جدول المحتويات:
- كومفري: بالتفصيل
- ما هي فوائد كومفري؟
- 1. يسرع التئام الجروح
- 2. يخفف آلام الظهر
- 3. يرطب ويصلح البشرة
- 4. يعزز صحة العظام
- 5. قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان
- التركيب البيوكيميائي للكومفري
- هل كومفري سام لجسمك؟ ما هي الأعراض الجانبية؟
- كيفية استخدام Comfrey؟ من أين تشتريه؟
- كيفية صنع شاي الكومفري
- ما هي الجرعة الموصى بها من كومفري؟
- باختصار
يعود استخدام كومفري في الطب إلى عصر الإغريق والرومان القدماء. واستخدمت الجذور والأجزاء الهوائية من هذا النبات في الطب القديم لإدارة والالتواء، و التهاب المفاصل ، الجهاز الهضمي اضطرابات، و الجلد من الامراض (1).
إن وجود مادة كيميائية حيوية فريدة تسمى آلانتوين تجعل هذه العشبة مُجددًا قويًا للأنسجة. ومع ذلك ، فإن المستويات العالية من مجموعة أخرى من المواد الكيميائية النباتية الفريدة (قلويدات) في السنفيتون قد تسبب تلف الأعضاء والسرطان. لذا ، هل comfrey غير آمن بالنسبة لك؟ ماذا يقول الباحثون عن استخدام هذا النبات؟ ما هو الحكم؟
في هذه المقالة ، سوف نستكشف إجابات هذه الأسئلة مع بعض الأسئلة الأخرى.
كومفري: بالتفصيل
iStock
Comfrey ( Symphytum officinale) هو عشب ينتمي إلى عائلة Boraginaceae . تم زراعتها في المصنع باعتباره عشبة الشفاء منذ 400 قبل الميلاد في أوروبا و آسيا (1)، (2).
إنه في المقام الأول محصول غذائي وعلف. لكن الأبحاث أثبتت خصائصها العلاجية. في الواقع، فإن القدماء الإغريق والهنود، و الرومان استخدام السنفيتون ل وقف الثقيلة النزيف ، وعلاج الشعب الهوائية المشاكل، وشفاء كسر العظام (1).
تم استخدام كمادات كومفري لعلاج الجروح الخارجية. شرب الشاي يمكن أن يشفي الأمراض الداخلية.
تحتوي أجزاء النبات على مواد كيميائية حيوية نشطة ، مثل ألانتوين ، وحمض روزمارينيك ، والسكريات المتعددة ، والقلويدات ، والصابونين ، وما إلى ذلك. هذه الجزيئات مسؤولة عن تسكين الآلام ، وتضميد الجروح ، والخصائص المضادة للالتهابات في السنفيتون (1) ، (2) ، (3).
ومع ذلك ، أثارت الأبحاث الحديثة مخاوف بشأن سلامة هذا المصنع. قبل أن نصل إلى ذلك ، دعونا نلقي نظرة سريعة على الفوائد المؤكدة لل comfrey. اسحب للاعلى!
ما هي فوائد كومفري؟
السنفيتون يشفي الجروح ، وآلام في العضلات، و الحروق ، والقرح، و الكسور ، و التهاب. يسرع الشفاء من مثل هذه الإصابات بسبب مكوناته البيوكيميائية.
1. يسرع التئام الجروح
الأوراق والأجزاء الهوائية الأخرى من السنفيتون لها خصائص قوية في التئام الجروح. عند تطبيقه موضعياً لمدة 2-3 أيام ، تظهر الجروح أسرع في التخفيض الأولي (3).
تشير الدراسات إلى زيادة في ترسبات الكولاجين (حوالي 8٪) في الموقع المعالج. أيضًا ، تقلل المواد الكيميائية الحيوية النشطة من هجرة (تسلل) المكونات المسببة للالتهابات إلى الموقع المصاب (4).
وفقًا للتجارب المعملية ، يُقال إن مستحلب الزيت والماء لأوراق السنفيتون هو العلاج الأكثر فعالية للجروح المفتوحة (4).
2. يخفف آلام الظهر
صراع الأسهم
العلوي و أسفل الظهر الألم هو حالة السائدة. فإنه يضعف وظيفية الحركة ونوعية الحياة لدى الأفراد المتضررين. يعتبر الألم / الألم من هذا النوع أمرًا نموذجيًا ويصعب علاجه دفعة واحدة (5).
بشكل عام ، يتم إعطاء الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) للتحكم في الألم. تلقت الغالبية هذا النهج بشكل جيد. أظهر الطب العشبي أيضًا نتائج مماثلة (مع ديكلوفيناك) في إدارة آلام الظهر الحادة. يمكن للأعشاب مثل السنفيتون أن تحل محل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في نهج بديل (5) ، (6).
تظهر العديد من التجارب المعملية اختلافًا كبيرًا بين الأشخاص الذين عولجوا بسنفرة وأولئك الذين لم يعالجوا. تم العثور على Comfrey لتقليل شدة الألم بنحو 33 ٪ في الساعة الأولى فقط من العلاج (5) ، (6).
