العلاجات المنزلية لقرحة الفم: 15 علاجًا طبيعيًا يمكنك تجربتها في المنزل

يمكن أن تكون تقرحات الفم مؤلمة للغاية ويمكن أن تعيق قدرتك على الأكل والتحدث. قرحة الفم ليست مضحكة بالتأكيد. إذا كنت عرضة لتقرحات الفم ، فربما تكون قد لاحظت أنك تصاب بها عادة عندما تكون شديد التوتر ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم بؤسك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون تقرحات الفم مؤشرًا على نقص التغذية. يمكن أن يساعد تناول مجموعة من الفيتامينات المتعددة في التخلص من القرحة وإبعادها أيضًا. بغض النظر عن السبب ، يمكن أن تكون القرحة في الفم مزعجة للغاية. إذا كنت تبحث عن علاجات منزلية سهلة وبسيطة للتخلص من تقرحات الفم ، فاستمر في القراءة!

كيفية التخلص من تقرحات الفم

تستخدم معظم العلاجات المنزلية للقرحة مكونات شائعة في المطبخ. فيما يلي أهم 15 علاجًا منزليًا يمكن أن توفر راحة سريعة إذا كنت تعاني من قرحة الفم المؤلمة.

علاج القرحة المزعجة بهذه الحلول

1. عسل
2. صودا الخبز
3. زيت جوز الهند
4. خل حمض التفاح
5. الشب
6. ماء مالح
7. معجون الأسنان
8. عصير البرتقال
9. زيت القرنفل
10. حريف
11. حليب جوز الهند
12. الكركم
13. ثوم
14. ملح إنكليزي
15. عصير ملفوف

1. العسل للقرحة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

عسل

ما عليك القيام به

ضع القليل من العسل على القرحة واتركها تبقى.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استمر في إعادة التقديم كل بضع ساعات.

لماذا هذا يعمل

العسل مضاد للميكروبات بطبيعته وله أيضًا خصائص التئام الجروح. سوف يسرع عملية الشفاء الطبيعية لقرحة الفم ويبقيها خالية من العدوى. كما أنه يقلل من التهيج والتورم (1 ، 2).

العودة إلى جدول المحتويات

2. صودا الخبز للقرحة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• 1 ملعقة كبيرة ماء

ما عليك القيام به

1. اخلطي الماء وصودا الخبز لتشكيل عجينة.
2. ضع هذا على تقرحات الفم باستخدام أصابعك. اتركه يجف لبضع دقائق.
3. اشطف فمك بالماء والغرغرة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا ثلاث مرات خلال اليوم.

لماذا هذا يعمل

عادةً ما تُستخدم صودا الخبز ، المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم ، في جميع أنحاء المنزل للتنظيف وإزالة الروائح الكريهة. كما أنه علاج منزلي ممتاز لقرحة الفم. يخفف الألم ويسرع عملية الشفاء عن طريق تحييد أحماض القرحة (3). سيساعدك تأثيره المضاد للبكتيريا على الحفاظ على نظافة الفم (4).

العودة إلى جدول المحتويات

3. زيت جوز الهند لتقرحات الفم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

زيت جوز الهند الطازج

ما عليك القيام به

ضعي القليل من هذا الزيت على قرحة الفم واتركيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا عدة مرات خلال اليوم. يمكنك أيضًا وضع الزيت على القرحة قبل النوم.

لماذا هذا يعمل

يعالج زيت جوز الهند القرحة بشكل طبيعي بسبب مكوناته المضادة للميكروبات - الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة (5). كما أنه مركب مضاد للالتهابات ومسكن (6). ستعمل هذه الخصائص على تقليل التورم والألم الذي تعاني منه بسبب قرحة الفم.

العودة إلى جدول المحتويات

4. خل التفاح لتقرحات الفم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
• 1/2 كوب ماء دافئ

ما عليك القيام به

1. امزج خل التفاح في الماء وحرك هذا المحلول في فمك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
2. اشطف فمك بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل صباح ومساء حتى تلتئم قرحة الفم.

لماذا هذا يعمل

حموضة خل التفاح تقتل البكتيريا التي تسبب تقرحات الفم وتشفيها (7).

العودة إلى جدول المحتويات

5. الشب لتقرحات الفم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• بلورات الشب
• قطعة القطن
• ماء

ما عليك القيام به

1. سحق بلورات الشبة للحصول على مسحوق ناعم.
2. بلل قطعة القطن واغمسها في المسحوق وضعها على قرحة الفم.
3. امسكها لمدة دقيقة أو دقيقتين. اشطف فمك جيدًا بعد إزالة المسحة القطنية.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

لقد ثبت أن الشب يحمل خصائص مضادة للميكروبات ضد الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب مشاكل في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي (8).

الحذر

قد يلدغ الشب قليلاً ، لذا كن مستعدًا.

العودة إلى جدول المحتويات

6. المياه المالحة للقرحة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة ملح
• كوب من الماء الفاتر

ما عليك القيام به

1. اخلطي الملح في الماء وتغرغر به جيدًا.
2. اشطف فمك بالماء العادي لإزالة الملوحة الزائدة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

قم بالغرغرة بالماء المالح عدة مرات خلال اليوم.

لماذا هذا يعمل

سيغسل الماء فمك وله أيضًا تأثير مهدئ على القرحة. الملح له خصائص مطهرة ويمكن أن يساعد في التئام القرحة بشكل أسرع (9).

