مكونات

النكتارين هو الفاكهة الصالحة للأكل لشجرة الخوخ ، وتسمى علمياً Prunus persica مثل الخوخ ، من المرجح أيضًا أن تكون النكتارين كذلك

تعد ثمار اليوسفي نوعًا مختلفًا من برتقال الماندرين (Citrus Reticulate) وهو برتقالي مائل للحمرة وله فوائد عديدة تمامًا مثل البرتقال. هنا قائمة.

إذا لم تكن قد سمعت عن رامبوتان من قبل ، فأنت في مكان رائع. لماذا ا؟ حسنًا ، دعنا نتعمق في فوائد رامبوتان ، كل شيء عن حقائقه الغذائية واستخداماته.

يعتبر التين من أقدم الفواكه التي يستهلكها الإنسان ولها فوائد لا حصر لها. لقد قمنا بتجميع معظم فوائد التين هنا. الق نظرة.

هل سمعت عن العديد من فوائد بذور تفاح الكسترد على صحتك؟ أتساءل ما هم؟ تعرف على 7 فوائد لبذور تفاح الكسترد لتراجعها

يشيع استخدام البصل في كل مطبخ ، لكن الكثيرين لا يدركون الفوائد التي يقدمونها. تعرف على فوائد البصل والتغذية والوصفات.

المانجوستين فاكهة استوائية تُباع في شوارع تايلاند وفيتنام وأجزاء أخرى من جنوب شرق آسيا. وهي معروفة بمظهرها وطعمها

أنت تعرف أن الكركم علاج عشبي يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الصيني والهندي التقليدي.

بصرف النظر عن كونه إضافة رائعة إلى الفطائر والمشروبات الغازية والسوفليه ، هناك العديد من الفوائد الصحية للتوت التي لا يمكنك تجاهلها. اقرأ لتعرف

من المعروف أن نبات البرسيم الأحمر يقلل من الهبات الساخنة والربو وسرطان الثدي. ومع ذلك ، فإن الأدلة غير كافية لإثبات فوائدها. قراءة المزيد عنها هنا.

يعتبر عنب الثعلب الهندي أو amla أحد المكونات الرئيسية في جميع الأدوية والمقويات الأيورفيدا تقريبًا.

رقائق الذرة هي نوع من الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر بالإضافة إلى نسبة عالية من السكر 82. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كانت صديقة لمرضى السكري.

بينما تتمتع إفريقيا بوفرة من هدايا الطبيعة ، فإن أفضل الهدايا وأكثرها شهرة هي شجرة الباوباب. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

كوب من الأرز هو كل ما تحتاجينه لشعر أفضل. نعم هذا صحيح. ببساطة نقعه في الماء ، وفويلا! لديك ماء الأرز لعلاج الشعر ، والذي تم استخدامه منذ العصور لحل جميع مشاكل شعرك.

إذا لم تكن بالفعل من محبي الثوم ، فمن المؤكد أنك ستندهش بعد قراءة هذه الفوائد الرئيسية للثوم. تريد أن تعرف ما يمكن أن تقدمه هذه العشبة الطبية

شاي الكوكا (ماتي دي كوكا) استخدمه السكان الأصليون لأمريكا الجنوبية لعدة قرون. يقال أن الشاي يحتوي على مركبات

تريد أن تعرف كيف يمكنك جني الفوائد الصحية المذهلة لبذور الميثي أو الحلبة أثناء الحمل. إذا كانت الإجابة بنعم ، فتحقق من هذا المنشور هنا من أجلك

يتكون شاي الكركديه من تخمير بتلات زهور الكركديه المجففة. وهي معروفة بفوائدها الصحية المختلفة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن شاي الكركديه.

حمض الطرطريك هو حمض فاكهة عضوي يستخدم في العديد من الأطباق الإسبانية والمكسيكية. تحقق من هذه الفوائد العليا لحمض الطرطريك.

زيت باباسو زيت رائع يمكن استخدامه لأغراض متعددة ولكنه لا يكلفك ثروة! تابع القراءة لمعرفة كل شيء عنها.

لست مغرمًا بشرب اللبن الرائب؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت تفقد بعضًا من أعظم فوائد اللبن الرائب! هنا 25 زبدة رائعة لك

يستخدم زيت القرفة الأساسي بشكل رئيسي في العلاج بالروائح. لها رائحة دافئة وحلوة ومعروفة برائحتها الرائعة.

