ما هي الثعلبة وكيف تعالجها بشكل طبيعي؟

وفقًا لمؤسسة Alopecia Areata الوطنية ، فإن ما يقرب من 147 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون أو سيصابون بالحاصة البقعية في مرحلة ما من حياتهم (1). يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تساقط شعرك على شكل بقع وتسبب لك الضيق. إذا لاحظت وجود شعر زائد على الفرشاة أو بقع صلعاء غريبة أثناء النظر في المرآة ، فقد تكون مصابًا بالثعلبة. ما هي الثعلبة؟ هل توجد أي خيارات علاجية؟ قم بالتمرير لأسفل للحصول على الإجابات والمزيد.

ما هي الثعلبة؟

الثعلبة هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر في فروة الرأس وأجزاء أخرى من الجسم ، مثل الحاجبين والرموش والوجه (1). يتسبب في تساقط شعرك على شكل بقع ويمكن أن يؤدي إلى تساقط شعر فروة الرأس بالكامل أو حتى تساقط شعر الجسم بالكامل.

ما هي أنواع الثعلبة؟

هناك عدة أنواع من الثعلبة ، اعتمادًا على مدى تساقط الشعر والأعراض التي تظهر (2). يشملوا:

• الثعلبة البقعية: تتميز بعدة بقع منفصلة أو ملتصقة من تساقط الشعر.
• الثعلبة الكلية: تتضمن هذه الحالة تساقط الشعر تقريبًا أو الكلي في فروة الرأس.
• الثعلبة الشاملة: وهي تساقط الشعر بالكامل على جميع أسطح الشعر في الجسم.
• الثعلبة المجهولة: تتميز بدايتها بتساقط الشعر بشكل مفاجئ وشديد. هذا عادة لا ينطوي على توزيع غير مكتمل لتساقط الشعر.
• الحُوف: في هذه الحالة يحدث تساقط الشعر على طول محيط الرأس ، أي حدود العظام القذالية والصدغية.
• سيزيفو: يحدث تساقط الشعر في كل مكان باستثناء محيط فروة الرأس.

دعونا الآن نفهم أسباب هذه الحالة.

أسباب تساقط الشعر

غالبًا ما تحدث الثعلبة بسبب الجينات أو الإجهاد التأكسدي أو المواد الكيميائية أو الآثار الجانبية للأدوية أو العلاجات أو نقص المغذيات أو الإجهاد النفسي أو المرض (2).

1. علم الوراثة: إذا كان والداك يعانيان من مشكلة تساقط الشعر ، فمن المحتمل أن تكون كذلك. في حين أن هذا أكثر وضوحًا عند الرجال ، فمن المرجح أن تُصاب النساء أيضًا بتساقط وراثي وراثي.
2. الإجهاد التأكسدي: يؤدي عدم التوازن في إنتاج الجذور الحرة إلى الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تساقط الشعر. يمكن أن يتأثر الإجهاد التأكسدي بالعوامل الداخلية والخارجية.
3. المواد الكيميائية: في حين أن الجميع يريدون أن ينظر شعرهم إلى النقطة طوال الوقت ، فإن المبالغة في استخدام علاجات الشعر الكيميائية وأدوات التصفيف الساخنة يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر
4. الآثار الجانبية للأدوية: تتطلب بعض الحالات الطبية العلاج والعمليات الجراحية. بينما تعالج هذه الأدوية حالتك ، يمكن أن تتسبب الآثار الجانبية للعلاج في تلف بصيلات الشعر وتتسبب في تساقط الشعر بسرعة. قد تتسبب العلاجات مثل العلاج الكيميائي والستيرويدات وأدوية التيفود وأمراض القلب والاكتئاب وما إلى ذلك في تساقط الشعر الشديد.

