جدول المحتويات:
- ما هو Slippery Elm؟
- ما هي فوائد Slippery Elm؟
- 1. يخفف من مرض الجزر المعدي المعوي (جيرد)
- 2. يخفف التهاب الحلق والسعال
- 3. يعالج مرض القولون العصبي (IBD)
- 4. قد يسيطر على الصدفية
- 5. يحسن الإسهال والإمساك
- 6. يعالج الجروح والجروح والعض
- غذاء للفكر
قبل عصر المضادات الحيوية ، كان الطب العشبي كبيرًا. تم استخدامه لعلاج جميع الاضطرابات الحادة والمزمنة تقريبًا. كان الدردار الزلق هو عشب الذهاب إلى أمراض الجهاز الهضمي.
زلق الدردار الزلق لديه، مثل الغراء مادة في النباح، الغنية في السكريات و مادة البوليفينول. هذه الجزيئات النشطة قد إصلاح الجلد ، الأمعاء بطانة، الحلق ، وجدران الأمعاء وتخفيف الحشرات لدغ. تابع القراءة لمعرفة فوائده ومخاطره وجرعته.
ما هو Slippery Elm؟
الدردار الزلق ( Ulmus rubra ) a.ka. الدردار الأحمر ، الدردار الناعم ، أو الدردار الهندي ، هو شجرة غابات متوسطة الحجم موطنها الغابات والجداول والتلال في شمال شرق كندا وفلوريدا وتكساس وأجزاء من أمريكا الوسطى (1) ، (2).
تحصل على اسمها من اللحاء الداخلي المائل للبياض والصمغ. تشعر أنها مطاطية و زلق عند تناولها. و احمرار من اللحاء الداخلي يعطيها الاسم العلمي " أنفي أحمر " (1)، (2)، (3).
هذا الإحساس الزلق والمضغ ناتج عن الصمغ أو مادة تشبه الغراء في لحاءها ، والتي تتضخم (حوالي 60-40 مرة) عند نقعها في الماء. يمكن استخدامه كمرهم / جل مهدئ وله العديد من الفوائد العلاجية (4) ، (5).
الصمغ الدردار ويحمي البطانة الداخلية من الجهاز الهضمي المسالك من العصائر والمشروبات ومسببات الأمراض المعدية الزائدة. قد يساعد في علاج حالات مثل فرط الحموضة ، وارتجاع المريء ، وتسرب الأمعاء ، والتهاب الحلق ، وما إلى ذلك.
تتم أيضًا دراسة أوراق هذه الشجرة ولحاءها وفاكهة لقيمها الطبية. ومن المفارقات أن الدردار الزلق له أوراق خشنة وشاحبة.
بالاقتران مع الأعشاب مثل التريفالا والعرق السوس وما إلى ذلك ، فإن هذا المستخلص النباتي هو علاج أيورفيدا وبريبايوتيك قوي (4). في القسم التالي ، سوف تكتشف الطرق المختلفة التي يمكن أن يشفيك بها هذا الصمغ. انتقل إلى!
ما هي فوائد Slippery Elm؟
تتحكم الإفرازات الشبيهة بالغراء بشكل فعال في اضطرابات الجهاز الهضمي. قد يساعد الدردار الزلق أيضًا في علاج التهاب الحلق والحكة والإسهال والحالات الالتهابية الأخرى.
1. يخفف من مرض الجزر المعدي المعوي (جيرد)
ينشأ الارتجاع المعدي المريئي عندما تلتهب العضلات (العضلة العاصرة) عند تقاطع أنبوب الطعام (المريء) والمعدة. هذا يسبب المعدة الأحماض إلى تدفق مرة أخرى إلى المريء، مما يتيح لك حرقة.
قد تعاني أيضًا من ارتجاع حمضي شديد وحرقان في أمعائك وصدرك. مثل هذه الحالات تحتاج الدواء الذي يرتاح في العضلة العاصرة العضلات و نغمات أسفل و التهاب الحاضر. أظهرت العلاجات التي تحتوي على الأعشاب مثل الدردار الزلق راحة كبيرة (6).
يمكن دمج الدردار الزلق مع المارشميلو لعمل دفعات باردة أو عصيدة مائية (6). امزج 1-2 ملاعق كبيرة من مسحوق الدردار في كوب من الماء وتناوله بعد الوجبات وقبل النوم. تعمل هذه الخلطات كمواد ملطفة لتهدئة عضلات الأمعاء الملتهبة (7).
2. يخفف التهاب الحلق والسعال
iStock
استخدم الهنود الشاي المصنوع من اللحاء الداخلي من هذه العشبة لعلاج التهاب الحلق ، والسعال ، والتهاب البلعوم (التهاب البلعوم). غالبًا ما يوجد الدردار الزلق في مستحلبات ، كبسولات هلامية ، وأدوية السعال (5) ، (8).
