت ناجمة عن البكتيريا أو الفيروسات أو أي كائنات دقيقة أخرى. كما نعلم بالفعل ، للعسل خصائص مضادة للجراثيم ، مما يجعله ضروريًا في علاج التهابات العين (11).

كل ما عليك فعله هو مزج كميات متساوية من العسل والماء المغلي وتطبيق هذا المحلول على عينك بمساعدة كرة قطنية. افعل ذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

العودة إلى جدول المحتويات

11. يعمل كمقوي للعصب البصري

يمكن أن يعمل العسل أيضًا كمنشط للعصب البصري (12). يساعد في زيادة إنتاج أكسيد النيتريك المطلوب لتدفق الدم بكفاءة إلى الأعصاب البصرية. لذا ، ابدأ في استخدام العسل الآن لضمان رؤية أفضل في المستقبل.

العودة إلى جدول المحتويات

12. يحسن أكسدة بروتين عدسة العين

سواء أكنت تضيفه إلى الطعام أو تستخدمه كغسول للعين ، فإن استخدام العسل بشكل منتظم يمكن أن يحسن أكسدة عدسة العين ، مما يوفر لك رؤية جيدة تدوم طويلاً (13).

العودة إلى جدول المحتويات

13. يمكن أن تساعد في تفتيح لون العين

قد تكون مفاجأة ، ولكن ثبت مرارًا وتكرارًا أنه يمكنك استخدام العسل لتفتيح لون عينيك ، وذلك بشكل طبيعي جدًا.

لتفتيح العيون بالعسل ، ستحتاج إلى بعض الصبر والمكونات الصحيحة بنسب مناسبة. استخدمي العسل النقي والماء للعينين للحصول على أفضل النتائج.

ماذا تحتاج

• 1 قطرة عسل نحل
• 5 قطرات من المياه المعبأة الدافئة

ماذا تريد أن تفعل

1. أضف قطرة من العسل في خمس قطرات من الماء واخلط جيدًا. يمكنك أيضًا تناول كمية أكبر من كلا المكونين بنسبة 1: 5 لأغراض التخزين.
2. قم بتخزين المحلول في زجاجة نظيفة. ضعي ثلاث قطرات من هذا المحلول كل صباح ومساء في عينيك لإضاءةهما.

تأكد من تخزين المحلول في مكان بارد ومظلم.

تحذير: قد يؤدي وضع أي شيء في عينيك دون استشارة مناسبة إلى فقدان الرؤية. لذا ، استشر طبيبك قبل اتخاذ هذه الخطوة الكبيرة.

العودة إلى جدول المحتويات

كيفية استخدام العسل للعيون

الصورة: شترستوك

استخدامات العسل متنوعة. إنه شائع كتطبيق خارجي بالإضافة إلى استخدامه للاستهلاك الداخلي. نحن على دراية بالعديد من الأطعمة التي يعتبر العسل عنصرًا أساسيًا فيها. ومع ذلك ، من المهم معرفة كيفية تطبيق هذا الذهب السائل خارجيًا أيضًا.

1. غسول العين

أنت بحاجة إلى ملعقة صغيرة من كل من العسل والمياه المعبأة الدافئة. قم بإذابة العسل في الماء الدافئ واتركه يبرد لبعض الوقت. يمكنك أيضًا تبريده لتبريد أسرع. استخدم المحلول كغسول للعين عندما يكون باردًا.

2. قطرة للعين

لصنع قطرات العسل ، يجب عليك دائمًا اختيار العسل المشط الطازج. يذاب هذا العسل جيدًا بكمية متناسبة من الماء المغلي المقطر. استخدم المحلول مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حسب كثافته.

نصيحة: أثناء عمل قطرات عين العسل في المنزل ، يجب أن تتذكر دائمًا عدم تخزين المحلول لأكثر من أسبوع. يمكنك عمل الحل على أساس منتظم. لا تقلق إذا شعرت بالحكة مباشرة بعد وضع القطرات. هذا الإحساس بالحرق طبيعي ، وسوف يبرد تدريجيًا.

3. التطبيق الموضعي

لعمل قناع مهدئ ومريح للعين ، يمكنك استخدام بياض البيض وفيتامين هـ مع العسل.

للقناع الأول ، اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع 2-3 قطرات من عصير الليمون وبياض البيض وضعيه تحت عينيك. اغسله بعد 10-15 دقيقة.

ضعي ملعقة كبيرة من فيتامين إي جل وملعقة صغيرة من العسل في وعاء صغير واخفقي جيدًا. استخدم هذا كقناع للعين ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

كلمة تحذير

عيوننا ثمينة حقا. وبالتالي ، نحن بحاجة إلى البحث عن جميع المخاطر المحتملة المرتبطة بأي منتج نضعه في أعيننا ، وينطبق الشيء نفسه على العسل. دعنا نلقي نظرة على ما يجب مراعاته قبل استخدام العسل للعيون:

1. إذا كان لديك أي حساسية سابقة من حبوب اللقاح وحساسية أخرى متعلقة بالنحل ، فتجنب استخدام العسل في عينيك. يمكن أن يؤدي إلى تفاقم العدوى والتسبب في فقدان مؤقت للرؤية.
2. يمكن أن تكون العديد من أنواع العسل حمضية إلى حد ما (درجة الحموضة 3.4-6.1) ، لذلك يمكن أن تسبب إزعاجًا خطيرًا لعينيك. لذلك تأكد من أن العسل الذي تستخدمه ليس حامضيًا.

نتمنى أن يعجبكم منشورنا حول فوائد العسل المختلفة لصحة العيون. يمكن أن يعمل العسل بشكل جيد بشكل مثير للدهشة لعينيك ، بشرط اتخاذ الاحتياطات اللازمة واتباع التعليمات المذكورة أعلاه. لذا ، هل سبق لك استخدام العسل للعيون من قبل؟ كيف كانت تجربتك؟ شارك معنا بالتعليق أدناه.