علاج التهاب العصب البصري - الأعراض والأسباب والتشخيص + نصائح للوقاية

يُعد التهاب العصب البصري حالة التهابية تؤدي إلى التهاب العصب البصري. يُعتقد أن معدل الإصابة السنوي لهذه الحالة هو 5 في 100000. لا ينبغي تجاهل هذه الإحصائية لأن التهاب العصب البصري يمكن أن يكون أحد المؤشرات الأولى لمرض إزالة الميالين (1).

في المرة القادمة التي تواجه فيها عمى مفاجئًا أو ألمًا حادًا في إحدى عينيك ، لا تتجاهل ما تعاني منه لأن الأعراض قد تكون نتيجة لمشكلة أكثر خطورة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن التهاب العصب البصري والطرق الطبيعية للتعامل مع هذه الحالة.

جدول المحتويات

• ما هو التهاب العصب البصري؟
• العلامات والأعراض
• أسباب وعوامل الخطر لالتهاب العصب البصري
• المضاعفات
• متى ترى الطبيب
• التشخيص
• العلاجات الطبية
• 8 علاجات طبيعية لعلاج التهاب العصب البصري
• أفضل نظام غذائي لالتهاب العصب البصري
• نصائح وقائية

ما هو التهاب العصب البصري؟

التهاب العصب البصري هو حالة طبية ناتجة عن التهاب العصب البصري. العصب البصري مسؤول عن نقل المعلومات المرئية من عينيك إلى عقلك. يمكن أن يؤدي الالتهاب في هذا العصب إلى فقدان مؤقت للرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما وقد يكون مصحوبًا أيضًا بألم. ومع ذلك ، مع انحسار الالتهاب ، من المحتمل أن تستعيد رؤيتك.

يُشار أيضًا إلى التهاب العصب البصري باسم التهاب الحليمي البصري إذا كان الجزء المصاب من العصب هو الرأس ، أو التهاب العصب الخلفي في حالة إصابة الجزء الخلفي من العصب البصري. عندما يلتهب كلا الجزأين من العصب البصري ، تُعرف الحالة باسم التهاب العصب البصري الثنائي.

يميل معظم المصابين بالتهاب العصب البصري إلى استعادة رؤيتهم خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر. ولكن قد يستغرق الشفاء التام مدة تصل إلى 12 شهرًا.

تتميز بداية التهاب العصب البصري عادةً بثلاثة أعراض شائعة.

العودة إلى جدول المحتويات

العلامات والأعراض

عادةً ما تظهر على الأفراد المصابين بالتهاب العصب البصري ثلاثة أعراض رئيسية. هم انهم:

• فقدان البصر في أي من العينين يكون خفيفًا أو شديدًا وقد يستمر لمدة 7 إلى 10 أيام
• ألم حول العين المصابة يزداد سوءًا مع أي نوع من حركة العين (ألم حول العين)
• عدم القدرة على اكتشاف الألوان بشكل صحيح (خلل اللون)

الأعراض الأخرى التي يمكن رؤيتها أيضًا لدى الأفراد المصابين بالتهاب العصب البصري هي:

• تصور الأضواء الساطعة في إحدى العينين أو كلتيهما (فوتوبسيا)
• تغييرات في رد فعل التلميذ تجاه الأضواء الساطعة (انقباض)
• تدهور الرؤية بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم

معظم حالات التهاب العصب البصري مجهولة السبب ، أي أن سببها يبقى غير مكتشف. ومع ذلك ، يتم سرد الحالات والعوامل التي يعتقد أنها تسبب التهاب العصب البصري أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

أسباب وعوامل الخطر لالتهاب العصب البصري

يعد التصلب المتعدد (MS) أحد أكثر أسباب التهاب العصب البصري شيوعًا. الأمراض الأخرى المرتبطة بتطور التهاب العصب البصري هي:

• التهاب النخاع والعصب البصري
• مرض شيلدر: مرض مُزيل للميالين يُصيب الجهاز العصبي المركزي
• الساركويد: مرض يسبب التهاب العديد من أنسجة وأعضاء الجسم

الالتهابات المرتبطة بالتهاب العصب البصري هي:

• مرض الحصبة
• مرض السل
• النكاف
• التهاب الدماغ (الفيروسي)
• التهاب الجيوب الأنفية
• هربس نطاقي
• مرض لايم

تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تعرضك أيضًا لخطر الإصابة بالتهاب العصب البصري ما يلي:

• التطعيمات: يمكن لبعض اللقاحات أن تسبب استجابة مناعية بعد تناولها.
• التعرض لبعض المواد الكيميائية أو الأدوية
• الجنس والعمر: الإناث بين 18 و 45 عامًا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
• العيش على ارتفاعات عالية
• تزيد بعض الطفرات الجينية من خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري.

