جدول المحتويات:
- ما هو الحب الحقيقي؟
- 1. الحب غير مشروط
- 2. الحب يعني وضع احتياجات الشخص الآخر قبل نفسك
- 3. الحب يعني عدم الالتزام بالتوقعات
- 4. الحب يعني ترك برشاقة
- 5. الحب مرادف للتعاطف
- 6. الحب يعني أن تكون جزءًا من فريق
- 7. الحب يجعلك تشعر بالرضا وليس القلق
- 8. الحب يفهم ويقبل الاختلافات
- 9. الحب يعني النمو معا
- 10. الحب لا يعترف بالأنا
- 11. الحب يعني الاحترام المتبادل
- 12. الحب يشفي
- 13. الحب يوفر الرفقة
وفقًا لمثل قديم ، الحب يجعل العالم يدور. لكن هل هذا صحيح؟ يجب أن يكون الأمر كذلك ، لكن الكثير من الناس في الوقت الحاضر غير متناغمون مع أرواحهم لدرجة أنهم يساويون المشاعر السلبية مثل الغيرة أو التملك بالحب. الحب الحقيقي لا يتعلق بأي من هذه الأشياء.
أي شخص عانى من الحب الحقيقي والعاطفة ، مهما كان قليلًا ، يعرف كيف يمكن أن يغير ذلك الحياة. كيف يمكن أن تؤثر على روحك ، وكذلك كل شبر من عقلك الواعي واللاواعي. غالبًا ما يجعلنا ضعفاء لدرجة أننا في نهاية المطاف نتوق إلى الحب طوال حياتنا.
لذا ، كيف يمكنك تحديد ما إذا كان الشعور القوي الذي تشعر به تجاه شخص ما هو الحب أم لا؟ لدينا كل شيء مرتبة من أجلك. دعنا نلقي نظرة على هذه القائمة التي تشرح ماهية الحب الحقيقي.
ما هو الحب الحقيقي؟
صراع الأسهم
1. الحب غير مشروط
على الرغم من أنها تشرح نفسها بنفسها ، إلا أن القليل من الناس يفهمون حقًا ما يعنيه الحب غير المشروط حقًا. الحب الحقيقي دائما غير مشروط. عندما تستطيع أن تحب شخصًا ما تمامًا دون أن تتوقع منه شيئًا ، فهذا حب غير مشروط. في الواقع ، قد لا تتوقع حتى الحب والاهتمام منهم في المقابل. أنت ببساطة ممتن للكون لوجودهم في حياتك.
2. الحب يعني وضع احتياجات الشخص الآخر قبل نفسك
في حين أن الناس قد يتصرفون بطبيعتهم أنانيون للبقاء على قيد الحياة في هذا العالم القاسي ، فإن هذا لا يخدمك جيدًا فيما يتعلق بالحب. إذا كنت لا تشعر غريزيًا بأنك تضع الشخص الآخر أمامك ، فهذه علاقة راحة وليس حب. عندما تقع في الحب الحقيقي ، فأنت تهتم بصدق بسعادة الشخص الآخر أكثر من سعادتك وسوف تبذل قصارى جهدك لتجعله يشعر بالتقدير.
3. الحب يعني عدم الالتزام بالتوقعات
صراع الأسهم
بالتأكيد ، نريد جميعًا أن يتصرف الآخرون بالطريقة التي نتوقعها منهم. نريدهم أن يكونوا أكثر اهتمامًا ، وأكثر حنانًا ، وأكثر انفتاحًا ، وأكثر ذكاءً ، وطموحًا ، أو أكثر انتباهاً. لكن كل هذه توقعات. التوقعات ليست سوى متطلباتك لمحبة شخص ما ، وهو ما يتعارض مع ماهية الحب الحقيقي. الحب الحقيقي ليس له توقعات. ينصب التركيز على حبك لهم ، وهذا يكفي لك.
4. الحب يعني ترك برشاقة
الحب لا يتطلب التملك ولا مجال للغيرة. يسمح للناس بأن يكونوا أحرارًا. لا يتطلب الإمساك بإحكام وسحق أجنحة الشخص في محاولة لإبقائها قريبة. الحب الحقيقي لا يريد أن يمتلك ، بل أن يرعى.
5. الحب مرادف للتعاطف
التعاطف هو القدرة على فهم الموقف من وجهة نظر شخص آخر. الحب له تعاطف عميق. إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا ، فإن التفكير في إيذائه سوف يسحقك عمليا. لا يمكنك تحمل فكرة حزنهم أو جرحهم. تريدهم أن يشعروا بالرضا والسعادة والازدهار.
