حب الشباب الكوميدي - ما هو وكيف يتم علاجه بشكل فعال؟

حب الشباب الكوميدي هو نوع شائع من حب الشباب. عندما يكون لديك بثور ، تشعر بشرتك بالنتوءات. تتطور هذه النتوءات ذات اللون اللحمي إلى حب الشباب أو البثور.

هذه عادة ما تكون التهابية وقد تسبب الألم. ومع ذلك ، هناك خيارات علاج طبيعية لتقليل حب الشباب الكوميدي وعلاجه. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن حب الشباب الكوميدي وكيفية علاجه بالأدوية والعلاجات المنزلية.

ما هو حب الشباب الكوميدي؟

حب الشباب الكوميدي هو نوع من حب الشباب يظهر مثل البثور (حطاطات صغيرة تشبه النتوءات بلون اللحم والتي تحدث غالبًا على الذقن والجبهة). وهي عبارة عن مسام أو بصيلات شعر مسدودة بالزيت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة. الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء هي أكثر أنواع حب الشباب الكوميدي شيوعًا. عندما تتعرض الأوساخ وسدادات الزيت للهواء ، فإنها تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود ، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء. عندما يتم وضع هذه المقابس في عمق المسام وتكون بيضاء ، تحصل على رؤوس بيضاء.

في القسم التالي ، سوف ننظر في أسباب وعوامل الخطر لحب الشباب الكوميدي.

حب الشباب الكوميدي: الأسباب وعوامل الخطر

يحدث حب الشباب الكوميدي عندما يتم حظر القنوات الدهنية بالأوساخ والحطام والدهون. بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بحب الشباب الكوميدي في أي وقت ، فإن بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة:

• قد يتسبب استهلاك منتجات الألبان (مثل الزبادي والحليب والجبن) في ظهور حب الشباب (1).
• النظام الغذائي الذي يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع / حمولة نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب (2). قد يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر والدهون (مثل الأطعمة المخبوزة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية) إلى انتشار الحبوب.
• يعتقد البعض أن الإفراط في الماء قد يسبب أيضًا حب الشباب. قد تصبح بشرتك رطبة بسبب الظروف الرطبة أو من الاستخدام المفرط للمرطبات.
• قد يتسبب التدخين أيضًا في ظهور حب الشباب وظهور حب الشباب (3).
• قد يؤدي استخدام المكياج المفرط ومنتجات العناية بالبشرة الدهنية ودهن الشعر إلى ظهور حب الشباب.
• قد تكون الوراثة أيضًا عاملاً وراء حب الشباب الكوميدي. إذا كان يسري في عائلتك ، فمن المرجح أن تحصل عليه.
• قد يؤدي الضغط على البثور الموجودة والاستخدام الزائد لمنتجات الجلد الكاشطة (مثل المقشر والتقشير الكيميائي) إلى تفاقم حالتك ويسبب حب الشباب الكوميدي.

بصرف النظر عن الرؤوس السوداء (الكوميدونات المفتوحة) والرؤوس البيضاء (الكوميدونات المغلقة) ، هناك عدة أنواع أخرى من الكوميدونات.

أنواع حب الشباب الكوميدي

1. ميكروكوميدونات

هذه هي أصغر الكوميديا. هم غير مرئيين بالعين المجردة. هم المرحلة الأولى من كل الرؤوس السوداء ، حب الشباب الملتهب ، أو بثرة.

2. ماكروكوميدون

يمكن أن تكون هذه كوميدونات مفتوحة ومغلقة ، لكنها أكبر.

3. الكوميديا ​​العملاقة

الكوميدونات العملاقة عبارة عن رؤوس سوداء كبيرة يبلغ قطرها ما بين بضعة مليمترات إلى حوالي 2 سم. عادة ما يصاب كبار السن بهذا النوع من الكوميديا.

4. الكوميدونات الشمسية

وتسمى هذه أيضًا بثور الشيخوخة وهي ناتجة عن التعرض المفرط للشمس. يمكن أن تكون هذه كوميدونات مفتوحة أو مغلقة ويمكن أن تكون كبيرة أو صغيرة. هذه شائعة عند كبار السن.