في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي التهاب العصب البصري أيضًا إلى مضاعفات.

العودة إلى جدول المحتويات

المضاعفات

المضاعفات التي قد تنشأ عن التهاب العصب البصري هي:

• تلف دائم في العصب البصري
• فقدان جزئي للقدرة على التمييز بين الألوان بسبب انخفاض حدة البصر
• الآثار الجانبية مثل ضعف المناعة أو زيادة الوزن أو تغيرات الحالة المزاجية من أدوية الستيرويد التي تستخدم غالبًا لعلاج التهاب العصب البصري

غالبًا ما تكون حالات العين خطيرة ويمكن أن تسبب فقدانًا دائمًا للبصر ومشكلات أخرى مرتبطة بها. لذلك ، في حالة حدوث أي مما يلي ، استشر طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية على الفور.

العودة إلى جدول المحتويات

متى ترى الطبيب؟

يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا:

• إذا ظهرت عليك أي أعراض جديدة بالإضافة إلى الأعراض الموجودة
• ظهرت عليك أعراض غير عادية مثل الخدر أو الضعف
• تتفاقم الأعراض أو لا تظهر أي تحسن مع العلاج

يمكنك أيضًا زيارة طبيبك لتأكيد حالتك واستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضك.

العودة إلى جدول المحتويات

التشخيص

قد يقوم طبيب العيون بإجراء أي من الاختبارات التالية لتشخيص حالتك:

• فحص للعين يتم فيه قياس الرؤية وإدراك الألوان.
• تنظير العين: اختبار يتضمن تسليط ضوء ساطع باتجاه العين لتقييم الأقراص البصرية.
• اختبار رد فعل حدقة الضوء حيث يتم توجيه مصباح يدوي نحو العين لمعرفة كيفية استجابتها للضوء.

تشمل بعض الاختبارات الأخرى التي يمكن استخدامها لتشخيص التهاب العصب البصري التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، واختبارات الدم ، والتصوير المقطعي للتماسك البصري.

قد يطلب منك طبيبك أيضًا العودة لموعد متابعة.

بمجرد تشخيص إصابتك بالتهاب العصب البصري ، قد تتم مساعدتك بعدة طرق للمساعدة في تحسين حالتك بشكل أسرع. فيما يلي بعض الأدوية التي يتم وصفها غالبًا لمرضى التهاب العصب البصري لتقليل التهاب العصب البصري.

العودة إلى جدول المحتويات

العلاجات الطبية

تشمل العلاجات الطبية لالتهاب العصب البصري عادةً ما يلي:

• العلاج بالستيرويد عن طريق الوريد
• العلاج بتبادل البلازما

تساعد هذه العلاجات في تسريع الشفاء من التهاب العصب البصري. على الجانب السلبي ، قد تؤدي هذه العلاجات الطبية أيضًا إلى آثار جانبية مختلفة مثل زيادة الوزن وتغيرات الحالة المزاجية والأرق واحمرار الوجه وما إلى ذلك.

العودة إلى جدول المحتويات

كيفية علاج التهاب العصب البصري بشكل طبيعي

1. فيتامينات
2. الزيوت الأساسية
3. حليب الصويا
4. شعير
5. ملح إنكليزي
6. ضغط الباردة
7. شاي أخضر
8. زبادي

8 علاجات طبيعية لعلاج التهاب العصب البصري

1. الفيتامينات

صراع الأسهم

العديد من الفيتامينات لها تأثير إيجابي على الأفراد المصابين بالتهاب العصب البصري. تم العثور على الفيتامينات C و D و B12 لتكون فعالة في علاج حالات التهاب العصب البصري (2) ، (3) ، (4).

للمساعدة في استعادة أوجه القصور المتفاوتة هذه ، يمكنك استهلاك الأطعمة الغنية بهذه العناصر الغذائية مثل الحمضيات والخضروات الورقية والأسماك الطازجة والجبن والبيض والدواجن ومنتجات الألبان. يمكنك أيضًا تناول مكملات إضافية توفر هذه الفيتامينات بعد التحدث مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية.

العودة إلى جدول المحتويات

2. الزيوت الأساسية

أ. زيت اللافندر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت اللافندر
• 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت ناقل آخر

ما عليك القيام به

1. أضف ست قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو أي زيت ناقل آخر.
2. امزجي جيدًا وضعيه على صدغك وصدرك وعنقك وخلف أذنيك.
3. اتركي الخليط لبضع دقائق حتى يتم امتصاصه بالكامل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يعتبر زيت اللافندر الأساسي أحد أفضل العلاجات لعلاج التهاب العصب البصري. يُظهر أنشطة قوية مضادة للالتهابات ومسكنات تعمل على تهدئة التهاب العصب البصري (5). يساعد زيت اللافندر أيضًا في تقليل الألم والصداع المرتبط بالتهاب العصب البصري.