يهدئ الصمغ الخاص به التهاب الحلق الناجم عن الأنفلونزا أو الحساسية أو الالتهابات. يحفز الدردار الزلق بطانة خلايا الحلق لإنتاج المزيد من المخاط (5) ، (8).
مقتطفات الدردار لها الفلافونويد ، كينونات، قلويدات ، التربينات ، وpolyacetylates، والتي هي المسؤولة عن هذا التأثير ملطف (9).
3. يعالج مرض القولون العصبي (IBD)
يصف IBD حالتين مزمنتين متميزتين: التهاب القولون التقرحي (UC) ومرض كرون (CD). UC يؤثر في المقام الأول على القولون ، في حين CD قد تنطوي على أي جزء من الجهاز الهضمي من الفم إلى فتحة الشرج. هذه الظروف تجعل مرض التهاب الأمعاء شديد الوهن
العوامل المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة من الأدوية العشبية البديلة قد سيطرت بشكل فعال على شدتها. الدردار الزلق ، والتورمينتيل ، واليام المكسيكي ، وعرق السوس ، والصبار ، والكركمين هي بعض الخيارات التي تم اختبارها بنجاح في هذا الصدد (10) ، (11).
معظم هذه المكونات ، بما في ذلك الدردار الزلق ، تظهر نشاطًا قويًا مضادًا للأكسدة. هم كنس الجذور الحرة التي تنتجها التهاب الأمعاء الخلايا. تظهر خزعات القولون المأخوذة من مرضى UC انخفاضًا في إطلاق الجذور الحرة بعد هذا العلاج العشبي (11) ، (12).
4. قد يسيطر على الصدفية
الصدفية مرض جلدي مزمن يتميز ببقع حمراء محددة بشكل حاد ومغطاة بسطح فضي متقشر. لا يزال سبب هذه الحالة غير واضح. الطقس والتوتر والعوامل الوراثية قد تجعل الناس عرضة لمرض الصدفية (13).
لأن هناك من يعرف علاج بعد، والبحوث الحديثة تحاول تحسين في نوعية الحياة لدى هؤلاء المرضى. يصف الطب القديم استخدام الأعشاب المضادة للالتهابات ، بما في ذلك البابونج ، الصبار ، الدردار الزلق ، زيت بذور الكتان ، زيت شجرة الشاي ، والكركم للتعامل مع الصدفية. زلق الدردار قد هيدرات بشرتك (13)، (14).
قد يمنع الدردار أيضًا بقع الصدفية من الحكة والغضب. هذا هو السبب في أن شاي / شاي الزعفران الأصفر والدردار الزلق أظهر نتائج إيجابية في العديد من الدراسات (13) ، (14) ، (15) ، (16).
5. يحسن الإسهال والإمساك
تم استخدام الشاي المخمر من اللحاء الداخلي للدردار الزلق كملين من قبل الأمريكيين الأصليين. كما أنه مدر للبول ، مما يزيد من إفراز الماء والملح من الجسم. هذه الخصائص قد تساعد صفقة واحدة مع الإمساك و البواسير (5).
هذا النبات يخفف من التهاب الأمعاء. الحصول على تسريب في الإسهال حسب الطب القديم والأبحاث الحديثة (5).
مخفف واحدة ملعقة صغيرة من مسحوق الدردار الزلق / استخراج في ماء دافئ. تخلط جيدا وتناوله في درجة حرارة الغرفة للتخفيف
6. يعالج الجروح والجروح والعض
iStock
يستخدم الصمغ الموجود في الدردار الزلق لعلاج أمراض الجلد. يتم طحن اللحاء لعمل كمادات. يقال إن المستوطنين والقبائل والجنود استخدموا هذه الكمادات لعلاج الجروح والجروح والدمامل ولدغات الحشرات (5) ، (18) ، (19).
أنه بمثابة المطريات من التمليس و تليين الجلد. يتضخم صمغ الدردار الزلق بسرعة إلى كتلة لزجة عند مزجه بالماء. لذلك ، يمكن أن يعمل على الجلد الجاف أو الملتهب بدرجة خفيفة (19).
غذاء للفكر
Original text
- وزلق الدردار شيوعا التي يستهلكها الحوامل و المرضعات النساء في جميع أنحاء العالم. الأعشاب الأخرى التي تعتبر آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية تشمل الزنجبيل ، والتوت البري ، والجينسنغ ، والهندباء ، وحليب الشوك ، والجنكو بيلوبا ، والثوم ، والحلبة ، ودونغ كواي ، والسنا ، وعرق السوس (20).
- تعالج هذه العشبة البرد والسعال ، ويُعطى شايها للنساء من أجل عمل سهل وسلس (5) ، (13)
- تميل معظم النساء إلى العلاج الذاتي أثناء الحمل أو الرضاعة. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن الممارسين الطبيين والقابلات لم يقترحوا استخدام هذه الأعشاب لمرضاهم (20).
- لم يظهر الدردار الزلق تأثيرات سامة / ضارة شديدة في هذه الحالات. ومع ذلك فإنه