ما هو نوع بشرتك فيتزباتريك؟

قد يكون فهم بشرتك أمرًا صعبًا. مباشرة من مطابقة الظل المناسب لكريم الأساس إلى اختيار المرطب المناسب أو العثور على المصل المناسب لنوع بشرتك - يبدو أن المهمة لا تنتهي أبدًا. يمكنك دائمًا أن تخطئ إذا كنت لا تعرف نوع بشرتك.

طوال هذه الأيام ، كنت تعتقد أن هناك خمسة أنواع فقط من البشرة - الدهنية ، والعادية ، والمختلطة ، والجافة ، والحساسة. أدخل تصنيف Fitzpatrick Skin Type. لا ، إن معرفة نظام التصنيف هذا لن يساعدك في اختيار منتج العناية بالبشرة المناسب ، ولكنه سيساعدك على فهم الكثير حول كيفية العناية ببشرتك. دعنا نتعرف أكثر على ذلك.

ما هو مقياس فيتزباتريك للبشرة؟

صراع الأسهم

طور توماس ب. فيتزباتريك ، طبيب الأمراض الجلدية ، مقياس فيتزباتريك للبشرة أو تصنيف فيتزباتريك في عام 1975. هذا مقياس لتصنيف لون بشرة الإنسان. في البداية ، طور فيتزباتريك المقياس بناءً على لون جلد الإنسان وكيفية استجابته لدرجات مختلفة من التعرض لأشعة الشمس. يستخدم هذا المقياس على نطاق واسع لفهم حساسية الجلد البشري للشمس وتحليل مخاطر التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية وسرطان الجلد والدباغة.

كانت أنواع البشرة المصنفة الأولى في هذا المقياس هي الأنواع 1-3. أجرى فيتزباتريك دراسة واقية من الشمس في الهواء الطلق في بريسبان بأستراليا ، وكان المشاركون من ذوي البشرة الفاتحة. لقد تعرضوا لأشعة الشمس في منتصف النهار وتم تصنيفهم إلى ثلاث فئات (بناءً على كيفية تفاعل بشرتهم):

• النوع الأول: يشمل أولئك الذين احترقت بشرتهم بسهولة ولم تسمر على الإطلاق.
• النوع الثاني: يشمل أولئك الذين احترقت بشرتهم بسهولة ولكن لم يسمروا بسهولة (هؤلاء كانوا في الغالب من ذوي الشعر الأحمر والنمش).
• النوع الثالث: يشمل أولئك الذين احترقت بشرتهم ودُبغوا بشكل معتدل بعد ساعة من التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار وأصبح لونها داكنًا وتصبغها على الفور

ومع ذلك ، في وقت لاحق ، حدد الباحثون المزيد من أنواع البشرة ووسعوا القائمة.

اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تصنيف Fitzpatrick للبشرة في عام 1972 لتقييم قيمة SPF للواقيات الشمسية. يشتمل نظام التصنيف الحالي على ستة أنواع مختلفة من الجلد (ناقشنا ذلك لاحقًا في المقالة). تم تحديد أنواع البشرة هذه بشكل أساسي من خلال التصرف الوراثي ، وعادات الدباغة (حمامات الشمس ، واستخدام أسرّة التسمير وكريمات التسمير) ، وكيف يتفاعل الجلد مع التعرض لأشعة الشمس.

بمجرد أن تعرف نوع بشرتك من Fitzpatrick ، ​​يصبح من السهل عليك فهم الاحتياطات التي تحتاج إلى اتخاذها لحماية بشرتك. دعونا الآن نلقي نظرة على تصنيف الجلد فيتزباتريك.

ملحوظة: قد يجد البعض أن نوع بشرتك لا يتناسب تمامًا مع أي من هذه التصنيفات. في مثل هذه الحالات ، اختر الخيار الذي تجد فيه أكبر عدد من التطابقات. الآن ، دعنا نتعرف على نوع بشرتك.

ما هي أنواع البشرة المختلفة فيتزباتريك؟

نوع الجلد فيتزباتريك 1

صراع الأسهم

الخصائص المشتركة

• لون البشرة (قبل التعرض للشمس): عاجي
• لون العين: رمادي فاتح ، أزرق فاتح ، أخضر فاتح
• لون الشعر: أشقر أو أحمر

كيف يتفاعل هذا النوع من البشرة مع الشمس

• النمش دائما
• لا تان
• التقشير دائمًا
• يحترق دائما

نوع الجلد فيتزباتريك 2

صراع الأسهم

الخصائص المشتركة

• لون البشرة (قبل التعرض للشمس): فاتح (أو شاحب)
• لون العين: أزرق أو أخضر أو ​​رمادي
• لون الشعر: أشقر

كيف يتفاعل هذا النوع من البشرة مع الشمس

• النمش في كثير من الأحيان
• نادرا ما تسمير
• في كثير من الأحيان تقشير
• في كثير من الأحيان حروق

نوع الجلد فيتزباتريك 3

صراع الأسهم

الخصائص المشتركة

• لون البشرة (قبل التعرض للشمس): بيج أو فاتح مع مسحة ذهبية
• لون العين: بني أو عسلي
• لون الشعر: بني فاتح أو أشقر غامق

