جدول المحتويات:
- عوامل مهمة يجب وضعها في الاعتبار أثناء اختيار ملابس التنزه
- 1. السلامة
- 2. مستوى الراحة
- 3. براعة الملابس
- ما الذي يمكنك ارتداؤه لرحلات التنزه الشتوية
- ماذا ترتدي عند التنزه في الأيام الممطرة
- ما يجب ارتداؤه للمشي لمسافات طويلة في الصيف
لا يتطلب المشي لمسافات طويلة الكثير ، بخلاف بعض الضروريات الأساسية. إذا كنت تقوم برحلات المشي لمسافات طويلة والمغامرة الصغيرة ، فكل ما تحتاجه هو زوج متين من سراويل الجينز وزجاجة مياه ومجموعة أدوات الإسعافات الأولية.
ولكن هذا مجرد نزهة لمدة ساعة. في أغلب الأحيان ، من الجيد أن يتم تخزينها والاستعداد لها لرحلتك. من المهم أيضًا التحقق من توقعات الطقس قبل أن تصل إلى التلال. حسنًا ، هناك المزيد للقيام به.
لقد قمنا بتجميع بعض الأساسيات التي يحتاجها المتنزه خلال كل موسم. إذا كنت تخطط للتنزه قريبًا ، فاقرأ هذا المقال لتعرف ما قد تحتاجه!
عوامل مهمة يجب وضعها في الاعتبار أثناء اختيار ملابس التنزه
dailyhikingbabes / إنستغرام
1. السلامة
من الأهمية بمكان أن تكون على دراية بالبيئة التي أنت على وشك استكشافها. ضع في اعتبارك التحقق من توقعات الطقس ، بحيث يكون لديك فكرة عما سيكون عليه الأمر. من السهل انتقاء الملابس إذا كنت تعرف الطقس الذي ستواجهه. إذا كان الشتاء مناسبًا للسترة الدافئة والأحذية الطويلة والقفازات. خلال فصل الصيف ، يفضل ارتداء قبعة وزوج من سراويل الجينز والظلال. لا تهمل سلامتك أبدًا.
2. مستوى الراحة
الراحة مهمة عندما يتعلق الأمر بالمشي لمسافات طويلة. ومن ثم ، فإن أي شيء قطن هو الأفضل. المشي هو شيء سيجعلك تتعرق في النهاية مع كل الحركة. أنت بحاجة إلى شيء يمتص الرطوبة والعرق مع الحفاظ على برودة جسمك. على الرغم من أنك تريد أن تبدو جيدًا أثناء تنزهك ، حاول ألا تختار الملابس الضيقة. سوف تجعلك تشعر فقط بالحرارة الشديدة والحكة.
3. براعة الملابس
هذه هي الأساسيات. في الأقسام التالية ، سنلقي نظرة على ما تحتاج إلى ارتدائه أثناء التنزه في المواسم المختلفة.
ما الذي يمكنك ارتداؤه لرحلات التنزه الشتوية
christine.adventuring / Instagram
يمكن أن يكون المشي لمسافات طويلة خلال فصل الشتاء ممتعًا للغاية. يمكن للهواء البارد والثلج والنسيم البارد أن يجعلك تشعر أنك حي جسديًا وذهنيًا. إليك بعض أساسيات الشتاء التي ستحتاجها للذهاب في رحلة الشتاء هذه.
- سترات صلبة
Functional_clothing_lab / Instagram
لن تحافظ السترات الصلبة على الدفء فحسب ، بل ستحميك أيضًا من الرذاذ وتساقط الثلوج. يثبت عامل طارد المياه الخاص بهم أنه مفيد جدًا أثناء الرحلات الشتوية. تتوفر السترات الواقية من الرصاص بألوان متعددة وتبدو رياضية تمامًا. إنها مثالية ليوم المشي البارد خلال فصل الشتاء.
- سروال قاسي
isbjornofsweden_norway / Instagram
السراويل الصلبة ، مثل السترات الواقية من الرصاص ، واقية أثناء الطقس القاسي. إنها مقاومة للماء وتبقيك آمنًا ومغطى جيدًا. من الضروري حملها أو ارتدائها أثناء الطقس البارد القاسي.
- سوفتشيل سروال
qloombikewear / إنستغرام
يمكن أن تكون هذه السراويل مفيدة جدًا أثناء الرحلات الشتوية. غالبًا ما تكون فضفاضة وتسمح لبشرتك بالتنفس مع إبقائك دافئًا. يأتي هذا البنطال مع جيوب على كلا الجانبين ويمكن استخدامه لتخزين الضروريات الصغيرة.