كلنا نحب المانجو ، أليس كذلك؟ لكن ماذا عن أوراق المانجو؟ هل تعرف فوائد أوراق المانجو وما هي الاستخدامات المختلفة؟ اقرأ لتعرف

القرطوم هي شجرة من جنوب شرق آسيا تشتهر بكونها منبهات. يحسن القدرة على التحمل ويخفف الألم. اكتشف لماذا قد يكون استخدامه غير قانوني.

السنا هو عشب ذو خصائص قوية. إنه نبات تستخدم أوراقه وثماره في صنع الدواء. دوره الأساسي هو كملين ، وتظهر بعض الأبحاث أنه عند استخدامه بالجرعة الصحيحة ، قد يساعد في علاج الإمساك (1).

Arrowroot هو نشا يتم الحصول عليه من جذور النباتات الاستوائية. إنه نشاء غذائي شهير تمت زراعته منذ 5000 قبل الميلاد.

بروتين الصويا هو بروتين منزوع الدهن منزوع الدهن ومنزوع الدهن معزول من فول الصويا. فيما يلي الفوائد المذهلة لبروتين الصويا إلى جانب الحقائق الغذائية.

الطبيعة لديها أفضل علاج لبعض الأمراض. يستخدم العلاج الطبيعي الأعشاب والجذور والفواكه والزيوت واللثة والشمع وحبوب اللقاح والحشرات والديدان والآفات وتقريباً كل عضو طبيعي مثمر وغير مثمر لعلاج مختلف المشكلات الصحية. لكن ما فاجأني هو فطر علاجي صيني!

يمكن أن يجدد زيت اللوز بشرتك ويحسن نمو شعرك وأيضًا الفوائد الصحية. في هذه المقالة ، قمنا بتضمين الفوائد والنظام الغذائي والآثار الجانبية.

لا ، لن نطلق على هذا طعامًا ممتازًا. ليس مجددا. في هذه الأيام ، كل ما يمكنك أن تجده على أرفف السوبر ماركت

يحتوي قشر التفاح وحده على العناصر الغذائية الرئيسية وهي حقيقة غير معروفة. فيما يلي القيمة الغذائية لقشر التفاح المذكورة إلى جانب فوائدها الصحية

ينتمي المشمش إلى أحد أفراد عائلة Rosaceae ويزرع شعبياً في تركيا والهند. هنا قمنا بإدراج فوائد بذور المشمش للبشرة.

خل التفاح مادة حافظة ومطهر طبيعي تستخدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي. استمر في القراءة لمعرفة فوائد خل التفاح للبشرة والشعر والصحة

Bael هي شجرة مقدسة ستجدها دائمًا في معبد هندوسي. لكن عصير البعل له العديد من الفوائد الصحية التي يتم تجاهلها هذه الأيام. هنا قائمة.

يشيع استخدام زيت إبرة الراعي في العلاج بالروائح ، وله تاريخه متجذر في العصور المصرية القديمة. من المعروف أن الزيت يعزز البشرة الجميلة والمشرقة ، إلى جانب مكافحة الالتهاب والقلق.

الموز مليء بالفيتامينات العالية ويقدم وجبة خفيفة رائعة عند الجوع. عصير الموز مفيد للبشرة والشعر والصحة. فيما يلي قائمة موجزة بكل هذه الفوائد.

ورق الغار عشب معروف برائحته ونكهته. هذه الأوراق العطرية غنية بالعناصر الغذائية. تابع القراءة لمعرفة فوائد أوراق الغار.

تبحث عن ما تضيفه إلى نظامك الغذائي أثناء الحمل؟ هنا خيار واحد. جذور الشمندر! نعم ، اكتشف هنا لماذا يعتبر تناول جذر الشمندر أثناء الحمل آمنًا ...

هل تعلم أن بيتا كاروتين يعمل كمضاد للأكسدة داخل الجسم ويساعد في التخلص من الجذور الحرة؟ إذا كانت الإجابة لا ، فاعرف فوائد بيتا كاروتين في هذا المنشور هنا.

ما هو اللون الأسود المليء بالمطبات والموجود في البرية في الصيف؟ لا ، انها ليست حريش! إنها فاكهة العليق!