كيف يتفاعل هذا النوع من البشرة مع الشمس

• قد نمش
• يحترق في بعض الأحيان
• تانس في بعض الأحيان

نوع الجلد فيتزباتريك 4

صراع الأسهم

الخصائص المشتركة

• لون البشرة (قبل التعرض للشمس): بني فاتح أو زيتوني
• لون العين: بني غامق
• لون الشعر: بني غامق

كيف يتفاعل هذا النوع من البشرة مع الشمس

• لا نمش
• نادرا ما تحترق
• في كثير من الأحيان

نوع الجلد فيتزباتريك 5

صراع الأسهم

الخصائص المشتركة

• لون البشرة (قبل التعرض للشمس): بني أو بني غامق
• لون العين: بني غامق
• لون الشعر: بني غامق أو أسود

كيف يتفاعل هذا النوع من البشرة مع الشمس

• نادرا النمش
• بالكاد يحترق
• دائما تسمير

نوع الجلد فيتزباتريك 6

صراع الأسهم

الخصائص المشتركة

• لون البشرة (قبل التعرض للشمس): بني غامق إلى بني غامق أو أسود
• لون العين: أسود بني
• لون الشعر: أسود

كيف يتفاعل هذا النوع من البشرة مع الشمس

• أبدا النمش
• لا تحترق أبدًا
• دائما سمرة غامقة

أنت الآن على دراية بنوع بشرتك وكيف تتفاعل مع التعرض لأشعة الشمس. ولكن ما هي المخاطر التي تحملها عليك وكيف يمكنك منع ذلك؟ ابحث عن الإجابات في القسم التالي.

المخاطر المرتبطة بنوع بشرتك وكيفية حمايتها

صراع الأسهم

أنواع البشرة فيتزباتريك 1 و 2

• سرطان الجلد (الورم الميلانيني)
• شيخوخة الجلد التي تسببها الشمس
• أضرار أشعة الشمس (1)

لحماية بشرتك ،

• استخدم دائمًا واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر.
• تجنب التعرض المفرط للشمس والبقاء في الظل عندما تكون بالخارج.
• ارتدِ دائمًا ملابس واقية واستخدم قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية (مع حاجز للأشعة فوق البنفسجية).
• قم بفحص شامل للجسم لتحديد أي تشوهات في جلدك.

أنواع البشرة فيتزباتريك من 3 إلى 6

• سرطان الجلد (الورم الميلانيني)
• اضرار اشعه الشمس
• التشيخ الضوئي

هذا صحيح بشكل خاص لأولئك الذين لديهم Fitzpatrick Skin Type 3 (1).

وفقًا لماريتزا آي بيريز ، العضو المنتدب والنائب الأول لرئيس مؤسسة سرطان الجلد ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة معرضون أيضًا لخطر الإصابة بسرطان الجلد. على الرغم من حقيقة أن الميلانين الزائد يساعد في حماية الجلد إلى حد ما ، إلا أنه من المفاهيم الخاطئة أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لا يمكنهم الإصابة بحروق الشمس أو الإصابة بسرطان الجلد (2).

لحماية بشرتك ،

• تجنب التعرض المفرط للشمس.
• استخدم الملابس الواقية وارتداء القبعات ذات الحواف العريضة عندما تقضي وقتًا طويلاً تحت الشمس.
• استخدم واقٍ من الشمس بمعامل حماية SPF 15 أو أكثر.
• افحص بشرتك بحثًا عن أي تغييرات.

الورم الميلانيني Acral Lentiginous (ALM) ، وهو نوع من الورم الميلانيني يظهر تحت الأظافر وعلى راحة اليد وباطن القدمين ، وهو شائع لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة (2).

بصرف النظر عن تحديد مدى ومخاطر التلف الناتج عن أشعة الشمس ، يُستخدم تصنيف نوع الجلد فيتزباتريك من أجل:

1. تحديد فرص الحصول على نتائج ناجحة قبل إزالة الشعر بالليزر.

• الوذمة
• تقشر الجلد
• لاذعة
• تندب
• خلل التصبغ (1)

2. معرفة نسبة النجاح (مع الحد الأدنى من المخاطر) للتقشير الكيميائي وسنفرة الجلد.

أنواع الجلد فيتزباتريك من 1 إلى 3 أقل خطورة للإصابة بمضاعفات صباغية ، ولكن هناك خطر الإصابة بالحمامي بعد الجراحة. أنواع البشرة فيتزباتريك من 4 إلى 6 أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات تصبغية وجروح عميقة.

3. إيجاد التسامح مع عوامل التبييض.

قد تواجه أنواع البشرة من 1 إلى 3 فيتزباتريك بعض التفاعلات الموضعية ، ولكن عادةً ما تختفي الآثار الجانبية بمجرد التوقف عن استخدام المنتج. ومع ذلك ، قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الداكنة

• جفاف
• تهيج
• فرط تصبغ ما بعد الالتهاب

هذا المقياس هو دليل لأي شخص لقياس كيفية تفاعل بشرتك مع الشمس. وبالتالي ، فهو يساعد في اتخاذ تدابير وقائية لحماية بشرتك من التلف طويل الأمد. آمل أن تكون قد اكتسبت بعض الأفكار حول مقياس فيتزباتريك للبشرة. إذا كانت لديك شكوك أخرى ، فقم بإرسال تعليق أدناه.

المراجع

1. "Fitzpatrick Skin Typing…" الهندي J Dermatol Venereol Leprol.
2. "لون البشرة الداكنة وسرطان الجلد…" مؤسسة سرطان الجلد.