تم العثور على الثعلبة لتكون واحدة من الآثار الجانبية الشائعة لـ Voriconazole ، وهو دواء مضاد للفطريات (3). تشمل الأدوية الأخرى التي قد تسبب تساقط الشعر كأعراض جانبية (4) ، (5) ، (6):

• أدوية حب الشباب التي تحتوي على فيتامين أ (الريتينويد)
• المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفطريات
• مضادات الاكتئاب
• حبوب منع الحمل
• الأدوية المضادة للتخثر
• أدوية خفض الكوليسترول
• الأدوية التي تثبط جهاز المناعة
• الأدوية التي تعالج سرطان الثدي وأنواع السرطان الأخرى
• أدوية الصرع (مضادات الاختلاج)
• أدوية ارتفاع ضغط الدم (مضادات ارتفاع ضغط الدم) ، مثل حاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ومدرات البول
• العلاج بالهرمونات البديلة
• مثبتات المزاج
• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
• أدوية مرض باركنسون
• منشطات
• أدوية الغدة الدرقية
• أدوية إنقاص الوزن

1. نقص المغذيات: نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ، وفقدان مفاجئ للدم ، ومستويات غير كافية من الحديد يمكن أن يسبب ليس فقط التعب والضعف والصداع ، ولكن أيضًا فقدان الشعر (7). يمكن أن يؤدي عدم كفاية تناول العناصر الغذائية واتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن إلى حدوث سوء تغذية في الجسم. هذا يؤدي إلى جفاف فروة الرأس والشعر ويمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر المفرط.
2. الإجهاد النفسي: يمكن أن يتسبب المرض المستمر ، وفقدان الوزن الشديد والمفرط ، والعمل البدني الشديد في إصابة الجسم بالجفاف والإرهاق. هذا يمكن أن يجعل بصيلات الشعر ضعيفة التغذية وضعيفة وقد يسبب تساقط الشعر بسرعة.
3. التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية في الجسم تزيد من حساسية بصيلات الشعر ، وتضعف جذور الشعر ، وتسبب تساقط الشعر الزائد (8). يؤدي انقطاع الطمث ، وكيس المبيض ، وقصور الغدة الدرقية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، إلى حدوث تغييرات في التوازن الهرموني في الجسم ، مما قد يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.
4. المرض: بعض الأمراض مثل أمراض المناعة الذاتية واضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تسبب تساقط الشعر.

بينما لا يمكن علاج الصلع ، يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية والأدوية في إبطاء تقدمه وتسريع نمو الشعر. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر.

ما هي أفضل العلاجات الطبيعية للثعلبة؟

1. الدعم الغذائي: المعادن مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والكروم واليود والزنك والمغنيسيوم ضرورية للحفاظ على نمو شعر صحي (9). يعتبر الزبادي وفول الصويا والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن ومنتجات الحبوب الكاملة والأحماض الدهنية الأساسية والمكسرات والبذور من أفضل مصادر فيتامين إي ، وهو مضاد للأكسدة وواقي للأعصاب. يحتوي الجزر على كميات عالية من فيتامين أ ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على إنتاج دهون صحية في فروة الرأس. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من فيتامين أ إلى تساقط الشعر. هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تساعد في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر ، مثل الفواكه والبيض والسبانخ والبروكلي.
2. حاصرات DHT و 5-α-reductase Blockers: يمكن استخدام الأعشاب التي أظهرت نشاط تثبيط DHT أو 5-α-reductase لعلاج تساقط الشعر (10).
3. العلاج بالروائح: يمكن استخدام العلاج بالروائح كمكمل لعلاج تساقط الشعر (11). يستخدم مستخلصات عالية التركيز مشتقة من أزهار وأوراق ولحاء وجذور نباتات مختلفة. كما هو الحال مع الأعشاب التي تؤخذ عن طريق الفم ، تصل الزيوت العطرية إلى الدورة الدموية (الدم) ، حيث ترتبط بالمستقبلات وتغير التركيب الكيميائي. تعمل هذه الزيوت ليس فقط على المستوى الخلوي لتقوية / تهدئة الجهاز العصبي ، ولكن أيضًا على المستوى الروحي ، مما يوفر الشعور بالراحة. يحفز العلاج العشبي الموضعي بصيلات الشعر ، وقد ثبت أنه الطريقة الأكثر أمانًا للتعامل مع أنواع تساقط الشعر المختلفة (الثعلبة).

في القسم التالي ، قمنا بإدراج أعراض الثعلبة.

أعراض الحاصة

فيما يلي بعض أعراض الثعلبة. إذا لاحظت أي علامات على ذلك ، فاستشر طبيبك:

• تساقط الشعر الوراثي في ​​الأسرة
• تساقط الشعر الشديد
• ترقق الشعر
• تساقط الشعر في منطقة معينة من فروة الرأس

العلاجات

العلاجات الطبية وتشمل الموافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للثعلبة ذكرية موضعي 2٪ مينوكسيديل للنساء وموضعي 5٪ مينوكسيديل وعن طريق الفم من النوع الثاني 5-α اختزال المانع فاي nasteride (1 ملغ / يوم) للرجال (12) ، (13). النوع الأول والثاني من مثبط اختزال 5-ألفا ، دوتاستيريد ، فعال أيضًا عند جرعة 0.5 مجم / يوم ولكن لم تتم الموافقة عليه لهذا الاستطباب.

