قد يكون معظمكم على دراية بالسل. كان السل ، أو السل كما يطلق عليه عادة ، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في القرن العشرين. ومثل فيروس نيباه في ولاية كيرالا ، كان هذا المرض معديًا. حتى اليوم ، لا يزال السل يثير الخوف ويحتاج إلى علاج طبي لمدة 6 إلى 9 أشهر من أجل الشفاء الناجح. نظرًا لأن هذا المرض قد يكون من الصعب التعامل معه ، فلدينا 14 علاجًا منزليًا رائعًا لمساعدة علاجاتك الطبية المستمرة على العمل بشكل أفضل. انتقل لأسفل لمزيد من المعلومات.

جدول المحتويات

• ما هو مرض السل؟
• أنواع السل
• علامات وأعراض مرض السل
• كيفية تشخيص مرض السل
• أسباب وعوامل الخطر لمرض السل
• 14 العلاجات المنزلية لعلاج مرض السل

ما هو مرض السل؟

السل (السل) هو عدوى معدية معروفة بمهاجمة الرئتين ، ويمكن أن تنتشر أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل الدماغ والعمود الفقري. الميكروبات التي تسبب مرض السل هي بكتيريا تسمى المتفطرة السلية.

هناك نوعان من أشكال هذا المرض.

العودة إلى جدول المحتويات

أنواع السل

يُصنف السل إلى نوعين حسب تأثيره على جسمك.

• السل الكامن: يشير هذا النوع إلى وجود جراثيم السل في جسمك ، لكن نظام المناعة لديك يمنع انتشارها. في هذه الحالة ، أنت لست معديًا ولن تعاني من أي أعراض لمرض السل.
• السل النشط: عندما تتكاثر الجراثيم المسببة للسل في جسم شخص مصاب ، فإنها تشير إلى وجود عدوى نشطة للسل. في هذه الحالة ، أنت معدي ويمكن أن تنشر العدوى. تأتي غالبية حالات عدوى السل النشطة من إعادة تنشيط مرض السل الكامن.

بمجرد الإصابة ، يميل المرضى إلى إظهار العلامات والأعراض التالية.

العودة إلى جدول المحتويات

علامات وأعراض مرض السل

• سعال مصحوب ببلغم أو دم قد يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع
• التعب
• ألم صدر
• إعياء
• حمى
• فقدان الوزن
• فقدان الشهية
• تعرق ليلي

بمجرد أن تلاحظ الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن الحكمة أن ترى طبيبك على الفور لاختبار نفسك للعدوى.

العودة إلى جدول المحتويات

كيفية تشخيص مرض السل

للتحقق من وجود عدوى السل ، قد يستمع طبيبك إلى رئتيك باستخدام سماعة الطبيب ويبحث عن تورم في العقد الليمفاوية. قد يتم سؤالك عن الأعراض الخاصة بك.

يعد اختبار الجلد أحد أكثر الاختبارات شيوعًا المستخدمة لتشخيص مرض السل. في هذا الاختبار ، يتم حقن مستخلص من بكتيريا السل يسمى PPD tuberculin في داخل ساعدك. إذا شكل الجلد حول المنطقة المحقونة نتوءًا صلبًا وحمراءًا في غضون يومين ، فمن المحتمل أنك قد أصبت بالسل. ومع ذلك ، فإن هذا الاختبار ليس دقيقًا بنسبة 100٪ ومن المعروف أنه يعطي قراءة سلبية في بعض الأحيان.

هناك اختبارات تشخيصية أخرى مثل اختبارات الدم والأشعة السينية للصدر واختبارات البلغم التي يمكن استخدامها للكشف عن مرض السل.

كما تعلم بالفعل ، تسبب البكتيريا مرض السل. يمكن لبعض العوامل أن تزيد من خطر إصابتك بالسل. ستجد المزيد عنها في القسم التالي.

