أفضل 6 مفاصل غذائية صحية في دلهي

"من الأفضل أن تقطع البيتزا إلى أربع قطع لأنني لست جائعًا بما يكفي لأكل ست قطع." - يوغي بيرا

هذا بالتأكيد ليس نهج التحكم في جزء وقد قاله نجم البيسبول الأمريكي مازحة. غالبًا ما نساوي بين الأكل الصحي وأجزاء أصغر ، أو حتى نجوع أنفسنا. تشير الدراسات إلى أن الوجبات الصغيرة والمتكررة مع الوجبات الخفيفة بينهما ، هي شعار لجسم أكثر صحة ولياقة. يمكنك اتباع جميع النصائح الصحية في المنزل. لكن ماذا يحدث عندما نخرج لتناول الطعام؟

يتسم الطعام على طراز المطاعم بالنكهة ، ولكنه يحتوي أيضًا على طبقات من الدهون الزائدة والزيت والتوابل. نحن نبحث دائمًا عن مفاصل غذائية صحية. دلهي هي العاصمة الوطنية والتذوقية في الهند. الطعام هنا غني في الغالب بمطبخ الحدود الشمالية الغربية مع الدالز الغنية وكفتة الملاي. لحسن الحظ ، هناك مجموعة جديدة من المطاعم الصحية ، والتي تقدم أشهى الأطباق الصحية.

أهم 6 مفاصل غذائية صحية في دلهي:

دعونا نذهب في رحلة إلى قائمة المفاصل الغذائية الصحية في دلهي. يمكنك زيارة أي من هؤلاء لإخماد آلام الجوع مع القليل من الصحة المختلطة!

1. بيتا بيت:

خبز البيتا عبارة عن خبز دائري أو بيضاوي الشكل محشو بالفلافل واختيارك من الإضافات والخضروات والصلصات. يمكنك اختيار فطائر نباتية وغير نباتية. هذه خيارات صحية تزودك بإصلاحات نباتية ، ويمكنك أيضًا اختيار الدجاج المدخن ولحم الخنزير المقدد. يمكنك أيضًا رش بعض الغطس مثل الحمص والتزاتزيكي والبابا غنوج. يمكن أن تملأ قطعة خبز واحدة معدتك جيدًا.

العنوان : K3B ، الطابق الأرضي ، Cyber ​​Hub ، DLF Cyber ​​City ، جورجاون

هاتف : 01133036508

2. أيام السلطة:

الاسم دلالة ذاتية على المأكولات المقدمة في هذا المفصل. سلطاتهم لذيذة وصحية دون التغلب على الصلصات. يمكنك تجربة سلطة سيزر وسلطة البحر الأبيض المتوسط. هذه توفر نخالة والبروتين. يمكنك أن تملأ نفسك بأجزاءها العملاقة.

العنوان: DLF Cyber ​​City ، جورجاون

هاتف: +91 9643800901

3. سلطة الشيف:

يمكنك تجربة سلطات جاردن جرين ، دجاج بانيني ، برجر دجاج جيرك ، لفائف دجاج باربيكيو وسندويشات ذرة السبانخ هنا. كما يقدمون المشروبات المخفوقة والعصائر. أنها توفر أفضل السلطات من حيث الكمية والنضارة والعرض.

العنوان : DT Diner ، Cyber ​​Greens ، DLF Cyber ​​City ، جورجاون

هاتف: 01243261177

4. Sehat Express:

العنوان : LG 15، Malibu Shopping Arcade، Malibu Towne، Sector 47، Sohna Road، Gurgaon

هاتف : 91 9990699857

5. Mute Health Bar:

شريط الصحة مرادف للعصائر والوجبات الخفيفة الصحية ومنخفضة السعرات الحرارية. هذا يناسب مشروع القانون تماما. أنها توفر عصائر سميكة من نوع سموذي. يمكنك تجربة سحر البطيخ. سلعهم ميسورة التكلفة ولذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية. هذا هو أفضل رهان للوجبات الخفيفة والعصائر.

العنوان: 25/32 ، Old Rajinder Nagar ، نيودلهي

هاتف: 01145660147

6. الأمة المغذية:

يشير الاسم نفسه إلى شعار المطعم - لتقديم طعام مغذي ولذيذ. لديهم مشروبات صحية ووجبات صغيرة معروضة. هناك خيار توصيل الوجبات الجاهزة أو المنزل. كما يقدمون طعامًا غير نباتي. تتمثل ميزة USP في هذا المكان في أنها توفر تقسيمًا للطعام الذي تتناوله - إلى الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والسعرات الحرارية وما إلى ذلك.

العنوان: M 45، Main Market، Greater Kailash (GK) 2، New Delhi

هاتف: 01133036709

الآن بعد أن عرفت أسماء مفاصل الطعام الصحي في مدينتك ، يمكنك اتخاذ خيارات مدروسة بشكل أفضل! تحقق من أفضل مفاصل الأكل هذه في دلهي وشارك تجربتك في قسم التعليقات. ابق بصحة جيدة وابق سعيدا