- سترة مقنعين
over_the_raiinbow / Instagram
من لا يريد سترة بغطاء للرأس؟ إنه دافئ ودافئ وفعال. يعمل غطاء المحرك كغطاء واقي لرأسك أثناء البرد ، ويمكن أن تكون السترة ذات الجيوب مفيدة أثناء التنزه. الجواكيت ذات القلنسوة لها أنماط وألوان مختلفة اختر ما تفضله وتنزه معه.
- القفازات
كورالدو / إنستغرام
القفازات ليست ضرورية فقط ولكن يمكن ارتداؤها لإضفاء لمسة أنيقة. إنها تحافظ على دفء راحة يدك ، وأثناء التنزه في الشتاء ، هذه حقًا أساسية. زوج من القفازات الدافئة أمر لا بد منه لهذه الأنواع من المغامرات.
- القبعات
idolwear_com / Instagram
لا تفعل القبعات الكثير لحمايتك أثناء الرحلات الشتوية ، لكنها بالتأكيد تبدو رائعة وأنيقة للغاية. يمكنك إقرانهم بأي من ملابس التنزه الخاصة بك وتبدو رائعة دون عناء!
- الجوارب الدافئة
anya_ha_ha_anya / Instagram
الجوارب الدافئة ضرورية للغاية لارتدائها أثناء التنزه. تسخن القدمان جسمك بالكامل عندما تظل دافئة. زوج من الجوارب الدافئة هو شيء تحتاج دائمًا إلى حمله وارتدائه أثناء المشي لمسافات طويلة.
- أحذية الشتاء
gingerlaurier / إنستغرام
تعتبر الأحذية الشتوية خيارًا رائعًا للأحذية أثناء التنزه. إنها أنيقة ومتينة ومناسبة تمامًا للطقس. هذه الأحذية مناسبة للمشي في الأدغال أو الثلج. تتوفر أحذية الشتاء في العديد من الأشكال والأحجام ، لذا اختر حذائك المفضل واحصل عليه!
ماذا ترتدي عند التنزه في الأيام الممطرة
kara.joy / Instagram
يمكن أن تكون رياضة المشي لمسافات طويلة خلال موسم الأمطار منعشة للغاية. هناك برك في كل مكان ، مع قطرات الندى الخافتة ورائحة المطر الترابية. هذا النوع من التنزه يبدو وكأنه أفضل لحظات الطبيعة ، أليس كذلك؟ لقد قمنا بتجميع بعض أساسيات الملابس التي ستحتاجها للتنزه أثناء هطول الأمطار. إلق نظرة!
- طبقات
يعد وضع طبقات من الملابس خلال موسم الأمطار فكرة ذكية. يمكنك تغطية ملابسك بغطاء من القطن مع سترة واقية ، وإذا كان الطقس باردًا جدًا أو ممطرًا ، يمكنك اختيار سترة أخرى. سيكون معطف واق من المطر أفضل خيار لك خلال هذا الوقت.
- هودي خفيف الوزن
meganmlittle / Instagram
يمكن أن تكون القلنسوات خفيفة الوزن سهلة الاستخدام خلال موسم الأمطار. نظرًا لأنها خفيفة ، فإنها تسمح لبشرتك بالتنفس دون تركك ترتجف في البرد. أثناء المشي لمسافات طويلة في الأيام الممطرة ، تعتبر هوديس خفيفة الوزن أفضل رهان لك بعد معاطف المطر. إنها لا تعمل فقط كغطاء واقي ولكنها تبدو لطيفة أيضًا.
- جاكيت بوليستر
be_ur_own_boss_buob / Instagram
سترات البوليستر ، على عكس السترات الخفيفة الوزن ، مقاومة للماء والرطوبة. فهي لا تحافظ على الماء في مكانه فحسب ، بل تساعد أيضًا في إبقائك دافئًا. إنها متوفرة بألوان متعددة ، وستحصل على بعضها مع هوديس ، وبعضها بدونها.
- سروال التنزه
hilde_fra_nord / إنستغرام
من المهم ارتداء سراويل التنزه أثناء رحلات التنزه. إنها قوية ومتينة وتحمي بشرتك. هذه السراويل مثالية للارتداء أثناء السفر أثناء هطول الأمطار لأنها ثقيلة وتحافظ على بشرتك جافة. تأتي مع جيوب متعددة في حالة رغبتك في الاحتفاظ بضروريات صغيرة بها (مثل هاتفك أو مطعم للوجبات الخفيفة).
- الجوارب للماء
takva.co / Instagram
من السهل أن ينزلق الماء داخل حذائك عند المشي لمسافات طويلة أثناء هطول الأمطار. قد يؤدي الخطو في البرك أو البرك إلى دخول الماء إلى حذائك. في مثل هذه الحالات ، ستحتاج إلى جوارب مقاومة للماء للمساعدة في الحفاظ على قدميك جافة ودافئة.