ب. زيت النعناع

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت النعناع
• 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت ناقل آخر

ما عليك القيام به

1. خذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو أي زيت ناقل آخر واخلط ست قطرات من زيت النعناع.
2. دلكي الخليط بلطف على صدغك وصدرك ورقبتك.
3. اتركي الخليط طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

زيت النعناع مهدئ ومبرد ومسكن للألم - بفضل محتواه من المنثول. تساعد خصائص زيت النعناع في مكافحة الألم والالتهابات المصاحبة لالتهاب العصب البصري (6).

العودة إلى جدول المحتويات

3. حليب الصويا

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 كوب حليب فول الصويا
• 1 ملعقة صغيرة عسل

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من حليب الصويا.
2. تخلط جيدا وتشرب يوميا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشربه مرة واحدة يوميا.

لماذا هذا يعمل

تساعد الأنشطة المضادة للالتهابات لفول الصويا في تخفيف الألم والالتهابات (7). يمكن أن يعمل الاستهلاك المنتظم لحليب الصويا بشكل رائع في علاج التهاب العصب البصري.

ملحوظة

أجريت هذه الدراسة على السكان

العودة إلى جدول المحتويات

4. الشعير

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• نصف كوب شعير
• نصف كوب ماء

ما عليك القيام به

1. أضف ربع كوب من الشعير إلى نصف كوب ماء.
2. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة حتى يقل الماء إلى الربع.
3. يُصفّى الشعير ويُترك الماء جانبًا.
4. بمجرد أن يبرد المحلول قليلاً ، اشرب الخليط.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشرب هذا الخليط من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يعتبر الشعير مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل السيلينيوم والمغنيسيوم. تعرض هذه العناصر الغذائية أنشطة قوية مضادة للالتهابات فعالة جدًا في تقليل الالتهاب المرتبط بالتهاب العصب البصري (8).

العودة إلى جدول المحتويات

5. ملح ابسوم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 كوب ملح ابسوم
• ماء

ما عليك القيام به

1. أضف كوبًا من ملح إبسوم إلى حوض مملوء بالماء.
2. انقع في حمام إبسوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع.

لماذا هذا يعمل

المغنيسيوم هو أحد المكونات الرئيسية لملح إبسوم. يقلل المغنيسيوم من إنتاج السيتوكينات الالتهابية في الجسم (9).

العودة إلى جدول المحتويات

6. ضغط بارد

صراع الأسهم

سوف تحتاج

ضغط بارد

ما عليك القيام به

1. ضع ضغطًا باردًا على العين المصابة.
2. اتركه لبضع دقائق ثم قم بإزالته.
3. كرر 2 إلى 3 مرات.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تساعد الكمادات الباردة على تقليل الالتهاب والألم في العين المصابة. وذلك لأن الكمادات الباردة لها تأثيرات مخدرة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في إدارة الألم وتقليل تورم العصب البصري (10).

العودة إلى جدول المحتويات

7. الشاي الأخضر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• نصف ملعقة شاي أخضر
• 1 كوب ماء ساخن

ما عليك القيام به

1. أضف نصف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن.
2. يترك لمدة 5 إلى 10 دقائق ويصفى.
3. اشرب الشاي الأخضر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشرب الشاي الأخضر مرتين يوميًا للحصول على أفضل الفوائد.

لماذا هذا يعمل

الشاي الأخضر مليء بالبوليفينولات المفيدة التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات تساعد في علاج الأمراض الالتهابية مثل التهاب العصب البصري (11).

العودة إلى جدول المحتويات

8. الزبادي

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 وعاء من الزبادي العادي

ما عليك القيام به

استهلك وعاء من الزبادي العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة كل يومين.

لماذا هذا يعمل

يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا للعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 12 والكالسيوم والبوتاسيوم التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب العصب البصري وأعراضه الالتهابية (12).

الحذر

التهاب العصب البصري هو حالة التهابية وما تأكله يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في شفائك. لتحسين فعالية العلاجات المنزلية ، اتبع نصائح النظام الغذائي الموضحة أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

أفضل نظام غذائي لالتهاب العصب البصري

ماذا سوف تأكل

• الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل
• الحمضيات
• الخضار الورقية الخضراء
• بيض
• فول الصويا
• افوكادو

يجب عليك أيضًا تجنب بعض الأطعمة للسماح لخيارات العلاج الخاصة بك بالعمل بشكل أفضل.