ومع ذلك ، فإن تأثير تركيبات السنفيتون الموضعية يحتاج إلى مزيد من البحث (5).
3. يرطب ويصلح البشرة
يحتوي مستخلص جذر السنفيتون على مركبات نشطة. وهي تشمل الآلانتوين ، وحمض روزمارينيك ، وحمض الكافيين ، والسكريات ، والصمغ ، ومجمعات البروتين. آلانتوين تحفز على انتشار الخلايا السليمة. وبالتالي، فإنه يمكن إزالة الندبات و البقع على الجلد الخاص بك (6)، (7).
حمض الروزمارينيك وحمض الكافيك يمنعان تخليق المركبات المؤيدة للالتهابات. السكريات والصمغ هيدرات وترطيب بشرتك. يبرد جلدك عن طريق تهدئة النهايات العصبية (6) ، (7).
لذلك، هذا مقتطف يشفي القرحة و تهيج. حوالي 5-10٪ من هذا المستخلص يمكن أن يقلل بشكل فعال من تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية (الاحمرار ، حروق الشمس ، إلخ). الكريمات تستخدم مع المكونات السنفيتون لعلاج لدغات الحشرات و مؤلمة الدمامل (الخراجات، الدمامل، الدمامل) (3) و (6)، (8).
4. يعزز صحة العظام
تستخدم الممارسات التقليدية شاي السنفيتون ( Symphytum uplandica ) ومستخلص الجذور لتعزيز التئام كسور العظام والالتواء. انه كان يستخدم في اللصقات و الكمادات لمجموعة وعلاج كسور في العظام، مما يعطيها اسم 'متماسكة العظام "(9)، (10).
المثلية أظهرت استعدادات هذه العشبة (6CH) ل تعزيز العظام الكثافة في المواد الدراسية. قد يعالج Comfrey أيضًا التورم حول العظام وزرع التيتانيوم (11).
يتم أيضًا تطبيق Comfrey خارجيًا لإدارة التهاب مفاصل العظام. مع مزيد من البحث، يمكن تطبيقها السنفيتون للشفاء المزمنة أمراض العظام مثل التهاب المفاصل الروماتويدي و التهاب المفاصل (12).
وقت التوافه!
- قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في السنفيتون في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والالتهابات الأخرى (بما في ذلك القرحة والنقرس ومرض القولون العصبي) (13).
- لكن الدراسات العلمية لم تظهر علمًا أخضر حتى الآن. قد يكون لل Comfrey آثار ضارة على صحتك. باستخدام بأنها الرئيسي عامل مضاد للالتهابات قد لا تكون فكرة عظيمة (13).
- العنصر النشط في هذا النبات ، آلانتوين ، هو منشط قوي للنمو. يمكنك العثور على مقتطفات السنفيتون في الجلد، والشعر، و العناية بالأسنان المنتجات (14).
- لكن لا تزال فعالية مستخلص السنفرة الغني من آلانتوين مقارنة مع آلانتوين النقي قيد الدراسة. لا توجد بيانات كافية لإثبات سلامة السنفيتون في مستحضرات التجميل.
- في التركيزات المثلى ، يمكن تضمين هذه العشبة في الطب البيطري. يمكنك استخدام كمادات السنفيتون واللصقات والمستحضرات الأخرى على الحيوانات أيضًا (1).
5. قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان
يربط البحث السنفيتون بالعديد من أنواع السرطان. لكن الدراسات الحديثة أظهرت خصائص مضادة للسرطان في مقتطفاته. تحتوي المقتطفات أيضًا على تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومعززة للمناعة (15) ، (16).
الجزيئات النشطة في السنفيتون يمكن أن تحفز موت الخلية في الخلايا السرطانية من البروستاتا ، الكبد ، والدم. كما أنها تتدخل في المراحل الحرجة من تطور السرطان ، مثل انقسام الخلايا وتكوين الأوعية (15) ، (16).
علاوة على ذلك ، لم تظهر مستخلصات السنفيتون أي سمية في موضوعات هذه التجارب. كيف يمكن لل comfrey أن يكون مادة مسرطنة ومع ذلك يعالج / يدير بعض أنواع السرطان لا يزال لغزا. البحث مستمر لفهم هذه الآلية المزدوجة (15) ، (16).
وفقًا للبيانات التجريبية ، تعود هذه الفوائد إلى المظهر الكيميائي النباتي الفريد من السنفيتون.
لها جذور ، أوراق ، وأجزاء أخرى لديها كميات متفاوتة من مكونات polyphenolic. اكتشف المزيد حول هذه المكونات في القسم التالي.
التركيب البيوكيميائي للكومفري
جذور السنفيتون وفيرة في آلانتوين و الصمغ التي هي مصنوعة من سكر الفواكه و الجلوكوز الجزيئات. تم التعرف على أحماض Rosmarinic و caffeic و chlorogenic في التحليلات الكيميائية. وجود الصابونين ، تيربينويدس، و قلويدات و أيضا تم الإبلاغ عن (3).
