جدول المحتويات:
- كيف يعمل موغورت؟
- كيف يمكن أن يساعدك Mugwort؟
- 1. يعالج آلام الدورة الشهرية
- 2. يساعد على تخفيف آلام المفاصل
- 3. يعكس وضعية الولادة المقعدية
- 4. قد تساعد في منع السرطان
- كيف يتم استخدام Mugwort؟
- ما هي الآثار الجانبية لموجورت؟
- خاتمة
- إجابات الخبراء لأسئلة القراء
- المراجع
موغورت هو نبات معمر قائم على الجذور تم استخدامه لعلاج المشكلات الصحية - بما في ذلك آلام الدورة الشهرية وآلام المفاصل وحتى السرطان. ينمو في أجزاء من آسيا وشمال أوروبا وأمريكا الشمالية. على الرغم من أن البحث لا يزال جاريًا ، فقد قمنا بإدراج بعض الطرق التي يمكن أن يكون بها هذا النبات مفيدًا لك.
كيف يعمل موغورت؟
موغورت يسمى نباتيا Artemisia vulgaris . ومن المعروف أيضا باسم الشيح الشائع ، والعشب ، وعشب الجرجير ، والأفسنتين البرية ، والموكسا. تم استخدام النبات تاريخيًا لتثبيط آلام الدورة الشهرية (1).
أوراق النبات لها زغب فضي على جانبها السفلي ، ومذاقها مر قليلاً.
تساهم مستويات مضادات الأكسدة العالية في Mugwort في فوائده. قد تساعد مكونات معينة من النبات أيضًا في علاج السرطان.
الاستخدام الأكثر شيوعًا لنبات حبق الراعي هو عملية الكى. هنا ، تُجمع أوراق حبق الراعي في أعواد (مثل السيجار) وتُحرق فوق نقطة الوخز بالإبر لإطلاق الطاقة. هذا يساعد في علاج الألم.
هناك المزيد من الطرق التي يمكن أن يفيدك بها حلق الوادي. سننظر إليهم الآن.
كيف يمكن أن يساعدك Mugwort؟
أهم استخدامات حلق الوادي هو علاج آلام الدورة الشهرية. يمكن أن يعزى ذلك إلى تقنية (تسمى الكى) ، والتي تتضمن إدخال الحرارة على نقاط معينة من الوخز بالإبر. هذه التقنية مفيدة أيضًا في علاج آلام المفاصل وعكس وضع الولادة المقعدية.
1. يعالج آلام الدورة الشهرية
صراع الأسهم
تم استخدام Mugwort لعلاج تقلصات الدورة الشهرية. كما تم استخدامه لتحفيز الدورة الشهرية.
تشير الدراسات إلى أن الكى يمكن أن يساعد في علاج عسر الطمث الأولي (الحالة التي تنطوي على تقلصات مؤلمة في الدورة الشهرية). تعمل العملية على تحسين الدورة الدموية في الرحم والأوردة المحيطة به (2). كما أنه يعالج ركود الدم ، مما يؤدي إلى تحسن الحالة الصحية.
في الطب الصيني التقليدي ، تم استخدام الكى لعلاج العديد من مشاكل أمراض النساء - بما في ذلك الهبات الساخنة لانقطاع الطمث (3).
2. يساعد على تخفيف آلام المفاصل
يمكن لـ Mugwort ، عند استخدامه في تقنية الكى ، علاج آلام المفاصل أيضًا (4). يمكن أن يكون Borneol ، أحد المكونات النشطة في mugwort ، مسؤولاً عن آثاره في تخفيف الآلام في التهاب المفاصل (5).
تم العثور على الكى أيضًا ليكون أفضل من الرعاية المعتادة عندما يتعلق الأمر بمعالجة التهاب المفاصل (6).
3. يعكس وضعية الولادة المقعدية
يستخدم الكى مع mugwort هنا أيضًا. قبل الولادة بأسابيع قليلة ، سيتجه رأس الطفل بشكل طبيعي نحو قناة الولادة للتحضير للعملية. عندما لا يحدث هذا (وهي حالة نادرة) ، يطلق عليه الولادة المقعدية.
يحفز الكى نقطة انطلاق محددة بالقرب من أظافر إصبع القدم الخامس. هذا يخلق الدورة الدموية والضغط مما يؤدي في النهاية إلى حركات الجنين.
في دراسة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، نجح الكى في عكس وضع الولادة المقعدية في 75٪ من الحالات (7).
الكى مع mugwort فعال أيضًا في تصحيح التقديم nonvertex (ويسمى أيضًا عرض المؤخرة) بنفس القدر ، إن لم يكن أكثر ، مثل الأوكسيتوسين (هرمون تفرزه الغدة النخامية لزيادة تقلص الرحم) (8).