يجب تطبيق المينوكسيديل الموضعي مرتين يوميًا واستخدامه لمدة 12 شهرًا على الأقل قبل اتخاذ قرار بشأن فعاليته.

تعتبر زراعة الشعر ، وهي طريقة جراحية لاستعادة الشعر ، خيارًا للمرضى الذكور والإناث الذين تزيد أعمارهم عن 25 عامًا والذين يعانون من تساقط الشعر بشكل كبير. يجب مراعاة درجة ونوع تساقط الشعر لأن المرشحين المثاليين لزراعة الشعر هم أولئك الذين يعانون من تساقط الشعر من الأمام والمتوسط. يفضل زراعة الشعر بالوحدة المسامية لأنها تحافظ على البنية الطبيعية لوحدات الشعر وتعطي نتائج طبيعية.

مع كل التقنيات الجديدة والعلاجات الطبيعية القديمة وتعديل نظام العناية بالشعر ، يمكن أن يصبح التعامل مع الثعلبة أسهل. تحدث إلى طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي أمراض الشعر الذي سيقترح لك طريقة العلاج المناسبة لك.

13 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• سينغ ، كولديب ، وآخرون. "الثعلبة: مقدمة ونظرة عامة عن العلاج بالأعشاب." مجلة البحوث الكيميائية والصيدلانية 8 (2016): 59-64.

  www.researchgate.net/publication/307582836_Alopecia_introduction_and_overview_of_herbal_treatment

• برات ، سي هربرت وآخرون. "داء الثعلبة." مراجعات الطبيعة. بادئات المرض 317011.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• مالاني ، أنوراغ ن وآخرون. "الثعلبة وتغيرات الأظافر المرتبطة بعلاج فوريكونازول." الأمراض المعدية السريرية: منشور رسمي لجمعية الأمراض المعدية الأمريكية 59،3 (2014): e61-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• أوزلو ، أمين وكراداج ، عائشة سراب. (2017). "تساقط الشعر الكربي."

  www.researchgate.net/publication/317150995_Telogen_Effluvium

• ليسياك ، كندرا وبارتليت ، جامين وفريلينج ، جريتشن. (2015). "الثعلبة التي يسببها المخدرات."

  www.researchgate.net/publication/292612874_Drug-Induced_Alopecia

• توستي وأنتونيلا وماسيميليانو بازاليا. "التفاعلات الدوائية التي تؤثر على الشعر: التشخيص." عيادات الجلدية 25،2 (2007): 223-31 ، السابع.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• هوسكينج وآنا ماري ومارجيت جوهاس وناتاشا أتاناسكوفا ميسينكوفسكا. "العلاجات التكميلية والبديلة للثعلبة: مراجعة شاملة." اضطرابات الزائدة الجلدية 2 (2019): 72-89.

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• نوفاك ، ميليندا أ ، وجيرولد إس ماير. "الثعلبة: الأسباب والعلاجات المحتملة ، خاصة في الرئيسيات غير البشرية الأسيرة." الطب المقارن 59،1 (2009): 18-26.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• المهنا ، هند م وآخرون. "دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر: مراجعة." الأمراض الجلدية والعلاج 9،1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• داريوالا وماريا يوسف وبادميني رافيكومار. "نظرة عامة على البدائل العشبية في علاج الصلع الوراثي." مجلة الأمراض الجلدية التجميلية 18.4 (2019): 966-975.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• كوشيك ، راهول ، ديبيكا جوبتا ، ور. ياداف. "الثعلبة: العلاجات العشبية." المجلة الدولية للعلوم الصيدلانية والبحوث 7 (2011): 1631.

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• هو CH ، زيتو بيإم. الثعلبة الذكورية.. في: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing؛ 2020 يناير.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• فاروثاي ، وسوبينيا ، وويلما إف بيرجفيلد. "الثعلبة الأندروجينية: تحديث علاجي قائم على الأدلة." المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية السريرية 3 (2014): 217-230.

  link.springer.com/article/10.1007٪2Fs40257-014-0077-5