من السهل جدًا التعرف على الكوميديا ​​بمجرد أن نعرف كيف تبدو.

كيفية التعرف على حب الشباب الكوميدي

فيما يلي بعض النصائح للتعرف على الكوميديا:

• تبدو وكأنها نتوءات صغيرة سمين. تبدو المنطقة المصابة متفاوتة ووعرة.
• سيكون للرؤوس السوداء طرف يبدو بني داكن أو أسود. عادة ما تراهم على أنفك.
• تبدو الرؤوس البيضاء كنقاط صغيرة بيضاء أو بلون اللحم على بشرتك.

كيفية علاج حب الشباب الكوميدي

1. العلاج الموضعي

العلاجات الموضعية متاحة بسهولة كأدوية بدون وصفة طبية. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة النسبة المئوية الصحيحة من المكونات التي ستعمل على حالتك. استشر الطبيب قبل تجربة أي علاج موضعي. هذه متوفرة في شكل مواد هلامية وكريمات وغسول للوجه. المكونات الأكثر شيوعًا المستخدمة في علاج حب الشباب الكوميدي هي:

• البنزويل بيروكسيد (4)
• حمض الأزيليك (5)
• حمض الساليسيليك (6)
• كبريت (7)
• تريتينوين (أو الريتينويد) (8)

يجب أن يصف الطبيب الرتينويدات الأقوى. هذا لأن استخدام نسبة خاطئة من الرتينويدات على بشرتك قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.

2. الأدوية عن طريق الفم

الأدوية الموضعية جيدة لعلاج حب الشباب الأولي. ومع ذلك ، بناءً على احتياجاتك ، قد يصف لك الطبيب أيضًا الأدوية الفموية مثل:

• مضادات حيوية
• موانع الحمل أو حبوب منع الحمل (وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على ثلاثة موانع حمل فقط لعلاج حب الشباب ، لذا تأكد من عدم تناولها بدون وصفة طبية من الطبيب) (9)
• Accutane أو Isotretinoin (يستخدم بشكل رئيسي لعلاج حب الشباب الشديد) (9)
• سبيرونولاكتون (مركب بشكل أساسي لارتفاع ضغط الدم ؛ لكن هذا الدواء ، بجرعات منخفضة ، قد يساعد في علاج حب الشباب الهرموني لأنه يمنع الأندروجين) (9)

3. الإجراءات الجراحية

إذا فشلت الأدوية الموضعية والشفوية في تحقيق النتائج ، يمكنك اختيار الإجراءات الجراحية. بعض هذه الإجراءات تشمل:

• الجراحة الكهربائية: تستخدم في علاج حب الشباب المزمن الشديد. في هذا الإجراء ، تُستخدم الكهرباء لتدمير الأنسجة عن طريق الجفاف أو التخثر أو التبخر. هناك نوعان من الجراحة الكهربائية - الجراحة الكهربائية عالية التردد والكي الكهربائي.
• العلاج بالتبريد: في هذا الإجراء ، يتم تجميد المنطقة المصابة لمدة 20 ثانية باستخدام النيتروجين السائل أو ثاني أكسيد الكربون الصلب. هذا في النهاية يدمر الأنسجة في تلك المنطقة.
• التقشير الدقيق للجلد: في هذه العملية ، يتم فرك جهاز برأس بلوري على بشرتك لإزالة الطبقة العليا من بشرتك. هذا يساعد على إزالة الكوميدونات. غالبًا ما تستخدم تقنية Microdermabrasion لعلاج ندبات حب الشباب.

4. العلاجات المنزلية

يمكنك أيضًا الاعتناء بالكوميدونات في المنزل من خلال تجربة بعض العلاجات المنزلية باستخدام مكونات بسيطة وفعالة:

1. زيت شجرة الشاي

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• تناول منتجات الألبان وحب الشباب الشائع: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لـ 78529 من الأطفال والمراهقين والشباب والمغذيات والمكتبة الوطنية الأمريكية للطب والمعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• دراسة تجريبية لتحديد الآثار قصيرة المدى لنظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم على المؤشرات الهرمونية لحب الشباب: تجربة تغذية غير عشوائية متوازية خاضعة للرقابة ، وزارة الزراعة الأمريكية.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/