هل بدأ التوتر بالظهور على وجهك؟ مع الحياة المزدحمة والجداول المحمومة التي وضعناها لأنفسنا ، أصبح الأمر شبه مستحيل
اللياقه البدنيه
-
هل سئمت من إنفاق الآلاف في الصالون لتصفيف شعرك؟ فيما يلي بعض النصائح البسيطة حول كيفية فرد الشعر بشكل طبيعي في المنزل.
-
عادة ما تتوق النساء للتحول ويبدأ بالشعر. يمكن أن يكون الشعر ذو اللون الداكن قيدًا. تابع القراءة لمعرفة كيفية تفتيح شعرك بالتفصيل.
-
هل تجدين صعوبة في تطبيق كريم الأساس السائل؟ اتبعي هذا البرنامج التعليمي البسيط المكون من 6 خطوات لتطبيق كريم الأساس السائل بطرق مختلفة والحصول على بشرة خالية من العيوب.
-
يا! بركات الذقن المستديرة وامتلاء الخدين. هل تعلم أن النساء ذوات الوجوه المستديرة يبدون أصغر سناً لفترة أطول بكثير من النساء ذوات الوجوه الرفيعة؟
-
سوف تمنحك الماسكارا القديمة / غير المستخدمة مظهرًا متكتلًا ويمكن أن تؤدي في النهاية أيضًا إلى تهيج في العين. تابع القراءة لمعرفة كيفية إصلاح الرموش المتكتلة.
-
عندما يتعلق الأمر بعصير الليمون ، فأنت تفكر فقط في شربه أو وضعه على بشرتك أو استخدامه لتحسين مذاق الطعام. لكن هل تعلمين أن عصير الليمون يعمل العجائب في تفتيح لون شعرك؟
-
إنها حقيقة معترف بها عالميًا أن الشقراوات يتمتعون بمزيد من المرح. هل تعرفين كيف تصبغين شعرك بالشقراء في المنزل؟ إذا كانت الإجابة لا ، فهذا المنشور يناسبك بالتأكيد
-
قم بضبط عضلات الأرداف والدهون بدقة من خلال تمارين الأرداف العشرة هذه ، وقائمة الأطعمة ، والنصائح المفيدة للحصول على مؤخرة أكبر بسرعة.
-
إذا كنت قد اختلقت 101 عذرًا لتخطي التمرين ، فهذه المقالة مناسبة لك. تحقق من هذه الطرق العشر السهلة لدمج التمارين في حياتك اليومية.
-
المشاهير الرائعون مثل جيزيل بوندشين وجيسيكا ألبا وبيونسيه (!) مشهورون بلون شعر أشقر عسلي. أدناه ، قمنا بتجميع أفضل 30 فكرة لدينا لتصفيف لون شعرك الأشقر العسل.
-
من الصعب ألا تشعر بالحسد عندما ترى شخصًا لديه أقفال طويلة وفاتنة. لا تقلق ، فإليك بعض الطرق البسيطة لجعل شعرك ناعمًا وطويلًا وناعمًا
-
نعم. من الممكن الحصول على بشرة متوهجة إذا بذلت مجهودًا واعًا للعناية ببشرتك ، وتحسين نمط حياتك ، واستخدام منتجات العناية بالبشرة والمكياج المناسبة.
-
الاندفاع الجانبي هو أحد أفضل التمارين للحصول على فخذي الركل (يقصد التورية..أو لا!). يستهدف الفخذين الداخليين والخارجيين ويساعد على منع احتكاك الفخذين وتقليل انتفاخات الفخذ الخارجية.
-
هناك علكة في شعرك ، وعقلك مجنون بالأفكار. أنت تتساءل عما إذا كان عليك قص شعرك. حسنًا ، استرخ! لدينا عشرة حلول لإصلاح مشكلتك.
-
هل تعلم أنه من الممكن خفض ضغط الدم دون أي دواء؟ نعم ، نحن نتحدث عن علم المنعكسات لارتفاع ضغط الدم ، وهنا كل ما تحتاج إلى معرفته
-
تحاول إزالة بعض الظلال من شعرك ، لكن ينتهي بك الأمر بلون برتقالي نحاسي بدلاً من ذلك. فيما يلي أفضل الطرق لإصلاح الشعر البرتقالي. تابع القراءة!!
-
هل تمنيت يومًا أن تتباهى بشعر لامع ولامع مثل المشاهير؟ حسنًا ، يمكنك الآن ، حتى لو كانت ميزانيتك محدودة! إليك كيفية صنع شامبو البيض في المنزل. هذا هو كل ما تحتاج.
-
يمنحك تحديد الوجه باستخدام أحمر الخدود والبرونزر وجهًا محفورًا ، ومن ناحية أخرى يمكن أن يضعف ملامحك الحادة. تحقق من هذه النصائح والبرامج التعليمية البسيطة حول كيفية تحديد ملامح وجهك.