4. قد تساعد في منع السرطان
صراع الأسهم
تم العثور على مادة الأرتيميسينين ، وهي المكونات الأساسية لنبتة موجوورت ، لتكون سامة للخلايا السرطانية (9).
تم العثور على مقتطفات من حبق كاليفورنيا للعمل ضد خلايا سرطان الثدي (10). ولكن قد يهاجم هذا النوع من mugwort الخلايا البشرية الطبيعية أيضًا - لذلك نوصيك بتوخي الحذر قبل استخدام هذا لتكملة علاج السرطان. أيضًا ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل اختيار هذا الملحق.
معظم البحث في مراحله الأولية. نحتاج إلى مزيد من المعلومات من التجارب السريرية للوصول إلى نتيجة ملموسة.
هذه هي الطرق القليلة المهمة التي يمكن أن تعمل بها حبيبات الحشرات من أجلك. ولكن بعد ذلك ، كيف تستخدمه؟
كيف يتم استخدام Mugwort؟
يستخدم Mugwort في أشكال مختلفة. وتشمل هذه:
- الأوراق المجففة
- صبغات
- مقتطفات
- حبوب الدواء
- الشاي
الاستخدام الأكثر شيوعًا لنبات حبق الراعي هو الشاي. تحضير الشاي بسيط للغاية:
- أنت بحاجة إلى أونصة واحدة من أوراق حبق الماء المجففة وأربعة أكواب من الماء المغلي.
- ضع الأوراق المجففة في أكواب الماء المغلي.
- اترك الأوراق تغلي لمدة 10 دقائق. التواء.
- يمكنك بعد ذلك تناول الشاي. قم بتخزين الشاي غير المستخدم في الثلاجة لمدة 2 إلى 3 أيام.
يمكنك شرب الشاي ثلاث مرات في اليوم. ولكن قبل ذلك ، قد ترغب في معرفة الآثار السيئة المحتملة لسمكة حبق البحر.
ما هي الآثار الجانبية لموجورت؟
- المشاكل المحتملة أثناء الحمل والرضاعة
يمكن أن يتسبب موغورت في تقلص الرحم وتحفيز الدورة الشهرية. هذا قد يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل (11).
لا يوجد الكثير من المعلومات المتاحة حول آثار تناول حبق الراعي من قبل الأفراد المرضعات. لذلك يجب على الحامل والمرضع تجنبه.
- الحساسية
قد يعاني الأفراد المصابون بالحساسية من نباتات من عائلة نباتات Asteraceae / Compositae (بما في ذلك عشبة الرجيد ، القطيفة ، الإقحوانات ، الأقحوان) من الحساسية مع حبق الراعي. وتشمل هذه الأعراض العطس والأعراض الأخرى المرتبطة بالجيوب الأنفية والتهاب الجلد والطفح الجلدي.
خاتمة
الفوائد الراسخة من حبق الراعي في علاج آلام المفاصل والحيض. لذلك ، يمكنك الالتزام باستخدام حبق الراعي لهذه المشكلات فقط (بالطبع ، بعد استشارة طبيبك). البحث مستمر ، لكننا على يقين من أننا سنرى المزيد من الوحي الواعد
ما رأيك في mugwort؟ هل تناولته في أي وقت من قبل؟ لا تخبرنا عن طريق ترك تعليق في المربع أدناه.
إجابات الخبراء لأسئلة القراء
هل يمكنك تدخين حبق الراعي؟
نعم ، قد ترغب في تدخين النبات قبل النوم. بهذه الطريقة ، قد تواجه أيضًا آثارها على أحلامك (هناك حاجة إلى مزيد من البحث). يمكنك تدخينه بنفس الطريقة التي تدخن بها التبغ. لكننا نوصيك بمراجعة طبيبك قبل القيام بذلك.
هل حبق الراعي سام؟
قد يكون زيت موغورت سامًا. يحتوي على ثوجون ، وهو مركب سام يمكن أن يكون قاتلاً بكميات كبيرة عند تناوله لفترات طويلة.
المراجع
- "استرجع…" الملامح النباتية في علم البيئة الكيميائية.
- "استخدام الكى لعلاج…" التجارب ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "الكى لعلاج انقطاع الطمث…" سن اليأس ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "مذكرة قرار للوخز بالإبر لـ…" مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية.
- "قوة الشفاء من moxa" تقاليد داويست ، كلية الفنون الطبية الصينية.
- "الكى هو بديل في علاج…" الطب ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "الكى لتصحيح المؤخرة…" مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.
- "الكى لتصحيح nonvertex…" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "آثار مادة الأرتيميسينين الموسومة…" علوم الحياة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "مقتطفات إيثانولية من حبق كاليفورنيا…" مجلة طب الأعشاب ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
- "المُجهضون" ScienceDirect.