العودة إلى جدول المحتويات

أسباب وعوامل الخطر لمرض السل

إن بكتيريا السل المتفطرة هي التي تسبب مرض السل. نظرًا لكونه مرضًا معديًا ، يمكن أن ينتشر مرض السل بسهولة عن طريق الهواء عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس أو يبصق أو يضحك أو حتى يتحدث.

أصبحت بعض بكتيريا السل الآن مقاومة للأدوية المستخدمة في علاجها. هذا يجعل علاج السل المقاوم للأدوية المتعددة أكثر صعوبة من الحالات العادية.

يمكن لبعض العوامل أن تعرضك لخطر الإصابة بالسل. يشملوا:

• أصيب أحد أفراد أسرتك أو زميلك في العمل بالسل
• السفر إلى مناطق تفشي مرض السل
• العمل في المستشفى
• علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي
• انخفاض وزن الجسم أو سوء التغذية
• أدوية زرع الأعضاء
• الأدوية المستخدمة في علاج الصدفية أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفية

قد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالسل إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا. وبالتالي ، لا يمكنك محاربة عدوى السل إذا كنت تعاني من حالات مثل:

• فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز
• داء السكري
• أمراض الكلى
• سرطان الرأس والعنق

في حين أنه من المستحسن بشدة أن تسعى للحصول على رعاية طبية لعلاج مرض السل ، يمكنك أيضًا تجربة أي من العلاجات التالية للتعافي بشكل أسرع وأفضل من العدوى.

العودة إلى جدول المحتويات

14 العلاجات المنزلية لعلاج مرض السل

1. فيتامين د
2. الزيوت الأساسية
3. أعشاب أدابتوجينيك
4. البروبيوتيك
5. شاي أخضر
6. ثوم
7. عصير البرتقال
8. ثمار عنب الثعلب الهندي
9. عين الجمل
10. فلفل اسود
11. موز
12. كاسترد تفاح
13. نعناع
14. أوراق مضرب

كيف نعالج السل طبيعيا

1. فيتامين د

صراع الأسهم

سوف تحتاج

500-2000 وحدة دولية من فيتامين د

ما عليك القيام به

1. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك ومنتجات الألبان والجبن والبيض.
2. يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين د بعد استشارة الطبيب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا يوميا.

لماذا هذا يعمل

الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين (د) لديهم مخاطر أعلى للإصابة بمرض السل (1). يمكن أن يساعد فيتامين (د) في الوقاية من السل وكذلك الحد منه عن طريق تعزيز أداء جهاز المناعة لديك والمساعدة في إنتاج السيتوكين.

2. زيت داميانا العطري

سوف تحتاج

• 3-4 قطرات من زيت داميانا العطري
• الناشر
• ماء

ما عليك القيام به

1. أضف ثلاث إلى أربع قطرات من زيت داميانا الأساسي إلى ناشر مملوء بالماء.
2. استنشق الهواء المنتشر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

خلصت دراسة نُشرت في Natural Product Communications إلى أن الزيوت الأساسية لداميانا (Turnera diffusa) ، بالإضافة إلى نباتات أخرى مثل Salvia aratocensis و Lippia americana ، أظهرت خصائص مضادة للبكتيريا ضد بكتيريا السل (2).

3. الأعشاب Adaptogenic

صراع الأسهم

تعتبر الأعشاب Adaptogenic علاجًا طبيعيًا آخر للمساعدة في علاج مرض السل. يمكن استخدام الأعشاب مثل استراغالوس وخلاصة الروديولا لعلاج السل عن طريق تعزيز مناعتك. كما أنها تساعد في البلعمة من المتفطرة السلية (3) ، (4).

يمكنك تناول هذه الأعشاب بتخمير الشاي معها أو تناول المكملات الغذائية لها بعد استشارة الطبيب.