و الأوراق هي أيضا محمية من آلانتوين وقلويدات. تلقت القلويدات الكثير من الاهتمام من المجتمع العلمي في الآونة الأخيرة (17).
كشفت التجارب التي أجريت على مستخلصات جذور وأوراق السنفيتون أن هذه الجزيئات النشطة (قلويدات) يمكن أن تسبب السرطان.
ومن ثم ، يعتبر السنفيتون البري أو الشائع سامًا / غير آمن للإنسان (والحيوانات). تابع القراءة لمعرفة الآثار الجانبية للسنفيتون بالتفصيل.
هل كومفري سام لجسمك؟ ما هي الأعراض الجانبية؟
نظرًا لوجود قلويدات بيروليزيدين ، يعتبر السنفيتون غير صالح للابتلاع البشري (خاصة عن طريق الفم).
و الأوراق و الجذور من السنفيتون تمتلك symphytine، symlandine، وechimidine، والتي تجعل مجموعة فريدة من قلويدات pyrrolizidine. يؤدي الابتلاع المزمن لهذه الجزيئات إلى تسمم الكبد وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم والحساسية الجلدية (13).
علاوة على ذلك ، تظهر بعض الحالات الخصائص المسببة للسرطان (المسببة للسرطان) من السنفيتون (12).
هذه الآثار تجعل السنفيتون وخلاصات غير آمنة لل حوامل و المرضعات من النساء (17).
بعض الدول مثل ألمانيا والمملكة المتحدة و كندا وإما محظورة أو تقييد استخدام هذه العشبة في الطب / العلاج.
و رابطة المنتجات العشبية الأمريكية توصي السنفيتون لاستخدامها خارجيا فقط. في عام 2001 ، نصحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مصنعي المكملات الغذائية بإزالة منتجات السنفيتون من السوق (12).
ومع ذلك ، فإن سلامة السنفيتون لم يحسم بعد. بعض البلدان ليس لديها قيود على استخدام comfrey ، حتى الآن.
يمكنك أيضًا العثور على مكملات السنفيتون بأشكال مختلفة على الإنترنت والسوق.
اقرأ القسم التالي لمعرفة كيفية الحصول على هذه المنتجات.
كيفية استخدام Comfrey؟ من أين تشتريه؟
من الأفضل استخدام السنفيتون موضعياً. قد لا يكون الاستهلاك الفموي مفيدًا لصحتك بسبب وجود قلويدات ومواد كيميائية نباتية سامة أخرى.
كريمات تخفيف الآلام (اشتريها هنا!) ، المستحضرات التجميلية ، المراهم (اشتريها هنا!) ، الزيوت (اشترِ هنا!) ، المرهم العشبي (اشترِ هنا!) ، وما إلى ذلك هي منتجات شائعة من السنفيتون.
كما أنه متاح بدون وصفة طبية (OTC) كعلاج للالتواء والجروح والجروح والطفح الجلدي وما إلى ذلك.
شاي الكومفري منتج مشهور لهذا النبات. يمكنك تحضير أوراق السنفيتون المجففة لصنع شاي علاجي معروف بتخفيف آلام العظام.
كيفية صنع شاي الكومفري
- أضف 1-2 ملاعق صغيرة من أوراق السنفيتون المجففة في إبريق الشاي.
- صب 1 - 1½ كوب من الماء المغلي على الأوراق.
- دعه ينقع لمدة 10-20 دقيقة.
- صفيها في أكواب التقديم واشربها دافئة.
بالنظر إلى الآثار الضارة لهذا النبات ، هل هناك جرعة موصى بها من شاي / مستخلصات السنفيتون؟ انتقل لأسفل لمعرفة.
ما هي الجرعة الموصى بها من كومفري؟
إذا كان شاي السنفيتون ، قسّم كوبًا منه إلى جرعات صغيرة. خذها أربع مرات في اليوم (10).
إذا كانت صبغة ، استخدم 5-20 قطرة أربع مرات يوميًا. استخدم فقط كمادات طازجة من أوراق السنفيتون المجففة أو الطازجة (10).
تحتاج أيضًا إلى مراعاة مدة العلاج. قد يؤدي الاستخدام المطول للسنفيتون إلى تأثيرات ضارة بسبب القلويدات السامة.
بدلاً من ذلك ، حاول استخدام خلاصات خالية من PA (خالية من قلويدات بيروليزيدين) أو ابحث عن منتجات السنفيتون التي تحتوي على أقل من 10 ميكروغرام من هذه القلويات. سيكونون ضمن / أقل من حد البدل اليومي (3).
باختصار
السنفيتون هو تقليدي علاج كسور في العظام ، التواء الكاحل، الجروح المفتوحة ، و يعود المؤلم. أقسم الرومان القدماء باستخدام الكمادات والمراهم والكريمات والشاي لعلاج الأمراض المزمنة.
ولكن العلماء حددوا جزيئات نشطة في السنفيتون التي قد تسبب السرطان و ل إصابة إيفر. ظزولاؤ