تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من المينا ، ومعظمها أبيض. مع سوء صحة الأسنان والاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية والكافيين ، تتلاشى هذه الطبقة وتتسبب في تلطيخ أسنانك وتحولها إلى اللون الأصفر مع مرور الوقت قد لا تفي معاجين الأسنان المتخصصة في تبييض الأسنان دائمًا بمطالبهم. حتى شرائط تبييض الأسنان الشائعة يمكن أن تشكل خطر إتلاف المينا. هذا هو المكان الذي يقدم فيه بيروكسيد الهيدروجين بديلاً.

يمكن استخدام هذا المكون البسيط بسهولة في المنزل لتبييض أسنانك. في هذه المقالة ، اكتشفنا الطرق المختلفة التي يمكن بها استخدام بيروكسيد الهيدروجين كعلاج للمساعدة في تبييض الأسنان.

هل بيروكسيد الهيدروجين جيد لتبييض الأسنان؟

بيروكسيد الهيدروجين فعال ولا يكلف الكثير. تشمل بعض خصائصه الرئيسية ما يلي:

• وهو عامل تفتيح كيميائي يساعد على تبييض الأسنان من خلال اختراق طبقة المينا (1).
• يمتلك خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الفم مثل البلاك والتهاب اللثة (2).
• يمكن أن يقاوم رائحة الفم الكريهة من خلال القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة من الفم (3). ومع ذلك ، لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين مباشرة لهذا الغرض لأنه قد يسبب تشوهات في الغشاء المخاطي. استشر طبيبك عن الطريقة الصحيحة.

بفضل خصائصه المطهرة والمطهرة ، تم استخدام بيروكسيد الهيدروجين على مر العصور لأغراض التنظيف والتئام الجروح. أصبح شائعًا كعامل لتبييض الأسنان DIY ، وفي القسم التالي ، سنرى كيف يعمل.

كيفية استخدام بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان

1. الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين
2. باستخدام أعواد قطنية وبيروكسيد الهيدروجين
3. صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
4. ليسترين وبيروكسيد الهيدروجين
5. بيروكسيد الهيدروجين وعصير الليمون
6. بيروكسيد الهيدروجين والملح

تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين باستخدام هذه الطرق

1. الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين

يساعد محلول البيروكسيد على إزالة جميع البكتيريا الضارة من تجويف الفم وتخفيف البقع الصفراء على أسنانك.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
• 1 ملعقة كبيرة ماء

ما عليك القيام به

1. امزج السائلين وحرك الخليط في فمك لمدة 2-3 دقائق.
2. ابصقه واشطف فمك بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

2. مسحة قطنية وبيروكسيد الهيدروجين

يمكن أن يكون هذا بديلاً عن حشو محلول بيروكسيد الهيدروجين في فمك. تلعب خصائص التنظيف لبيروكسيد الهيدروجين دورًا هنا. ومع ذلك ، قد لا تكون هذه الطريقة فعالة مثل الغرغرة بيروكسيد الهيدروجين.

سوف تحتاج

• 3٪ محلول بيروكسيد الهيدروجين
• قطعة قطن

ما عليك القيام به

1. اغمس قطعة القطن في المحلول وافركها بأسنانك.
2. اترك بيروكسيد الهيدروجين لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم اشطف فمك بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا 2-3 مرات في الأسبوع.

3. صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

تساعد قشور صودا الخبز على تكسير البقع الصفراء على الأسنان. يعمل بشكل أساسي كعامل جلخ. كما أن لها خصائص تبييض الأسنان (4).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• 3٪ محلول بيروكسيد الهيدروجين
• فرشاة أسنان

ما عليك القيام به

1. أضف كمية كافية من محلول البيروكسيد إلى صودا الخبز للحصول على عجينة متوسطة القوام.
2. انقل المعجون إلى فرشاة أسنانك ونظف أسنانك به.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استخدم معجون تبييض الأسنان المصنوع من DIY مرتين في الأسبوع.

4. ليسترين وبيروكسيد الهيدروجين

بينما يبيض بيروكسيد الهيدروجين أسنانك ، يساعد Listerine في تنظيف أسنانك وتجويف الفم ، وبالتالي قتل جميع البكتيريا الضارة (5). قد يساعد هذا أيضًا في تبييض الأسنان.

سوف تحتاج

• جزء واحد من غسول الفم ليسترين
• 1 جزء بيروكسيد الهيدروجين

ما عليك القيام به

1. امزج المكونات واستخدم المزيج كغسول للفم لشطف فمك.
2. لا تنس أن تقوم بشطف نهائي بالماء النظيف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك استخدام غسول الفم هذا 3 مرات في الأسبوع.

5. بيروكسيد الهيدروجين وعصير الليمون

يمكن أن يعمل عصير الليمون كعامل مبيض طبيعي. تشير الدراسات إلى أن مستخلص الليمون وقشره يحتويان على حامض الستريك ، والذي يمكن أن يساعد في تبييض البقع على المينا (6).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• بضع قطرات من عصير الليمون
• 2 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين

ما عليك القيام به

1. أضف بضع قطرات من عصير الليمون وبيروكسيد الهيدروجين إلى صودا الخبز.
2. امزج كل شيء جيدًا ثم ضع العجينة على أسنانك.
3. اتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين.
4. اشطف فمك جيدًا بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 1-2 مرات في الأسبوع.

6. بيروكسيد الهيدروجين والملح

يمكن أن يساعد الملح الخشن على إزالة البقع الصفراء على أسنانك وتبييض الأسنان.

سوف تحتاج

• 2 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين
• 1 ملعقة كبيرة ملح

ما عليك القيام به

1. امزج المكونين وافرك هذا المعجون على أسنانك إما بفرشاة أسنان أو بأطراف أصابعك.
2. افركي بلطف لمدة 1-2 دقيقة ثم اشطف فمك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في الأسبوع.

بمجرد أن ترى بعض النتائج ، توقف عن استخدام بيروكسيد الهيدروجين لمدة أسبوعين (يمكنك العودة مرة أخرى إذا لزم الأمر). الاستخدام المستمر لبيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يضر أسنانك. يمكن أن يتلف أنسجة الفم (7). أيضًا ، قم بتبريد بيروكسيد الهيدروجين بمجرد شرائه لإبقائه في شكله المستقر لفترة أطول.

في حين أن محلول بيروكسيد الهيدروجين حاصل على موافقة جمعية طب الأسنان الأمريكية ، ويوصي كبار أطباء الأسنان أيضًا به لإزالة بقع الأسنان ، يجب أن تتابع بحذر (8). يمكن أن يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص.

هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين على الأسنان؟

• يمكن أن يسبب استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين تهيجًا مؤقتًا للثة أو حساسية الأسنان (8). ومع ذلك ، قد يهدأ هذا قريبًا في معظم الحالات.
• لا تبتلع محلول بيروكسيد الهيدروجين أبدًا لأنه قد يتفاعل مع أحماض المعدة ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي (9).
• في حالة تناوله ، يمكن أن يسبب بيروكسيد الهيدروجين إصابة في المريء (10).
• ليس