4. البروبيوتيك

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 وعاء من اللبن الزبادي بروبيوتيك

ما عليك القيام به

قم بتضمين وعاء من الزبادي الغني بالبروبيوتيك في نظامك الغذائي اليومي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب عليك القيام بذلك على أساس يومي.

لماذا هذا يعمل

تظهر البروبيوتيك تأثيرًا معادلاً للبكتيريا. أنها تساعد على منع نمو المتفطرة السلية ، وبالتالي المساعدة في مكافحة مرض السل (5).

5. الشاي الأخضر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر
• 1 كوب ماء
• عسل

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن.
2. ينضج وتوتر.
3. عندما يبرد الشاي قليلاً ، أضف بعض العسل إليه.
4. تستهلك على الفور.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشرب الشاي الأخضر من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تحتوي أوراق الشاي على مادة البوليفينول المسماة epigallocatechin-3-gallate (EGCG) والتي يعتقد أنها تمنع نمو بكتيريا المتفطرة السلية. ومن ثم ، فإن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يعد وسيلة رائعة لعلاج السل والوقاية منه.

6. الثوم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1-2 ملاعق صغيرة من الثوم المفروم

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الثوم المفروم إلى نظامك الغذائي اليومي.
2. يمكنك أيضًا مضغ الثوم مباشرةً إذا كنت تستطيع تحمل نكهته القوية.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب عليك القيام بذلك على أساس يومي.

لماذا هذا يعمل

تم العثور على الثوم لمنع تكاثر بكتيريا السل ، ويرجع ذلك إلى الخصائص المضادة للميكروبات من الأليسين (مركب موجود في الثوم) (7).

7. عصير برتقال

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 2 برتقالة
• قليل من الملح
• العسل (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. امزج حبتين من البرتقال مع رشة ملح.
2. استخرج العصير وأضف إليه بعض العسل.
3. تستهلك مباشرة قبل أن يتحول العصير إلى المر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشرب عصير البرتقال مرتين يوميًا للشفاء بشكل أسرع.

لماذا هذا يعمل

عصير البرتقال مليء بالمعادن والفيتامينات. يُظهر خصائص طاردة للبلغم (مسكن للسعال) في الأفراد المصابين بالسل ، مما يساعدهم على التعافي قريبًا (8).

8- عنب الثعلب الهندي (أملا)

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 3-4 عنب الثعلب الهندي
• الماء (حسب الحاجة)
• العسل (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. من ثلاثة إلى أربعة حبات عنب الثعلب الهندي.
2. امزج مع القليل من الماء واستخرج العصير.
3. أضف بعض العسل إلى مستخلص عنب الثعلب واستهلكه على الفور.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تشرب هذا الخليط مرة كل صباح على معدة فارغة.

لماذا هذا يعمل

يعمل عنب الثعلب الهندي كمواد مساعدة للأدوية المضادة للسل (9). عند تناولها مع أدوية السل ، يمكن أن تضعف الآثار الجانبية لهذه الأدوية وتساعد أيضًا في منع تكرار الإصابة بالسل.

9. الجوز

صراع الأسهم

سوف تحتاج

عين الجمل

ما عليك القيام به

1. تستهلك القليل من الجوز يوميا.
2. يمكنك أيضًا سحق الجوز وإضافته إلى العصائر أو الأطباق المفضلة لديك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا على أساس يومي.

لماذا هذا يعمل

الجوز مصادر غنية بالعناصر الغذائية المختلفة المفيدة لصحتك العامة. الاستهلاك المنتظم للجوز يمكن أن يعزز مناعتك ويحمي جسمك من الآثار السيئة لمرض السل (10).

10. فلفل أسود

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 8-10 فلفل كامل
• زبدة مصفاة

ما عليك القيام به

1. اقلي الفلفل الأسود الكامل في الزبدة المصفاة.
2. أضف القليل من العسل والليمون إلى هذا واصنع عجينة.
3. تستهلك نصف ملعقة صغيرة من هذا الخليط كل بضع ساعات.
4. يمكنك أيضًا إضافة مسحوق الفلفل إلى أطباقك المفضلة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا يوميا.