-
إذا كنت معتادًا على البقاء في الشمس والأوساخ كل يوم ، فإن قناع الوجه هو كل ما تحتاجه لتنظيف وجهك. جرب قناع الليمون وصودا الخبز في المنزل
-
الحفاظ على صحة شعرك مهمة شاقة للغاية. يتطلب الكثير من الوقت والصبر. لكن هذا لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى تكرار الصالون 52 مرة في السنة.
-
لقد قمت للتو بتلوين شعرك ، لكن لونه نحاسي لا يعجبك. هنا يأتي دور التونر. يزيل تونر الشعر النحاسي أو الأصفر والبرتقالي من شعرك.
-
إذا كنتِ عالقة في جزيرة مهجورة ولم تستطع حمل سوى منتج مكياج واحد ، فماذا ستختارين؟ بالنسبة للكثيرين منا ، الماسكارا هي العنصر الأساسي المقدس. كما ترى ، الرموش الطويلة جذابة إلى الأبد
-
يمكن أن تكون تلك الشفاه العلوية الداكنة مزعجة للغاية. في هذه المقالة ، سنساعدك في العلاجات المنزلية التي تستخدم مكونات في مطبخك وثلاجتك.
-
هل تجدين صعوبة في معرفة كيفية إزالة الماسكارا المقاومة للماء؟ هذه الخمس طرق هي أفضل الطرق لإزالة الماسكارا المقاومة للماء بسهولة دون فقدان رموشك.
-
يأتي الجري بشكل طبيعي لنا نحن البشر. في عالم اليوم ، نظرًا لأننا قمنا بتطوير العديد من وسائل النقل للسفر ، فقد تطور الجري إلى شكل شائع من التمارين.
-
قد تبدو الدهون الزائدة في ربلة الساق غير متناسبة. هنا قمنا بإدراج التمارين الصحيحة ونصائح غذائية جيدة يمكن أن تساعد في إنقاص دهون ربلة الساق والحصول على عجول متناسقة.
-
تريد أن تعرف كيف تقلل من تساقط الشعر وتنمو الشعر الكثيف؟ فيما يلي أفضل 20 طريقة للعناية بشعرك في المنزل دون إحداث ثقب في جيبك.
-
للغثيان وسيلة لإزعاج يومنا مثل أي شيء آخر. هل سبق لك أن جربت علم المنعكسات لتخفيف الغثيان؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع.
-
هل لديك عيون عسلي؟ ألا تعرفين كيفية وضع ظلال العيون على العيون العسلية؟ اتبعي أحد هذه الدروس العشرة حول ظلال العيون لإبراز عينيك العسليتين.
-
إن وجود قشور على فروة رأسك ليس مؤلمًا بشكل لا يصدق فحسب ، بل إنه محرج أيضًا. استمر في قراءة هذا المنشور لمعرفة كيفية علاج قشور فروة رأسك.
-
إليك 14 حيلة ستساعدك على معرفة كيفية نمو الشعر بشكل أسرع وأسمك وأقوى. تعرف أيضًا على ما يجب عليك تجنبه لحماية شعرك.
-
قد تكون محاولة تحديد لون الشعر الذي يجب اختياره عندما تقرر صبغ شعرك أمرًا صعبًا للغاية. تعرف على كيفية اختيار ألوان الشعر المناسبة للون بشرتك من خلال إلقاء نظرة على هذا المنشور
-
تساعد كريمات تمليس الشعر على تحقيق شعر مؤقت ناعم وسلس. إليك كيفية استخدام كريم تمليس الشعر إذا كنت تريد شعرًا فائق النعومة والحريري
-
عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة ، لا توجد علامة أكثر وضوحًا من الشعر الرمادي. في حين أن صبغات الشعر التي يتم شراؤها من المتجر تعد حلاً مناسبًا لهذه المشكلة وهي معتمدة آمنة للاستخدام ،
-
يعد قمل الرأس مشكلة شائعة جدًا بين الأطفال والنساء ، وينمو بسرعة عندما يترك دون علاج. تابع القراءة لمعرفة كيفية استخدام زيت جوز الهند للتخلص من القمل
-
هل يزعجك الجلد الجاف المتقشر على قدميك وساقيك؟ بعد ذلك ، تعال على متن المركب وتعرف على كيفية إزالة الجلد الجاف من قدميك وساقيك باستخدام هذه العلاجات
-
لا يوجد شيء يختبر صبرك أكثر من محاولة إطالة شعرك. هنا لدينا حقائق مثبتة لمعرفة كيفية استخدام شيكاكاي لنمو الشعر
-
شلل الأطفال هو حالة طبية تصيب الشعر بسبب نقص الميلانين. فيما يلي أسباب وعلاج بقع الشعر الأبيض. استمر في القراءة لمعرفة المزيد!