العودة إلى جدول المحتويات

7. معجون أسنان لقرحة الفم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• معجون الأسنان
• Q- نصيحة

ما عليك القيام به

1. ضع العجينة على القرحة باستخدام عود قطني.
2. اتركيه لبضع دقائق قبل شطف فمك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل يوم حتى يختفي بياض القرحة.

لماذا هذا يعمل

واحدة من الخصائص الرئيسية لمعجون الأسنان الجيد هي قدرته المضادة للميكروبات (10). سيؤدي تطبيق هذا على قرحة الفم إلى القضاء على العدوى التي تسبب القرحة.

الحذر

هذا العلاج المنزلي لقرحة الفم سوف يلسع ، لذلك ضع بعض هلام الصبار بعد ذلك.

العودة إلى جدول المحتويات

8. عصير البرتقال للقرحة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

عصير برتقال طازج (أو مدعم)

ما عليك القيام به

اشرب كأسين من عصير البرتقال في اليوم.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل يوم حتى تلتئم قرحة الفم.

لماذا هذا يعمل

مفتاح هذا العلاج هو إدخال الكثير من فيتامين سي في جسمك. لقد لوحظ أن نقص فيتامين سي يمكن أن يؤدي إلى تقرحات الفم. كما يعزز فيتامين سي جهاز المناعة ويساعد جسمك على محاربة جميع أنواع العدوى ، بما في ذلك تقرحات الفم

العودة إلى جدول المحتويات

9. زيت القرنفل لعلاج القرحة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• زيت القرنفل
• قطعة القطن

ما عليك القيام به

1. اغمس قطعة القطن في زيت القرنفل وضعها مباشرة على قرحة الفم. اتركه حتى يمتصه الجلد ، مما سيؤدي في النهاية إلى شفاء القرحة.
2. يُنصح بشطف فمك بالماء الدافئ قبل وضع زيت القرنفل لأنه سينظف منطقة القرحة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

ضع زيت القرنفل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

يستخدم زيت القرنفل ومحتواه من الأوجينول على نطاق واسع للتعامل مع مشاكل الفم بسرعة وفعالية. يعمل تأثيره المضاد للميكروبات وخصائصه العلاجية على العجائب عندما يتعلق الأمر بقرح الفم

العودة إلى جدول المحتويات

10. كايين للقرحة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• مسحوق حريف
• Q- نصيحة

ما عليك القيام به

1. باستخدام أصابعك أو قطن الأذن ، ضع طبقة رقيقة من مسحوق حريف على قرحة الفم.
2. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه جيدًا بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تطبيق هذا مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

أصبح الفلفل الحار مشهورًا كعلاج للتحكم في الألم. يحتوي على مادة الكابسيسين مما يعطيها سخونة. هذا سوف يخدر الألم ويقتل أيضًا أي ميكروبات موجودة في موقع قرحة الفم (13 ، 14).

الحذر

لا بد أن الفلفل الحريف لاذع ، لذا كن حذرًا عند تطبيقه.

العودة إلى جدول المحتويات

11. حليب جوز الهند للقرحة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

حليب جوز الهند

ما عليك القيام به

تغرغر بحليب جوز الهند لبضع دقائق ثم اشطف فمك بالماء النظيف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا ثلاث إلى أربع مرات خلال اليوم.

لماذا هذا يعمل

حليب جوز الهند الطازج علاج منزلي رائع لقرحة الفم. له تأثير مهدئ ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم (15). سوف يهدأ الألم بسرعة ، مما يسمح لك بتناول الطعام بشكل طبيعي.

العودة إلى جدول المحتويات

12. الكركم لتقرحات الفم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم
• 1 ملعقة كبيرة ماء

ما عليك القيام به

1. اصنع معجون الكركم عن طريق خلط الماء والكركم.
2. ضعه على قرحة الفم واتركه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق قبل شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

ضع هذا كل يوم في الصباح والمساء حتى تلتئم قرحة الفم.

لماذا هذا يعمل

الكركم مطهر معروف يستخدم موضعيًا وداخليًا لعلاج الالتهابات. يمكن أن تعطيك خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات راحة سريعة من قرحة الفم (16).

العودة إلى جدول المحتويات

13. الثوم لتقرحات الفم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

1 فص ثوم

ما عليك القيام به

1. اقطع فص الثوم إلى نصفين وافركه برفق على قرحة الفم لمدة دقيقة أو دقيقتين.
2. اشطف فمك بالماء النظيف بعد 30 إلى 40 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

مثل الكركم ، يستخدم الثوم أيضًا على نطاق واسع لعلاج الالتهابات بسبب نشاطه القوي كمضاد للميكروبات ضد مجموعة واسعة من الكائنات الحية الدقيقة. يقال إن الأليسين الموجود في الثوم هو المكون الرئيسي المسؤول عن هذه الخاصية (17).

العودة إلى جدول المحتويات

14. ملح ابسوم لتقرحات الفم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 2 ملاعق كبيرة ملح ابسوم
• كوب ماء فاتر

ما عليك القيام به

1. أضف الملح إلى الماء واخلطه جيدًا حتى يذوب كل الملح.
2. تغرغر بهذا الماء لمدة دقيقة أو نحو ذلك ثم اشطف فمك بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

أنه