لماذا هذا يعمل

يحتوي الفلفل الأسود على مركب يسمى بيبيرين. يُظهر بيبيرين عملًا مثبطًا ضد بكتيريا السل المقاومة للأدوية ويعزز عمل الأدوية المضادة للأنبوب ضد مرض السل الفطري (11).

11. الموز

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1-2 موز

ما عليك القيام به

1. تناولي موزة واحدة أو اثنتين يوميًا.
2. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا مزج الموز مع بعض الحليب وشرب العصير.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن يجعلك مرض السل جسديًا ضعيفًا للغاية. هذا هو الوقت الذي يلعب فيه دور الأطعمة الخارقة مثل الموز. الموز مليء بالمعادن مثل البوتاسيوم الذي يمكن أن يعزز طاقتك على الفور ويسرع من تعافيك (12).

12. تفاح كاسترد

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 2 تفاح كاسترد
• 25 زبيب بدون بذور
• 1 كوب ماء
• السكر

ما عليك القيام به

1. استخرج لبّ تفاحتين من الكاسترد.
2. يُغلى المزيج مع الماء و 25 حبة زبيب بدون بذور.
3. اغلي لمدة 10 دقائق حتى يتبقى ثلث الماء.
4. يُصفّى المزيج ويُضاف إليه القليل من السكر.
5. تستهلك ملعقة صغيرة من هذا الخليط.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تستهلك هذا الخليط مرتين يوميًا - مرة في الصباح ومرة ​​في الليل.

لماذا هذا يعمل

يُعتقد أن تفاح الكسترد (المعروف باسم sitaphal في الهند) له خصائص تجديد - مماثلة لتلك الموجودة في الأدوية المضادة للأنبوب المستخدمة لعلاج مرض السل. إنه علاج أيورفيدا شائع يستخدم لمرض السل ، وهو بلا شك أحد أفضل العلاجات (13).

13. النعناع

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع المسحوقة
• 1 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. أضف أوراق النعناع المسحوقة إلى كوب من الماء.
2. يُغلى المزيج في قدر.
3. ينضج لمدة 5 دقائق ويصفى.
4. اترك الشاي يبرد قليلًا قبل الشرب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل الفوائد.

لماذا هذا يعمل

يضفي وجود المنثول خصائص طاردة للبلغم ومضادة للالتهابات قوية لأوراق النعناع ، والتي يمكن أن تساعد في علاج أعراض مرض السل ، مثل آلام الصدر والسعال (14).

14. أوراق مضرب

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• حفنة من أوراق أفخاذ
• 1 1/2 كوب ماء
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• رشة ملح وفلفل

ما عليك القيام به

1. أضف كوبًا ونصفًا من الماء إلى حفنة من أوراق فخذ الطبل المغسولة.
2. يُغلى المزيج في قدر ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
3. أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ورشة ملح وفلفل إلى الخليط.
4. اشربه كل صباح على معدة فارغة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك مرة واحدة يوميًا لمدة شهرين تقريبًا.

لماذا هذا يعمل

تعتبر أوراق الطبل من مضادات الميكروبات ومن المعروف أنها تقاوم سلالات المتفطرة جيدًا (15). هذا يجعلها علاجًا رائعًا لمكافحة مرض السل وأعراضه.

لتحقيق الشفاء التام والناجح من مرض السل ، يجب عليك أيضًا اتباع نظام غذائي صحي إلى جانب هذه العلاجات. لمساعدتك في الأمر نفسه ، إليك نظام غذائي يلقي الضوء على الأطعمة التي يجب تناولها وما يجب تجنبه إذا كنت مصابًا بالسل.

العودة إلى جدول المحتويات

مخطط النظام الغذائي

أفضل الأطعمة لمرضى السل

• الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والصحية مثل الموز والفول السوداني والحبوب الكاملة.

• الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والبانير والتوفو والصويا.

• الأطعمة الغنية بفيتامينات أ ، هـ ، ج مثل الجوافة والبرتقال والطماطم والليمون والفليفلة.

• الأطعمة المعقدة ب مثل الأسماك والبقول والمكسرات والحليب والحبوب الكاملة.

• الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم والزنك ، مثل المحار والدجاج والفطر وبذور عباد الشمس وبذور الشيا وبذور اليقطين.

الاطعمة لتجنب

• المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الكولا والقهوة والشاي.

• الأطعمة المكررة مثل السكر والخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والزبدة.

• الأطعمة غير المرغوب فيها.

• اللحوم عالية الكوليسترول

السل هو حالة متكررة ، خاصة في شكله الكامن (بدون أعراض). لذلك ، ولتجنب تكراره ومنع انتشاره للآخرين ، إليك بعض النصائح.

نصائح وقائية

• قم دائمًا بتغطية فمك بمنديل ورقي عند العطس أو السعال.

• الإقلاع عن التدخين.

• تجنب شرب الكحول.

• تخلص من المناديل الورقية المستعملة في سلة المهملات.

• اغسل يديك بعد العطس / السعال وكذلك قبل وبعد الوجبات.

• لا تزور الآخرين وتجنب استقبال الضيوف حتى تتخلص من العدوى.

• الابتعاد عن الأماكن المزدحمة.

• حافظ على نوافذ غرفتك مفتوحة حتى يكون هناك دوران للهواء النقي.

• حاول الابتعاد عن المواصلات العامة حتى تتعافى تمامًا.

يعتمد التعافي من مرض السل إلى حد كبير على التدابير الاحترازية. إن تناول الطعام بشكل صحيح واتخاذ بعض الاحتياطات الأساسية سيعمل لصالحك عندما يتعلق الأمر بعلاج السل سيساعد هذا أيضًا على عمل العلاجات والعلاجات بشكل أفضل.

هل كانت هذه الوظيفة مفيدة؟ تقول لنا في مربع التعليق أدناه!

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها بعد علاج السل؟

يستمر علاج السل لعدة أشهر. بمجرد الانتهاء من العلاج الموصوف ، من الحكمة أن تختبر نفسك مرة أخرى لاستبعاد الاحتمالات. يمكنك اتباع النصائح المذكورة أعلاه لتجنب تكرار محتمل.

ما هي خيارات علاج مرض السل؟

قد يبدأ طبيبك العلاج عن طريق وضعك في دورة من المضادات الحيوية ، والتي قد تتطلب تناولها لمدة تصل إلى ستة أشهر. يتطلب منك السل الكامن تناول دواء واحد فقط ، في حين أن السل النشط قد يتطلب منك تناول عدة أدوية بسبب السلالة المقاومة للأدوية. الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة في علاج السل هي إيزونيازيد ، ريفامبين ، إيثامبوتول ، وبيرازيناميد.

ما هي مدة استمرار مرض السل في الجسم؟

سيستغرق تخليص جسمك من جميع بكتيريا السل ستة أشهر على الأقل. على الرغم من أنك قد تبدأ في الشعور بالتحسن في غضون أسابيع من الاستفادة من العلاج ، إلا أنك تحتاج إلى إنهاء دورة العلاج للتخلص من جميع بكتيريا السل.

كيف يعمل اختبار السل؟

يتضمن اختبار السل الأكثر شيوعًا حقن مستخلص بكتيريا السل في داخل الساعدين. إذا شكل الجلد حول المنطقة المحقونة نتوءًا صلبًا وحمراءًا في غضون يومين ، فمن المحتمل أنك قد أصبت بالسل.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب على الفور إذا ظهرت عليك أعراض مرتبطة بمرض السل مثل السعال المتكرر مع البلغم أو الدم أو ألم الصدر أو التعب أو الحمى أو فقدان الوزن أو التعرق الليلي.