6. الحب يعني أن تكون جزءًا من فريق
الحب الحقيقي ليس سوى عمل جماعي مثالي. عليك أن تعرف متى تتولى زمام الأمور ومتى تتراجع وتسمح لشريكك بتولي المسؤولية. عندما يحب شخصان بعضهما البعض حقًا ، تجتمع نقاط قوتهما (ونقاط ضعفهما) وتساعدهما على العمل كفريق. إنهم يعرفون متى يكونون هادئين ومتى يقولون الأشياء المطلوب قولها. هدفهم هو العمل معًا كأداة مضبوطة تمامًا لتحقيق أهدافهم.
إذا كنت مهتمًا ببناء علاقة مزدهرة مع شريك حياتك ، فراجع هذه الدورة التدريبية من mindbodygreen.com! تم تصميم فصل الفيديو التعليمي هذا ، الذي يحمل اسمًا مناسبًا كيف تحصل على أعظم علاقة في حياتك ، لمساعدتك على إنشاء علاقة هادفة ومستدامة. سيساعدك ذلك في إيجاد طرق محبة للتواصل مع شريكك وإيجاد الحب الحقيقي مع بعضكما البعض. تحقق من ذلك هنا!
7. الحب يجعلك تشعر بالرضا وليس القلق
صراع الأسهم
يعتقد الكثير من الناس أن كونك في علاقة يساوي الحب ، لكن للأسف ، هذا ليس هو الحال. فقط لأنك في علاقة لا يعني بالضرورة أن هناك حب حقيقي بينكما. إذا كان هناك قتال مستمر أو غيرة أو تملك أو إساءة لفظية أو عاطفية أو جسدية ، فهذا ليس حبًا.
8. الحب يفهم ويقبل الاختلافات
نحن جميعا مختلفون. حتى التوائم المتماثلة ليست متطابقة! لدينا جميعًا تجارب مختلفة تشكل تصورنا للعالم. الحب الحقيقي لا يعتبر الآخرين على خطأ لمجرد كونهم مختلفين. عندما تحب شخصًا ما حقًا ، فإنك تقبل اختلافاته.
9. الحب يعني النمو معا
يؤدي الحب الحقيقي دائمًا إلى النمو الشخصي والروحي. إنها عملية طبيعية ضرورية للاقتراب من نفسك الحقيقية. كل كائن حي يحتاج إلى النمو من أجل البقاء - النباتات والحيوانات والبشر. يعزز النمو الطبيعي الذي يملأ حياتنا بالسعادة وعدم الخوف.
10. الحب لا يعترف بالأنا
حيث يوجد الحب ، لا توجد غرور. لا يتعلق الأمر بالمعارك - كل زوجين يتشاجران ، سواء كانوا في حالة حب أم لا. إنه يتعلق بالتصنيع. يتعلق الأمر بصعوبة الانفصال عن بعضنا البعض ، بغض النظر عمن هو المخطئ. يتعلق الأمر بالقتال من أجل بعضنا البعض ، وليس ضد بعضنا البعض.
11. الحب يعني الاحترام المتبادل
صراع الأسهم
من المهم جدًا أن يكون لديك احترام حقيقي لبعضنا البعض للحفاظ على الحب الحقيقي. خلاف ذلك ، سوف تحصل على الحكم وغير راض. لا يمكن أن يتطور الاحترام المتبادل إلا من خلال إعطاء مساحة للآخر للنمو الشخصي وعدم تجاوز الحد أبدًا ، بغض النظر عما يحدث.
12. الحب يشفي
يشفي الحب. بغض النظر عن مدى عمق إصابتك ، يمكن لقوة الحب الحقيقي أن تشفيك وتساعدك في العثور على السعادة مرة أخرى. الحب يجعلك تشعر بالأمان والحماية. تشعر بالسلام مع نفسك ومع العالم. عندما تكون في حالة حب ، تشعر أنك في المنزل مع من تحب ، بغض النظر عن مكان وجودك.
13. الحب يوفر الرفقة
كبشر ، نسعى إلى الرفقة ولا شيء سوى الدعم من شركائنا. يبقى العشاق بجانب بعضهم البعض بغض النظر عن السراء والضراء - مدى الحياة. الحب الحقيقي يحتفل بالأوقات السعيدة ويوفر كتفًا للبكاء في الأوقات العصيبة.
لا تجد الحب الحقيقي إلا عندما تكون في سلام مع نفسك. لا يمكنك أن تجد الحب أو السعادة بمطاردة الناس أو ابتزازهم عاطفيًا ليكونوا معك. يحدث ذلك عندما تكون مرتاحًا تمامًا لبشرتك وممتنًا للأشياء الصغيرة في الحياة.
تذكر أن الحب هو التقدير والسعادة والعطاء. أي شيء غير ذلك يا حبيبي ليس حبًا. إذا أحببنا بعضنا البعض كما نحب أنفسنا ، فسيكون العالم مكانًا أفضل للعيش فيه!