- الجراميق
kenetrekboots / Instagram
الجراميق هي غطاء واقي يتم ارتداؤه فوق حذائك لإبقائه جافًا أثناء المطر أو أي نشاط آخر متعلق بالمياه. لن تمنع الجراميق حذائك من التبلل فحسب ، بل تحافظ أيضًا على نظافتها من المياه الطينية والطينية.
- أحذية التنزه
aliblackbear / إنستغرام
من المسلم به أنه عندما تكون في الخارج للمشي لمسافات طويلة ، فأنت بحاجة إلى ارتداء أحذية المشي لمسافات طويلة. يفضل المتنزهون في جميع أنحاء العالم هذه الأشياء لأنها قوية ومتينة وتحافظ على ساقيك محمية أثناء المغامرة التي تنتظرك. قد تكون الرحلة صعبة عندما تضطر إلى تسلق الصخور أو المنحدرات الشديدة. تتمتع أحذية المشي لمسافات طويلة هذه بقبضة قوية بشكل مذهل وتمنعك من الانزلاق.
- قبعة
chowdownusa / إنستغرام
القبعات هي إكسسوارات رائعة. إنها غير رسمية وأنيقة ويمكن أن تحمي عينيك ورأسك من بعض النواحي. بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم أغطية للرأس على ستراتهم ، يمكن أن يكون ارتداء قبعة كافية تمامًا.
ما يجب ارتداؤه للمشي لمسافات طويلة في الصيف
remysofia / إينستاجرام
في أغلب الأحيان ، يبدو أن الأيام المشمسة الدافئة هي أفضل وقت للتنزه سيرًا على الأقدام. الطقس لطيف ودافئ ومشرق. ومع ذلك ، يمكن أن يصبح الجو حارًا ورطبًا جدًا. للتعامل مع هذا ، ستحتاج إلى النوع المناسب من الملابس. لقد قمنا بتجميع بعض أساسيات الملابس التي ستحتاجها لمغامرات التنزه الصيفية. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
- قمم التنزه فضفاضة للتنفس
feenkuss85 / إنستغرام
لن تعرف أبدًا مدى أهمية البلوزات الفضفاضة المجهزة للتنفس إلا إذا كنت على تل ، تتعرق وتشعر بالحرارة أكثر من أي وقت مضى. تسمح هذه البلوزات لبشرتك بالتنفس وتبقيها باردة أثناء ارتفاع الصيف الحار.
- شورت التنزه
acai_activewear / إنستغرام
لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في الصيف ، اختر السراويل القصيرة بدلاً من السراويل الطويلة. إنها تسمح لبشرتك بتناول كل فيتامين د وتساعدها على التنفس. تسهل شورتات المشي لمسافات طويلة تسلق الصخور والتلال وما إلى ذلك مقارنة بالسراويل. يمكنك ارتداء حزام لزيادة حاصل النمط.
- سروال التنزه
northernfrontier_nf / إينستاجرام
سروال التنزه ممتع ووقائي وفعال. تأتي مع جيوب متعددة في الأمام والخلف. يمكن ارتداء سراويل المشي لمسافات طويلة لحماية ساقيك من التسمير. إنها خيار جيد إلى حد ما للمشي لمسافات طويلة في الصيف.
- أحذية التنزه
thenorthfaceuk / Instagram
للمشي لمسافات طويلة في الصيف ، تعتبر أحذية المشي لمسافات طويلة هي الخيار الأفضل. فهي قوية ومتينة ولها قبضة مذهلة. تساعد أحذية المشي لمسافات طويلة بشكل كبير في تسلق الصخور والتلال والمنحدرات الموحلة الأخرى. كما أنها مريحة للغاية ، ومعظمها بها طبقة مبطنة من الداخل لمنع قدميك من التقرح.
- جوارب التنزه
جينالي / إنستغرام
تعتبر جوارب المشي لمسافات طويلة مريحة عند ارتدائها لأنها تمتص الرطوبة والعرق من قدميك وتحافظ عليها جافة. خلال أيام الصيف ، هناك حاجة إلى جوارب المشي لمسافات طويلة لأنها تبعد الجراثيم. كما أنها تضيف طبقة ناعمة أسفل حذاء المشي الخاص بك.
- قبعة
lilliemblies / Instagram
تبدو القبعات رائعة وأنيقة وتحمي رأسك من أشعة الشمس القوية. يمكن أيضًا استخدام القبعات كبديل لأغطية الرأس.
هذه هي بعض الملابس الأساسية التي ستحتاجها عند التنزه في الخارج. اعتمادًا على الموسم وكيف يكون الطقس ، اختر ملابس التنزه المناسبة. في أي فصل من الفصول ترغب في التنزه فيه؟ أخبرنا من خلال ترك تعليق في المربع أدناه.