ما لا تأكل

• كحول
• السكر
• المعكرونة البيضاء
• أرز أبيض
• خبز ابيض
• المعكرونة
• الحبوب

باختصار ، إن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين أو منخفض قدر الإمكان في السكريات المكررة والحبوب المعدلة وراثيًا هو مناسب لتسريع الشفاء من التهاب العصب البصري.

هناك أيضًا تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها لمنع التهاب العصب البصري في المستقبل.

العودة إلى جدول المحتويات

نصائح وقائية

• اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة المغذية وتجنب الأطعمة التي تحفز الالتهابات.
• احم عينيك من الإصابات أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة الأخرى بارتداء ملابس واقية.
• قم بزيارة طبيب العيون الخاص بك بانتظام لمنع تفاقم الأعراض.

عيناك جزء لا يتجزأ من كيانك ، ويجب أن يتم الاعتناء بهما والعناية بهما. إذا لم تلاحظ أي تحسن في حالتك على الرغم من اتباع هذه النصائح والعلاجات ، فقم بزيارة طبيبك على الفور واستفد من المزيد من الفحوصات التشخيصية والعلاج إذا لزم الأمر.

نأمل أن يساعدك هذا المنشور وأي شخص تعرفه في التعامل مع التهاب العصب البصري. إذا كانت لديك مخاوف أخرى ، فلا تتردد في الاتصال بنا في قسم التعليقات أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

ما هي مدة استمرار التهاب العصب البصري؟

تتحسن أعراض التهاب العصب البصري عادةً في غضون ثلاثة أشهر تقريبًا. ومع ذلك ، قد يستغرق بعض الأفراد وقتًا أطول ، لنقل 12 شهرًا ، لإظهار التحسن الكامل.

هل التهاب العصب البصري دائم؟

هناك فرصة بنسبة 85٪ لأولئك الذين يعانون من التهاب العصب البصري لتلف العصب البصري بشكل دائم. لكن التهاب العصب البصري في حد ذاته ليس دائمًا ويزول عادة في غضون 4 إلى 12 أسبوعًا.

هل يمكن أن تساعد النظارات في التهاب العصب البصري؟

لا يمكن للنظارات المساعدة في علاج أعراض عمى الألوان أو أي أعراض أخرى مرتبطة بالتهاب العصب البصري ولكن يمكن أن تساعد في الرؤية الضبابية.

كيف تعرف أن عصبك البصري قد تضرر؟

إذا أصبحت رؤيتك متدنية بشكل مفاجئ نسبيًا وإذا كان مصحوبًا أيضًا بألم حول عينيك ، فهناك احتمال كبير بأنك قد تكون قد أصبت بأضرار في العصب البصري.

المراجع

1. "التهاب العصب البصري وفيتامين سي" مجلة الجمعية اليابانية لطب العيون ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
2. "الاعتلال العصبي البصري لدى مريض يعاني من نقص فيتامين ب 12: تقرير حالة" مجلة الجمعية الطبية لتايلاند ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
3. "دراسة جماعية محتملة لفيتامين د في علاج التهاب العصب البصري" مجلة التصلب المتعدد ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
4. "التأثيرات المضادة للأكسدة والمسكنات والمضادة للالتهابات لزيت اللافندر الأساسي" حوليات الأكاديمية البرازيلية للعلوم ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
5. "النشاط المضاد للالتهابات لـ L-menthol مقارنة بزيت النعناع في الخلايا الوحيدة البشرية في المختبر: منظور جديد لاستخدامه العلاجي في الأمراض الالتهابية" المجلة الأوروبية للبحوث الطبية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
6. "تناول طعام الصويا ومستويات تداول علامات الالتهاب لدى النساء الصينيات" مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
7. "المسارات المتعددة مسؤولة عن الأنشطة المضادة للالتهابات والقلب والأوعية الدموية في Hordeum vulgare L" مجلة الطب الانتقالي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
8. "يقلل المغنيسيوم من إنتاج السيتوكين الالتهابي: آلية تعديل مناعية فطرية جديدة" مجلة علم المناعة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
9. "تقييم التأثيرات المضادة للالتهابات والمسكنات للشاي الأخضر (كاميليا سينينسيس) في الفئران" أكتا سيرورجيكا برازيليرا ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
10. "التأثير المضاد للالتهابات للزبادي في مرض الأمعاء الالتهابي التجريبي في الفئران" مجلة أبحاث الألبان ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب