جدول المحتويات:
بغض النظر عن المبلغ الذي تكسبه ، وبغض النظر عن عدد الإجازات الغريبة التي تقضيها ، بدون جسم سليم ، لن يمنحك أي منها السعادة المثالية. يعد تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية من الضروريات المطلقة عندما يتعلق الأمر بجسم صحي. ما هي أفضل طريقة لرعاية حاجة جسمك للبقاء بصحة جيدة من الطريقة القديمة لممارسة اليوجا؟ اليوغا هي علاج صحي شامل للجسم يضمن شد جميع عضلات الجسم بالطريقة التي ينبغي أن تكون. أفضل شيء في اليوجا هو أنها لا تعمل فقط على جسمك ولكن أيضًا على عقلك. يساعدك على التخلص من التوتر والاسترخاء.
نحن نعلم أنك مشغول وليس لديك وقت لاستكشاف مدرسة يوجا جيدة. ولكن إذا كنت تقيم في كولكاتا ، فإليك قائمة يمكن أن تسهل عليك الأمور.
اختر الأقرب إليك وابدأ!
1.
خلقت مؤسسة Art of Living وعيًا بما تتضمنه اليوغا حقًا. هناك عدد من المواقع لمركز اليوجا في كولكاتا ، حيث تُقام دروس فن الحياة. يمكنك تجربة خط المساعدة الخاص بمعلومات الدورة للحصول على مزيد من المعلومات.
العنوان: 60 ، بوشبانجالي ، الطابق الثاني ، طريق ماهانيرفان ، طريق سارات بوس ، باليجونج ، كولكاتا
الاتصال : +91 7676 440044
2.
هذا هو أحد الأماكن الأعلى تصنيفًا لليوغا في كولكاتا. يقدمون للمبتدئين كل الإرشادات التي يحتاجونها لتعلم اليوجا في أفضل حالاتها.
العنوان: Gitanjaly Park ، بالقرب من Boral Telephone Exchange ، Boral ، Boral ، Kolkata.
الاتصال: + (91) -33-44504414
3.
تعتبر Z4 Dancing Network ، التي يقع مقرها في Ballygunge ، مكانًا جيدًا لبدء تدريب اليوجا. لذا ، توجه إلى مكتبهم وابدأ رحلة اليوجا اليوم.
العنوان: 26 أ ، قريب. مفرق جاريات ، متنزه هندوستان ، باليجونج ، كولكاتا.
الاتصال: + (91) -33-44505528
4.
يقولون إن جسدك معبد. إذن ما هي أفضل طريقة لعبادة جسدك من معبد اليوغا؟ هذا استوديو يوغا آخر يقدم طريقة رائعة لتجديد شباب جسمك باليوغا بعد يوم في العمل. يمكنك أيضًا الجمع بين جلسة اليوجا الصحية الخاصة بك وجلسة أخصائي العلاج الطبيعي ، إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من الفوائد.
العنوان : 10 أ ، بالقرب من سينما خانا ، طريق Ultadanga ، Shyambazar ، كولكاتا.
هاتف : + (91) -33-66037611
5.
هذه مؤسسة أخرى تقدم طريقة للصحة عن طريق اليوغا من خلال ممارستها التقليدية في جميع الأوقات. إذا كنت لا ترغب في ممارسة اليوجا القوية ، فسيكون هذا المكان مثاليًا لك
العنوان: 355 ، طريق Mahendra Banerjee ، بالقرب من GaraGachha Auto Stand ، Parnasree Pally ، كولكاتا.
الاتصال: + (91) -33-66038777
6.
في الأساس عبارة عن صالة ألعاب رياضية ، تقدم Shape and Strength جميع أنواع الخدمات والدروس للوعي الصحي. يمكن للمرء أن ينضم إليهم للحصول على دروس يوجا منظمة ومصممة جيدًا للقيام بتمرين كامل كل يوم.
العنوان: 16C ، بالقرب من Deshopriya Park ، طريق Bipin Paul ، Kalighat ، Kolkata.
هاتف : + (91) -33-44506327
7.
هنا مكان رائع آخر لبدء تدريب اليوجا والنظام. يقدم هذا المكان أيضًا خدمات متنوعة من قبل خبراء اليوغا الذين يعودون إلى المنزل ويقدمون التدريب.
العنوان: F / T-3 ، بالقرب من JyangraBattala ، MahamayaSarani ، Baguihati ، Kolkata.
الاتصال : + (91) -33-66245334
8.
يقدم هذا المكان الجذاب مجموعة من أفكار التمرين للمساعدة في تحقيق نهج متوازن للصحة والمرونة.
العنوان: South Pansila ، بالقرب من مركز Majumder للسباحة ، شارع RN ، Sodepur ، كولكاتا.
هاتف : + (91) -33-66346414
9.
العنوان: 69 ك ، بالقرب من مدرسة تولليجونج الثانوية للبنات ، طريق الأمير باكتيير شاه ، بحيرة جاردنز أوفر بريدج ، توليجونج.
هاتف : + (91) -33-66246037
10.
العنوان : 6 B ، بالقرب من KasbaPurano Thana ، RK Chatterjee Road ، Kasba ، Kolkata.
الاتصال: + (91) -33-44501985
انضم إلى أي من مراكز اليوغا هذهواستعدللعقل والجسد والروح أكثر صحة!
كانت هذه أفضل 10 فصول يوغا في كولكاتا تمتلك مدينة الفرح نصيبها من الأماكن التي يمكن أن تمنحك جسمًا أكثر صحة. كل ما عليك فعله هو التقاط الهاتف وتحديد موعد.
هل تمارس اليوجا؟ هل تخطط للبدء الآن؟ ما هي دروس اليوجا التي تحضرها؟ شارك معنا في قسم التعليقات أدناه.